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@YaYaC

剛剛泡了個澡，舒服很多 這幾天真的累到要瘋掉 昨天熬夜完要睡覺的時候竟然手腳的肌肉都拉傷 神扯 我就是坐在電腦前面瘋狂工作而已，不是做高強度運動 竟然可以肌肉拉傷，站起來的時候因為肌力不足而全身都在抖 高強度的腦力運動也讓我躺在床上完全沒辦法冷靜 最後是靠著我的愛用APP: TIDE 睡著 IOS 下載 https://apps.apple.com/us/app/tide-meditation-sleep/id1077776989 GooglePlay 下載 https://play.google.com/store/apps/details?id=io.moreless.tide&hl=en_US&gl=US&pli=1 TIDE 比番茄時鐘好用萬倍，真心大推！

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