কৈশোরে মানসিক বুদ্ধি

বয়ঃসন্ধিকাল অনেক পরিবারকে অসুবিধা তৈরি করে, কারণ কিশোর-কিশোরীরা যে বিপুল পরিবর্তন ঘটাচ্ছে তাতে কীভাবে যোগাযোগ করা যায় তা ঠিক কেউ জানে না। শিশুরা যৌবনে যাওয়ার সাথে সাথে স্বাভাবিকভাবে আপনার কাছ থেকে দূরে সরে যায়, তবে আপনি যদি আপনার আবেগ থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন হন তবে তারা সেখানে নিরাপদ এবং সম্পূর্ণ হয়ে উঠবে তা দেখতে আপনি আগ্রহী হবেন। হরমোনের উত্থান যখন আপনার আরাধ্য বাচ্চাদেরকে অবিশ্বাস্য, খিটখিটে বিদ্রোহী করে তোলে তখন আপনার বোঝার জন্য আপনার সমস্ত সমবেদনা প্রয়োজন। আপনার কিশোর-কিশোরীদের আগের তুলনায় আরও বেশি প্রয়োজন যে সুরক্ষা এবং প্রজ্ঞার উত্স বজায় রাখতে এটি তীব্র সক্রিয় সচেতনতা গ্রহণ করে।

আপনার কৈশোর বয়সে আপনার বাচ্চাদের সাথে আপনার আবেগের সংযোগকে সীমাবদ্ধ করে না রেখে কৈশোরে আপনার পৃথিবীটিকে উল্টে ফেলা বলে মনে হলেও আপনি ভারসাম্য বজায় রাখতে পারেন পারস্পরিক সম্মান, পরিবারগুলি যে অনিবার্য পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে চলেছে তার প্রেমময় গ্রহণযোগ্যতা এবং একটি অবিচ্ছিন্ন বৌদ্ধিকতা ক্ষতিকারক বিভাজনগুলি প্রতিরোধের জন্য দীর্ঘ পথ পাবে। এখানে কয়েকটি উচ্চ টিপস রয়েছে:

তরুণ কিশোর-কিশোরীদের এমন একটি বা দুটি কাজ দিন যা তারা ভাল করতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, এটি একটি অভ্যাস যা আপনার শৈশব শুরুর আগে শুরু করা উচিত, তবে প্রেজেনেন্সগুলির জন্য এটি অপরিহার্য। যদি তারা স্বতন্ত্র এবং স্বাবলম্বী হতে হয় তবে তাদের অবশ্যই স্ব-মূল্যবোধের দৃঢ় বোধ থাকতে হবে, যা আপনি কিছুটা স্থির পথে তাদের উপর নির্ভর করে গড়ে তুলতে পারেন। আপনার বাচ্চাদের দেখার সময় আপনার মধ্যে শক্তিশালী সন্তুষ্টি অনুভূতি জাগ্রত হয়, থামুন এবং তারা কী করছেন তার দিকে মনোযোগ দিন। আপনার অনুভূতিগুলি সম্ভবত সহানুভূতিশীল এবং আপনাকে বলবে যে কি কি ক্রিয়াকলাপগুলি আপনার কিশোরদের ইতিবাচকভাবে উত্সাহ দেয়। তারপরে আপনি উল্লেখযোগ্য কাজ বা কার্য নির্ধারণের জন্য এগুলিতে আলতো চাপতে পারেন।

পছন্দ হওয়ার কারণে খুব বেশি আঁকেন না। যদি আপনার বাচ্চারা মনে করে যে আপনি একজন শান্ত পিতামাতা হন তবে আপনি আপনার প্রয়োজনের জবাব দিচ্ছেন, তাদের নয়। আপনার পরিবারের সদস্যদের প্রয়োজন এবং অধিকারকে প্রভাবিত করে না এমন উপায়ে তাদের নিজেকে দৃঢ় করার জন্য আপনাকে সক্ষম হতে হবে, এমনকি যদি এর অর্থ আপনাকে প্রত্যাখাত করে। আপনার সিদ্ধান্তগুলি আপনার সিদ্ধান্তগুলিকে প্রভাবিত করতে দেবেন না। এটি বেশ ভারসাম্যহীনের কাজ, এমন একটি যা আপনাকে সহানুভূতি এবং সক্রিয় সচেতনতার মাধ্যমে অর্জন করতে সহায়তা করে। যদি আপনি নিজেকে বারবার ব্যথিত মনে করেন তবে নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন যে এই অনুভূতিগুলি আপনার কিশোরীর অনুভূতি সম্পর্কে সচেতনতা অবরুদ্ধ করছে। আপনি যদি নিজের শিশুকে উপস্থাপনের জন্য নিজেকে নিয়মিত পিছনে পিছনে বাঁকতে দেখেন তবে আপনার যা প্রয়োজন তা পর্যালোচনা করার জন্য সময় নিন।

আপনি ভুল হয়ে গেলে সর্বদা ক্ষমা প্রার্থনা করুন এমনকি ছোট উপায়েও। আপনি যখন কোন ভুল করেছেন তখন ক্ষমা চাওয়া আপনার কিশোর-কিশোরীদের দেখায় যে আপনি তাদের পরিপক্ক মানুষ হিসাবে সম্মান করেন, এটি আমাদের দুর্বলতাগুলির মডেলিংয়ের মাধ্যমে বিশ্রী বা বোকামি হওয়ার ভয় থেকে মুক্তি পাবে এবং আপনার মধ্যে বিরক্তি বাধা দেওয়ার থেকে বিরত রাখবে।

সর্বোপরি, আপনার ভালবাসার সাথে উদার হন। কিশোর-কিশোরীরা আপনার মধ্যে যে বোতাম টিপবে সেগুলির জন্য আপনি দায়িত্ব নিতে পারেন এবং তাদের জানাতে চালিয়ে যেতে পারেন যে আপনি তাদের ভালবাসেন — যদিও তারা তাদের করতে চান এমন সমস্ত কাজ করার অনুমতি দিবেন না উচ্চ-ইসি বাড়িগুলিতে ব্যাঙগুলি শেষ পর্যন্ত রাজকুমারী এবং রাজকন্যাগুলিতে পরিণত হয় — তবে আপনাকে প্রথমে তাদের চুমু খেতে হবে!

লেখাটা যদি ভালো লাগে তাহলে অবশ্যই লাইক কমেন্ট এবং সাবস্ক্রাইব করতে ভুলবেন না। আশা করছি আপনারা যদি সালে থাকেন তাহলে পরবর্তীতে আরো ভালো কিছু লেখার চেষ্টা করব। ধন্যবাদ সবাইকে।