পরিবর্তনটি ধারাবাহিক তাই নিজেকে বিকাশ করা শুরু করুন

ফুল ফোটানো গোলাপ থেকে শুরু করে পতিত পাতাগুলি পর্যন্ত সমস্ত কিছু তার নিজস্ব নির্দিষ্ট পদ্ধতিতে এবং তার নিজস্ব আন্দোলনে বিকাশ ও অগ্রসর হয়। লোকেরা এটির জন্য বিশেষ কোনও মামলা নয়। বিকাশ আমাদের বাস্তবতার একটি জরুরি দিক, কারণ আমরা আমাদের নিজেদের উন্নত ও উন্নত করি ।

কী পরিবর্তন করতে হবে তা উপলব্ধি করা আপনার প্রথম পর্যায়ে, তবুও কাজের সুযোগ পাওয়ার জায়গাটি আমাদের লড়াইয়ের এক বিশাল বিষয়। আপনি যখন একটি নির্দিষ্ট জলবায়ুর সাথে পরিচিত হন সেই মুহুর্তে এটি আপনাকে নিয়মিতভাবে হ্রাস করতে পারে। পরবর্তীকালে, আমি স্বীকার করি যে অভ্যন্তরের অভ্যন্তরে একটি নতুন সূচনা একটি নতুন সূচনা শুরু হয়।

নিজেকে আপনার উত্সাহী অবস্থার অন্ধকার ফাঁকে ফাঁকে না ফেলে লক্ষ্য নিয়ে নিজেকে মূল্যায়ন করার কয়েকটি ভিন্ন উপায় রয়েছে।

আমরা যে অবস্থানটিতে আছি তা স্থির করে যে আমরা কীভাবে জিনিসগুলি দেখি এবং কীভাবে আমরা জিনিসগুলি দেখি সেগুলি আমাদের আচরণের মাধ্যমে একটি বিশাল কর্মকাণ্ড অনুমান করে।

খুব নিয়মিত, আমরা ধরা পড়ে যাব, একেবারে অসম্ভব বলে প্রমাণিত হওয়ার পরিবর্তে নয় বরং পরিবর্তনের পরিকল্পনাটি আমরা দেখতে পাচ্ছি না এমন আলোকে।

এছাড়াও, আপনি যখন প্রতিদিনের জীবন জুড়ে আটকে বোধ করেন এমন উপলক্ষে, অবিলম্বে বিরতির সন্ধানে ঘুরে দেখবেন না। এক সেকেন্ডের জন্য দূরে সরে যান এবং আপনার সমস্যাগুলি একটি বাহ্যিক দৃষ্টিকোণ থেকে দেখুন। নিজেকে আপনার দেহের বাহিরের কল্পনা করে দেখুন, আপনার জীবনে এক বিভ্রান্তি দেখাচ্ছেন, দুর্দান্ত এবং ভয়ঙ্কর দিকে তাকিয়ে আছেন। আপনার শেলটির বাইরে অভিযোজন আপনাকে আপনার জীবনের প্রথম দিকের দৃষ্টিভঙ্গি দেবে কারণ এতে বৈশিষ্ট্য রয়েছে যে আপনি কেন বিচলিত রয়েছেন, পরবর্তীতে আপনাকে কিছু উন্নতি করতে এবং আপনার প্রয়োজনীয় অস্তিত্বটি তৈরি করতে দেয়।

এটি একটি গোলকধাঁধায় আটকা পড়ার মতো, যার ফলে আমরা পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলতে পারি এবং এর ফলে অযৌক্তিকভাবে একটি প্রস্থান পরিকল্পনাটি আবিষ্কার করার চেষ্টা করা যায়, তবুও আমরা যখন একইরূপে গন্ডার নিয়ে যাই তখন সমস্ত কিছুই অদৃশ্য হয়ে যায় একটি চূড়ান্ত দর্শন থেকে গোলকধাঁধা এখনও। গোলকধাঁধা সমতুল্য, উপায়গুলি পরিবর্তিত হয়নি, তবুও একটি পার্থক্যের একটি মহাবিশ্ব তৈরি করা হয়েছে কেবল বিকল্প বিকল্প থেকে পর্যালোচনা করে।

এটি সম্পাদন করার একটি সফল কৌশল হ'ল একটি স্বপ্ন বোর্ড তৈরি করা। আপনার নিজের জন্য যা প্রয়োজন এবং আপনার বোর্ডে এটি অবশ্যই যুক্ত করুন যে কোনও কিছুই আপনার স্প্যানের অতীত নয়, কারণ যেমনটি বলা আছে: "যেখানে ইচ্ছা সেখানেই একটি উপায় রয়েছে।"

আপনার চারপাশের শারীরিক জগাখিচুড়ি দিয়ে শুরু করুন। এই মুহুর্তে আপনার প্রয়োজন হয় না যা এটি নিষ্পত্তি করুন। প্রয়োজন এবং প্রয়োজনের মধ্যে পার্থক্যটি স্মরণ করুন, যেমন সময়ে আমরা আমাদের প্রয়োজন মতো জিনিসগুলির সাথে নিজেকে ঘিরে রাখি - তবু তাত্ক্ষণিকভাবে - এবং যখন আমরা এই বিষয়গুলির জন্য আমাদের তৃষ্ণার বাইরে চলে যাই, তখন আমরা সেগুলি নিষ্পত্তি করার জন্য যুদ্ধ করি, যা পরবর্তীকালে বিকশিত হয় এবং শুরু হতে পারে আপনাকে ওভারলোড করতে

আপনার চারপাশের কিছু সীমাবদ্ধ করা আপনার সংগীত সংগ্রহের জন্য আপনাকে আরও একটি বড় জায়গা দেবে, যার মাধ্যমে আপনি তখন উত্সাহী সাফাই শুরু করতে সক্ষম হবেন। আমরা যা আটকে থাকি তার এক টন — যন্ত্রণা, দোষ, ভয় এবং আরও অনেক কিছু নিয়মিতভাবে আমাদের সৃজনশীল মনে উপস্থিত থাকে এবং অবিলম্বে পদক্ষেপের তাত্ক্ষণিক ফলাফল আমি প্রত্যেকের জন্য প্রতিটি নেতিবাচক ধারণা গ্রহণ করি এবং নিজেকে জিজ্ঞাসা করি, "এটি কি সত্যই উদ্বেগজনক এবং উদ্বেগজনক হওয়ার মতো কিছু?" সাধারণত, উপযুক্ত প্রতিক্রিয়া হ'ল না, তাই আমি এটিকে উন্মাদ করে ফেলেছি এবং নিজেকে প্রয়োজনীয় শান্তি বোধ করি। তা সত্ত্বেও, যথাযথ প্রতিক্রিয়া হওয়ার প্রকৃতপক্ষে, সেই মুহুর্তে পাউটের দিকে অগ্রসর হওয়ার বিপরীতে, আমি এটি পরিবর্তন করার এবং উদ্বেগকে সামঞ্জস্য করার পরিবর্তনের উপায়গুলি আবিষ্কার করি।

যখন কোনও রুটিন আপনার কাছে স্বাভাবিক হয়ে ওঠে, আপনি প্রায়শই ভাবতে বা কেন্দ্রের প্রয়োজন ছাড়াই অবিরামভাবে প্রতিদিন অবিরতভাবে একইভাবে ঘুরে বেড়াতে থাকেন, কারণ আপনার দেহ একটি নির্দিষ্ট রীতিনীতি অনুসরণ করতে প্রস্তুত হয়। অতএব, আপনার জীবনে পরিবর্তন আনাই অনিবার্য, যার মাধ্যমে আপনি কোনও ইভেন্টে ধারাবাহিকভাবে একটি নতুন জিনিস করার চেষ্টা করেছেন, যদি অনুমেয় হয়। এটি একটি মানসিক পরিবর্তন হতে হবে না। যে কোনও ইভেন্টে, দিনের প্রস্তুতি নেওয়ার আগে প্রতিদিন সকালে পাঁচ মিনিটের জন্য মনন করার মতো মৌলিক বিষয়টি আপনাকে প্রত্যাশার চেয়ে নিবিড়ভাবে আলোকিত করবে যেহেতু এটি আপনার মস্তিষ্ক এবং শরীরকে একই রকমভাবে সেট করে যা আপনাকে প্রতি দিনটিকে অন্য পৃষ্ঠা হিসাবে মেনে নেওয়ার অনুমতি দেয় বই এবং না গতকালের মহাবিশ্বের বৃদ্ধি।

আপাতত কোনও পরিবর্তন ঘটে না। আপনি "আমি আগামীকাল দেরি করে ছেড়ে দেব" ভেবে আর বিশ্রাম নিতে পারবেন না তারপরে ঘুম থেকে উঠার এবং প্রতিটি কার্যবিবরণী এক মুহুর্ত ছাড়াই সম্পূর্ণ করতে।

নিজেকে পুনঃস্থাপন করা একটি চক্র এবং আমরা কেবল মানুষ। জীবনের অপরিবর্তনীয়তার সাথে আমরা নিঃসন্দেহে আমাদের লড়াইয়ের দিনগুলির মুখোমুখি হব, তবে এটি সেই বিন্দু যেখানে আমরা কোনও ক্ষেত্রে কেন এই ভ্রমণ শুরু করেছি তার পিছনে অনুপ্রেরণা স্মরণে রাখতে সহায়তা করি।

একটি প্রবণতা পরিবর্তনের জন্য কিছু বিনিয়োগ এবং অধ্যবসায় প্রয়োজন। তাৎপর্যপূর্ণ বিষয় হ'ল ইতিবাচক থাকা এবং আত্মসমর্পণ করা নয়, একবার মনস্তাত্ত্বিকতা তৈরি হয়ে গেলে শরীর অনুসরণ করবে; আপনাকে কেবল গ্যারান্টি দেওয়া দরকার যে আপনি একজন ব্যক্তি হিসাবে পরিবর্তন এবং অগ্রসর হওয়ার প্রয়োজনের সঠিক দৃষ্টিভঙ্গিতে রয়েছেন।

সফল হওয়ার জন্য, আপনার যথাযথ পরিচিতির সীমা থেকে বেরিয়ে আসা উচিত, কারণ আসল অভিজ্ঞতাটি সেই জায়গা থেকেই শুরু হয়। নিয়মিত, এটি আমাদের নিজস্ব ভয় এবং অস্থিরতা যা প্রতিটি কল্পনাশক্তি সবচেয়ে ভয়ঙ্কর পরিস্থিতির একটি অবিসংবাদিত চিত্র আঁকেন যা আমরা আমাদের জীবন থেকে নতুন কিছু আনার বা মুছে ফেলার চেষ্টা করি না কেন ঘটতে পারে। তবুও, এই জায়গাটি আমাদের প্রবৃদ্ধিগুলিকে উন্নত করার ক্ষেত্রে স্থির হয়, কারণ আমরা আমাদের আপগ্রেড দৃষ্টিভঙ্গির দ্বারা আমাদের আশঙ্কা থেকে নিজেকে দূরে রাখতে পারি, যা হতাশায় রায় দেওয়ার পরিবর্তে জিনিসগুলি কোথায় যায় তা দেখার প্রচেষ্টা করতে আমাদের চাপ দেয়।

মনে রাখবেন, আপনি যখন চেষ্টা করবেন তখন আপনি নিজেকে বিকাশের সুযোগ দিচ্ছেন, তবুও যখন আপনি আপনার উদ্বেগকে জয়ী করতে চান, তখন আপনি নিজেকে এই প্রতিকূলতাকে অস্বীকার করছেন।

যে সংস্থাটি আপনি রেখেছেন তা আপনাকে অপ্রয়োজনীয়ভাবে প্রভাবিত করবে, তাই নিজেকে ব্যক্তিদের সাথে ঘিরে রাখা জরুরি। নিজেকে পুনর্বিবেচনা করার আকুল অভ্যাসের সাথে আপনার এমন সংস্থার প্রয়োজন যা আপনি যে শালীনতা অর্জন করেছেন কেবল তার জন্যই আপনাকে প্রশংসা করবে না, তবুও আপনি কোথায় অনুপস্থিত এবং কীভাবে উন্নতি করবেন সে সম্পর্কে আপনাকে সচেতন করে তোলে।

সহযোগী যা আপনাকে প্রতিদিন সেরা ফর্ম হিসাবে গড়ে তুলতে সহায়তা করে তা হ'ল আপনার প্রয়োজনীয় জিনিস।

আগ্রহ তত উন্নয়নের প্রতিপক্ষ ad সাফল্যের জন্য, আপনার নিজের সন্তোষজনক সময় দেওয়া উচিত। লক্ষ্য করুন যে কারিগর খুব সূক্ষ্ম বিট খুব কমই বৃদ্ধি পাবে কারণ কারিগর অস্থিরতার কারণ হতে পারে তার সম্পর্কে জানেন একটি উদ্বেগ এমন একটি ত্রুটি নিয়ে আসতে পারে যা দিনগুলিকে বিঘ্নিত করতে পারে এমনকি যত্ন সহকারে দীর্ঘসময় ধরে কঠিন কাজ করতে পারে।

আপনার যে জায়গাটি হওয়া দরকার তা না হওয়ার জন্য নিজেকে সেন্সর করা কঠিন তবে কিছুই নয়, তবুও আপনি যে জায়গাটি আগে ছিলেন সেই জায়গা না হয়ে নিজেকে স্বাগত জানাতে সংহতি দরকার। অনুমোদনটি আপনার অভ্যন্তর থেকেই উদ্ভূত হওয়া উচিত, অন্য যে কোনও ব্যক্তির নিজের করা আপগ্রেডগুলি বিবেচনা করার আশা করার আগে আপনার নিজের অগ্রগতির সম্মান করা উচিত।

আমাদের বিকাশের দক্ষতা কখনই থেমে থাকে না, সুতরাং কীভাবে উদ্দেশ্য হিসাবে ভ্রমণকে প্রশংসা করতে হবে তা নির্ধারণ করুন।

জীবন একটি ম্যানুয়াল সঙ্গে হয় না। অথবা হতে পারে, এটি অনুশীলনগুলির একটি অগ্রগতি এবং মুখোমুখি যা আমাদের পরিচয়টি রূপ দেয় যেখানে আমাদের আরও অনেক কিছু হতে পারে, কেবল যদি আমরা পুনর্বাসনের চক্র ছেড়ে চলে যাই এবং একটি হিসাবে উন্নতি করার চেষ্টা করি ধারাবাহিকভাবে আমাদের অভিযোজন।