পুষ্টির প্রয়োজনীয়তা?

10 25
Avatar for Tibro
Written by
3 years ago

আপনার ইতিমধ্যে জেনে রাখা উচিত যে পুষ্টি আপনার জীবনের মানের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

আপনি যদি স্বাস্থ্যকর জীবন এবং জীবনযাপন করতে চান তবে আপনার সঠিক পুষ্টি সহ একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট প্রয়োজন।

আপনি সব সময় শুনে থাকতে পারেন যে আপনার পুষ্টি আপনার জীবনযাত্রাকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে তবে কেন আপনি কখনও কি সত্যিই ভেবেছেন?

এটি এত গুরুত্বপূর্ণ কেন আপনি সত্যিই বুঝতে পারছেন?

আপনি যদি যথাযথভাবে দীর্ঘায়ু জীবন যাপনের উপযুক্ত পদক্ষেপ নিতে চান এবং যথাসম্ভব সুস্থ থাকতে চান এবং সেই বছরগুলি উপভোগ করতে চান, তবে সর্বোপরি সর্বোপরি পুষ্টির গুরুত্ব সম্পর্কে আপনার যতটা সম্ভব শেখার প্রয়োজন।

আপনি যা খান তা সত্যিই আপনার শরীর এবং স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে ?

1. অনুকূল পুষ্টি কী?

২. স্বাস্থ্যকর হওয়ার জন্য আপনার কোন পুষ্টিকর প্রয়োজন?

৩. কোন খাবারগুলি আপনাকে এই পুষ্টি সরবরাহ করে?

এ সকল দিক গুলোর প্রতি ব্যাপক সচেতনতা অবলম্বন করা উচিত ।

Article টি পড়ার জন্য ধন্যবাদ

12
$ 0.00
Sponsors of Tibro
empty
empty
empty
Become a sponsor
Get sponsored
Avatar for Tibro
Written by
3 years ago

Comments

Yes you are absolutely right.we need to take care of our health.R amader sudu khaleii hobe nah pushtikor khabar khete hobe ja amader soril ar jonno khub upokarii..soril ar dike khayal rakhte hobe...tai pushtikor khabar khete hobe.

$ 0.00
User's avatar Mahajabin
3 years ago

ঠিক বলেছেন। পুষ্টি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। পুষ্টি জীবনযাত্রাকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে স্বাস্থ্য ভালো করে।

$ 0.00
User's avatar Aaliyah
3 years ago

হ্যাঁ। আপনি ঠিক বলেছেন। পুষ্টিকর খাদ্যের পাশাপাশি আমাদের উচিত সকাল সন্ধা ব্যায়াম করা তাহলেই স্বাস্থ্য ভালো থাকবে। ধন্যবাদ।

$ 0.00
User's avatar Raisa
3 years ago

স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল। তাই স্বাস্থ্যকে ভালো রাখতে হলে আমাদের অবস্যই পুস্টিকর খাবার খেতে হবে। এরকম একটা সুন্দর পোস্ট করার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।

$ 0.00
User's avatar Snigdha1231
3 years ago

Apnakew onk onk dhonnobad eto sundor ekta comment korar jonno.Thank you for your kind support.

$ 0.00
User's avatar Tibro
3 years ago

Thanks for sharing this.

$ 0.00
User's avatar Madhurzo
3 years ago

You are most welcome.but i think you are in problem with your account .is that solved or not?

$ 0.00
User's avatar Tibro
3 years ago

Good health keeps the mind well, everyone needs to be aware of this. Anyone who reads your article will probably be wary.

$ 0.00
User's avatar KaziMoshiqur
3 years ago

Thank you for commenting .your comments gives me the spirit of writing.thanks

$ 0.00
User's avatar Tibro
3 years ago
About us Rules What is Bitcoin Cash? Affiliate program Get sponsored Self-host hello@read.cash