আমাদের দেহ একটি নিখুঁত অলৌকিক আবিষ্কার কিন্তু আমাদের সংস্কৃতি আমাদের এটির অপব্যবহার করতে, এটি ব্যবহার করতে, এটি একটি গঠনমূলক পদ্ধতিতে উন্নত করতে শেখায়।
আমরা লিখতে বাধ্য হয়ে একটি হাত বেছে নিতে পারি, আমাদের পক্ষে উভয় হাতেই লেখার অনুমতি নেই কারণ এটি যথেষ্ট দক্ষ হবে না। তবে দেহটি একটি ভারসাম্যপূর্ণ উপায়ে ব্যবহার করা দরকার, আমরা একসম্মত প্রাণী তাই আমাদের দেহগুলিকে প্রতিসাম্যিকভাবে ভারসাম্যহীনভাবে ব্যবহার করতে হবে। আপনার বাম দিকটি প্রকৃতির দ্বারা আপনার ডান পাশের সমান কিনা তা দেখতে মিররটি দেখুন। এই সমস্যাটি লোকেদের মধ্যে সহজেই লক্ষ্য করা যায় যা তাদের হ্যান্ডব্যাগটি সর্বদা একই দিকে বহন করে, যেহেতু তাদের কাঁধ ইতিমধ্যে কোনও ব্যাগ ছাড়াই ঝুলতে থাকে।
তবে এটি কেবল হ্যান্ডব্যাগ নয়, এটি একটি সর্বজনীন আইন যা অবশ্যই সকল অনুষ্ঠানে প্রয়োগ করা উচিত।
আমাদের দু'হাত দিয়েই লিখতে হবে, দু'হাত দিয়ে খেতে হবে, দু'হাত দিয়েই কাজ করতে হবে। আমাদের অবশ্যই দুটি হাত দিয়ে সর্বাধিক সামঞ্জস্যপূর্ণ পদ্ধতিতে সবকিছু করতে হবে। প্রাকৃতিক অংশটি অনুপস্থিত হওয়ায় একটি অসম্পূর্ণ শরীরে প্রচুর পরিমাণে শক্তি খরচ হয়। ভারসাম্যহীন একটি জীবন অনেক কম প্রচেষ্টা কারণ আমাদের শরীরকে সোজা রাখতে আমাদের কম পেশী শক্তি প্রয়োজন তাই আমাদের মনের শক্তি বেশি।
ফুসফুস অবশ্যই খুলতে হবে।
জিনিসগুলি ধরে রাখার সাথে সাথে আমরা বেশিরভাগ ক্রিয়াকলাপ আমাদের দেহের সম্মুখভাগে করি এবং আমরা বেশিরভাগ জিনিস সামনের দিকে রাখি তবে সর্বাধিক চরম ক্ষেত্রে আমরা কাজ করছি। যখনই আমরা কাজ করছি আমরা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আমাদের দেহের সম্মুখভাগে কাজ করি। তার মানে কাঁধ এগিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে আমাদের বুক বন্ধ হয়ে যায়।
সর্বাধিক অক্সিজেন ধরার জন্য মানুষের ফুসফুসগুলিকে আপনার বুকে স্থান দরকার।
আমাদের বুকের ভিতরে আমাদের ফুসফুস রয়েছে এবং ফুসফুসের ক্ষমতা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে বুকের ভলিউমেন দ্বারা সংজ্ঞায়িত করা হয়। ফুসফুসের ক্ষমতা আমাদের রক্ত প্রবাহে যে পরিমাণ অক্সিজেন শ্বাস নিতে পারে তার সংজ্ঞা দেয় যা তারপরে আমাদের বিপাকের জন্য শক্তি দেয়। একবার যখন আমরা সচেতন হয়ে উঠি এবং শরীরের পেছনের দিকে হাত দিয়ে অনুশীলন করে বুক কীভাবে খুলতে হয় তা শিখি, আমরা সরাসরি আমাদের পার্থক্যটি অনুভব করি যখন আমরা আমাদের রক্ত প্রবাহের মধ্যে আরও বেশি অক্সিজেন পাম্প করতে পারি তখন এটি তার তফাতটি অনুভব করে।
এখন সংস্কৃতি এমনকি মুখের উপরে একটি বাধা রেখে আমাদের শ্বাস নিতে চায় যা আমাদের সর্বোচ্চ পরিমাণে অক্সিজেন গ্রহণ করতে দেয় না।
আমাদের সর্বদা সর্বাধিক পরিমাণে অক্সিজেনের সর্বাধিক পরিমাণে শক্তি বিকাশ করতে হবে। কেন কেউ তার সক্ষমতা নীচে বাস করতে চান? কেন কেউ কার্যকরভাবে নিজেকে হত্যা করার প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া ব্যাহত করতে রাজি হবে?
আচ্ছা একটা জিনিস আছে যা আমরা শর্তযুক্ত করেছিলাম, এটিকে ভয় বলে। আমরা মৃত্যুর ভয়ে শর্তযুক্ত হয়ে উঠি, কারণ আমরা বিশাল দুঃখজনক অনুষ্ঠানগুলি করি যেখানে প্রত্যেকে অন্য এক মানুষ মারা যাওয়ার পরে কষ্ট পাচ্ছে। তাদের মৃত্যুর সময় হলে কেন কেউ মরতে দুঃখ পাবে?
যে ব্যক্তি মারা যাচ্ছে সে মোটেই কষ্ট পাচ্ছে না, তাদের জন্য এটি মুক্তি। অবশ্যই আপনি একটি রোগে ভুগতে পারেন, তবে মৃত্যু নিজেই মুক্তি is আমরা একে অপরকে এত শক্ত ভাবে সংযুক্ত করার শর্ত পেয়েছিলাম যে আমরা অন্যটিকে যেতে দিতে চাই না। অন্য কারও মৃত্যু হলে আমরা কষ্ট পাচ্ছি । তবে যে ব্যক্তি মারা যায় তাকে যেতে হবে এবং আমাদের অবশ্যই মেনে নিতে হবে।
জীবন জন্ম এবং মৃত্যুর একটি বৃত্ত এবং আমাদের অবশ্যই এটি উভয় গ্রহণ করতে হবে। আমরা কেবল একটি জিনিসের প্রশংসা করতে পারি না তবে অন্যটিকে অবহেলা করতে পারি; জীবন একটি সম্পূর্ণ প্যাকেজ আসে।
প্রমাণের ভিত্তিতে না থাকা ভয় ধ্বংসাত্মক, অভিজ্ঞতা থেকে সাবধান থাকা অন্যরকম বিষয়।
তবে মৃত্যু যদি অপ্রাকৃত হয় তো? কল্পনা করুন আমাদের মহামারী হয়েছে এবং ভয়ে ভরা লোকেরা এখন মৃত্যুকে ভয় করার কারণ পাবে কারণ তারা এটিকে একটি অপ্রাকৃত মৃত্যু হিসাবে উপলব্ধি করবে।
পরের অংশটুকু খুব তাড়াতাড়ি আপনাদের মাঝে তুলে ধরার চেষ্টা করবো,,ধন্যবাদ সবাইকে।।
