Reglas de oro para una lactancia exitosa.
El primer postulado de una lactancia exitosa es la lactancia temprana (dentro de la primera hora después del nacimiento). Idealmente, si el bebé ya puede succionar un poco en la sala de parto. Anteriormente, en los años 60 y 70, el calostro resultó inútil, por lo que el bebé se desprendió inmediatamente de la madre después del nacimiento y se lo para llevó la primera alimentación solo al tercer día. De hecho, las preciosas gotas de calostro son absolutamente esenciales para un recién nacido. Lo acusan de inmunidad contra los microbios, con los que se enfrentan a millones en los primeros minutos de su vida. Es el calostro, y no la leche, el más adecuado para las migas. Su estómago en los primeros días es capaz de digerir solo unas pocas docenas de gramos de comida. Por lo tanto, sólo el calostro muy graso,
La estancia conjunta de madre e hijo en la misma habitación.
Mucho se ha hablado de la importancia de la estancia conjunta de la madre y el bebé en el hospital. Solo en este caso, la madre puede alimentarlo a pedido. Con 6-7 tomas por día (como es habitual en la mayoría de las maternidades, donde los bebés se alimentan después de 3-3,5 horas), el pecho no recibe suficiente estimulación, la lactancia empeora. No es natural que un recién nacido aguante intervalos de 3-3,5 horas entre comidas, e incluso con un descanso nocturno de 6 horas, porque durante 9 meses recibió alimento de la placenta de forma continua. Normalmente, si su hijo se aplica a la mama hasta 20 veces al día o más. No cuente la alimentación, esto no es necesario para usted o el niño.
No intentes limitar el tiempo de alimentación. Con el correcto agarre de la tetina por parte del bebé, no habrá molestias al succionar. Es posible que el cofre se enferme por el hábito solo el primer día, dos, y luego se adapte a su nuevo trabajo. La mayoría de las mujeres disfrutaron el proceso de alimentación.
Si su bebé está listo para succionar casi continuamente durante los primeros días, entonces para proteger los senos y reducir el dolor, puede limitar el tiempo de succión de uno a 5-10 minutos, luego presione suavemente el dedo meñique en la comisura de la boca . y suelte el pezon. Si el bebé continúa gimiendo (especialmente en la noche cuando no es posible sacudirlo o alcanzarlo), ofrece otro seno.
¿Por qué no es necesario extraer leche?
Cuanto más succione su bebé del pecho, más rápido comenzará a producir suficiente leche para él. Si alimentas a demanda, no decantas la leche después de la toma y deja que el bebé succione todo lo que quiera, entonces el sistema madre-hijo se establece muy rápidamente entre ustedes. Esto significa que el pecho de la madre produce exactamente la misma leche que viene el bebé.
Ahora imagina que después de dar de comer decantas los residuos de leche ("hasta la última gota", como recomendaban antes los médicos, no funcionaran, porque la leche se produce todo el tiempo, se exprime, pero llega). Entonces, extrajiste leche y le diste a tu cuerpo la señal de que necesita tanta leche como la que bebió tu hijo, más la que extrajo. Saldrá más leche en la siguiente toma y tendrá que extraerla nuevamente. Por lo tanto, tu cuerpo trabaja con una doble carga, y es muy posible que la lactancia se acabe antes de lo que hubiera sido si no lo hubieras sobrecargado.
Cuando el bombeo es util
Todo esto no significa que la leche nunca deba decantarse en absoluto. Por el contrario, hay momentos en los que es simplemente necesario. Por ejemplo, 3-4 días después del nacimiento, cuando la leche baja bruscamente y el bebé aún succiona muy poco, además, aún no tiene la fuerza para apretar suficiente el pecho. La leche espesa y con mucha grasa casi no pasa por conductos no desarrollados, y si no se decanta, es muy fácil que se produzca lactostasis (estancamiento de la leche) e incluso mastitis. Por no mencionar el hecho de que un pecho apretado, caliente y duro como una roca causa un dolor ardiente.
En tal situación, el bombeo no solo está permitido, sino que a veces es necesario. Si el pecho está lleno, es recomendable extraer un poco de leche antes de amamantar, para que el bebé pueda prenderse más fácilmente al pezón. Después de amarmantar, si el seno aún está firme, puede extraer un poco más de leche hasta que se ablande. Es muy importante masajear la glándula mamaria desde la periferia hacia el centro, estirando cuidadosamente el endurecimiento. Ocurren en lugares donde los conductos están "obstruidos" y la leche no sale por ellos. Este endurecimiento es absolutamente necesario para el masaje (puede ser bajo una ducha tibia), ya que es ahí donde se puede producir el estancamiento de la leche.
Es posible que tenga que diezmar un par de veces durante el calor del verano, cuando su hijo tiene menos apetito y come menos de lo normal.
Sin embargo, no se involucre en el bombeo. Limite la extracción de una pequeña cantidad de leche de un seno superpoblado, pero no decante "hasta la última gota".