huwag isipin ang bagay na makakapagsakit ng iyong kalooban o sa iyong damdamin.

May mga bagay tayong kinasasakit ng ating looban o damdamin dahilan sa iniisip nating malulungkot na karanasan bagkus Mag isip ng mga masasayang alala o mga magagandang pangyayari saiyong buhay.

Ito ay makakatulong saiyong isipan.Maging matatag sa lahat ng pagsubok sa buhay malalagpasin yan. Kaya mo yan. ikaw pa ba?

Magfocus na lang tayo sa blessings kaysa sa mga problema. Masyadong maganda ang buhay para mastress tayo dahil sa iba. 😉✨