Pagkawala ng memorya - Ito ay isa sa pinakapangangamba sa mga kundisyon sa buhay. Maaari mong isipin na ang genetika at pagtanda ang tanging sanhi ng mga problema sa memorya. Hindi sila! Alam mo bang ang pagkalimot at malabo na pag-iisip ay maaaring maiugnay sa iyong cabinet cabinet?
Ang bagong pananaliksik sa journal Neurology ay inilalantad na ang pagkuha ng isang tiyak na klase ng mga gamot na tinatawag na anticholinergicAng s ay nakatali sa mga problema sa pag-iisip at memorya. Mayroong tungkol sa 100 mga uri ng anticholinergics, na karaniwang ginagamit upang gamutin ang mataas na presyon ng dugo, sobrang hindi pantog, pantog sa paggalaw, sakit na Parkinson, at maging ang karaniwang sipon, karaniwang ginagamit.
Ang mga gamot na kontra-pagkabalisa (tulad ng Valium, Xanax, Ativan, at Klonopin) ay mga benzodiazepinena maaaring maging epektibo para sa matinding pagkabalisa kapag ginamit sa isang panandaliang batayan. Gayunpaman, ipinapakita ng mga pag-aaral sa imaging SPECT ng utak na ang "benzos" ay nagbabawas ng daloy ng dugo sa utak, binawasan ang aktibidad ng tserebral, at maaaring maging sanhi ng mga problema sa memorya at pagkalito.
Kung nakakaranas ka ng mga problema sa memorya at nag-aalala na maaaring nauugnay ito sa gamot, magkaroon ng kamalayan na may natural na mga kahalili sa mga anti-pagkabalisa na tabletas, antidepressants, at mga pantulong sa pagtulog. Tiyaking makipag-usap sa iyong doktor bago ihinto ang anumang iniresetang gamot.
Pansamantala, maging seryoso tungkol sa kalusugan ng iyong utak sa pamamagitan ng pagpapalakas ng memoryamga diskarte sa pamumuhay, kabilang ang:
kumakain ng malusog na pagkain (tulad ng mga damo at pampalasa na labanan ang pagkawala ng memorya), pag-
eehersisyo araw-araw upang mapalakas ang daloy ng dugo sa utak, at
makisali sa pag-eehersisyo sa kaisipan.
Its hard to have memory loss .when you loss your memory maybe you have an alzhiemer or maybe because you getting older .Be healthy,eat vegetables to be memorable .