Aprender, desaprender y reaprender de forma consciente e inconsciente

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3 years ago
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Nuestro cerebro solo permite percibir una pequeña cantidad de información del entorno que nos rodea de forma consciente, nuestro organismo responde a miles de información que constantemente se recibe, sin siquiera percatarnos, esto quiere decir que nuestra parte consciente del cerebro solo percibe y procesa una muy pequeña parte de información del mundo que nos rodea de forma simultánea.

Del mundo percibimos cantidades desiguales de información muy variada, desde la música de un radio que se escucha en la lejanía, hasta el ruido de los vehículos al transitar por la avenida, el ruido de las máquinas que realizan labores en la vía, conducir moto o automóvil, manipular un instrumento y todo al mismo tiempo.

Esta constante recogida de información sucede desde nuestro nacimiento, de forma como ya se mencionó gran cantidad inconsciente y una pequeña parte de manera consciente. Esto modela nuestro comportamiento al obtener pequeños trozos de información y combinándolos en bloques se convierten en habituales en la vida. Asimismo estos hábitos pueden influir en las emociones al tomarlos y convertirlos en respuestas positivas o negativas, es decir, estar alegre o por el contrario expresarlos en forma de enojo o enfado.

De acuerdo a los aprendizajes adquiridos durante la vida, estos modelan la conducta y personalidad en la edad adulta y su comportamiento dependerá a este aprendizaje, ya que responderá a las situaciones, según lo aprendido, si el aprendizaje ha sido traumático la respuesta puede ser negativa, tanto pasiva como activamente.

Como consecuencia de este comportamiento se puede entrar en un ciclo negativo de repetir situaciones que pueden mantener en una misma escena, sin avanzar y evitando el desarrollo como persona en uno o varios aspectos de la vida, obstruyendo el camino hacia el éxito y la felicidad. Ahora bien esta construcción de comportamientos también puede ser positiva, ya que al crear hábitos el cerebro nos ayuda a estar en modo inconsciente para encargarnos de otras actividades. Tener una mejor visión de la vida, ser optimista y ver las cosas de forma positiva, asi sean estas no tan beneficiosas, es decir sacan de las peores situaciones el mejor aprendizaje posible.

El inconsciente en modo automático

Nuestra mente es tan sabia que hay actividades que requieren ser atendidas con atención, por ejemplo al conducir un vehículo es necesario estar atentos a la vía, al entorno si hay peatones, a otros vehículos, variables que deben ser enfocadas para evitar accidentes, sin embargo se usa el cambio de velocidad (con embrague o transmisión automática), el sistema de frenos, la bocina o corneta, entre otros, estos accesorios se usan de forma inconsciente. En una actividad como es la de conducir automóvil se requiere del cerebro y la mente consiente e inconscientemente.

Esto quiere decir que la mente funciona de manera automática para aquellas actividades que son necesarias para que la mente consciente pueda enfocarse en otras actividades de mayar relevancia, considerando estas características de la mente, cuando se está inmerso en un conflicto negativo debido al aprendizaje traumático que se adquirió en épocas pasadas, que evitan la consecución de objetivos y llegar al éxito, se requiere desaprender esos hábitos del pasado y volver a aprender nuevos hábitos. La mente tiene esta capacidad de aprender, desaprender y reaprender, solo hay que usar las herramientas necesarias.

Si presentas hábitos que te tienen bloqueado o no nos permite alcanzar los objetivos, manteniéndonos en un callejón sin salida, es primordial que entremos en acción ejecutando las herramientas cónsonas para que el cerebro pueda desaprender esos hábitos al liberarlos y adquirir nuevos hábitos a través del reaprendizaje. Es cuestión de desaprender el hábito adquirido desde nuestra infancia, del entorno o de l a formación académica para poder reaprender algo nuevo que ocupe de forma positiva ese lugar que está quedando vacío.

Ahora bien y en relación a los hábitos que deseamos cambiar o eliminar para encaminar nuestras acciones en la búsqueda y consecución de los objetivos y ser feliz, es necesario comprender que el aprendizaje desde el punto de vista que tratamos en este artículo se divide en cuatro etapas.
Primero tenemos la incompetencia inconsciente, quiere decir que no sabemos que no sabemos algo en específico, como ejemplo, si no sabemos manejar una aplicación de celular, no tenemos ni idea de que es.

Después esta persona empieza a aprender a utilizar la aplicación en mención, y descubre que tiene limitaciones para seguir las instrucciones de la aplicación, alguien trata de instruirlo y entonces conscientemente se percata de los pasos a seguir, el lenguaje utilizado, si es amigable, si es fácil o difícil su utilización, entre tantas cosas. Se hace consciente de su incompetencia, es decir sabe que es incompetente consciente, entonces y posteriormente pasa a la etapa de competencia consciente, ya puede manipular la aplicación de forma que requiere aún su atención pero la sabe manejar sin seguir instrucciones.

Por último se presenta la competencia inconsciente que consiste en haber aprendido todos los detalles dela aplicación, manipula todo sin necesidad de esfuerzo, ni atención más allá de lo necesario, puede hacer las actividades del software, escuchar música, entablar una conversación, al mismo tiempo. Es decir su consciente ordena al inconsciente el objetivo a seguir y este se encarga de realizar la actividad de forma que no estamos centramos en la aplicación.

En este sentido es bueno mencionar que mientras más practique estos pasos, pronto lograra estar plenamente consciente de sus saberes y podrá adquirir los conocimientos en áreas que estaba inconsciente de su incompetencia.

Para mejorar aun más el aprendizaje en cuanto a aprender, desaprender y reaprender, se puede

Las etapas del aprendizaje

En vista de lo anteriormente visto las etapas del aprendizaje las podemos ver así:

1.- Incompetencia inconsciente
2.- Incompetencia consciente
3.- Competencia consciente
4.- Competencia inconsciente

Inferencias

Se puede inferir que para poder desaprender algún habito se requiere pasar de la "competencia inconsciente" a la "incompetencia consciente".

Además para reaprender desde la "incompetencia consciente" pasar a la "competencia inconsciente" para lograr esto y como se dijo, es necesario practicar de forma consciente y de a poco, todos los días ir realizando estas prácticas hasta lograr la maestría que permita navegar entre etapas para mejorar nuestras competencias.

Anotate en la senda del triunfo y cosecha éxitos al detectar tus malos hábitos para convertirlos en positivos, desaprendiendo y reaprendiendo, hábitos que te puedan hacer desarrollar capacidades para lograr el éxito y ser feliz.de pandemia.

Cipriano Bracca: Coach, escritor e investigador de las ciencias sociales.

Fuentes consultadas: "Introducción a la PNL" O'connor, J y Seymour, J, 1995. 8va edición, Ediciones Urano

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3 years ago
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Comments

lo mejor para obtener un nuevo aprendizaje de beneficio para la persona , es estar cociente de lo que aprende , y estar presente en el momento que lo realice sin ningún pensamiento que lo perturbe

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User's avatar ceciliarey
3 years ago

lo bueno es que si somos conscientes de un mal habito ,lo podemos sustituir por uno bueno, esto es muy beneficioso ,si aprendemos buenos hábitos de higiene,evitaríamos muchas enfermedades contagiosas

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User's avatar ceciliarey
3 years ago
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