Ngayon lng nakapag sun bathing for my free Vitamin D. Salamat Haring Araw sa paglabas ng iyong super energy power. Kailangan po ng ating katawan ang Vitamin D in addition to other vitamins para lumakas ang ating resistance against diseases and other viruses. Libre po na vitamins galing sun energy so we make use of it. Magbilad po sa araw about 20-30 minutes a day para sa masigla na pangangatawan. Earlier po dumaan ang ang fish vendor at nagtawag may dala daw siyang isda na mamsa, kailangan pala bilhin ang buong isda 1 &1/2 kilos . Mabuti nagkasya po ang aking pera kaya nabili ko. Ayan po siya nagtanggal ng fish gills at laman loob. Meron na po ako nakahanda na ulam para tanghalian at hapunan. Magandang umaga mga kaingay.
1 comment
Sarap po sa feeling nyan ma'am may ulam na naka handa hindi na mag iisip kung ano ulalim mamaya hihi.