0
9
বন্ধুরা আামাদের চারপাশে রয়েছে অনেক গাছ।যেগুলো পাতা,ফুল,ফল আমরা বিভিন্ন সময় বিভিন্ন কাজে ব্যবহার করি।অনেকেই জানি এগুলোর নানা উপকারীতার কথা।যারা জানেন না তারা জেনে নিন,আশা করি আপনাদের অনেক কাজে দেবে।যেমনঃ
•চা-পাতা-হার্টের সমস্যা রোধ করে।হার্ট সংক্রান্ত সমস্যার ঝুঁকি কমাতে মিয়মিত চা-পাতা দিয়ে দুই কাপ চা পান করতে হবে।
•পুদিনা পাতা-এটি পেট খারাপ প্রশমিত করতে দারুণ কার্যকর।
•পুদিনা পাতা-এটি দিয়ে চা তৈরি করে পান করাই অসাধারণ এবং জনপ্রিয় একটা উপায়।
•আদা-এটি বমি বমি ভাব দূর করে।আদা সরাসরি কুচি করে খেলে অথবা চা এর সাথে পান করলে উপকার পাবেন।
•ল্যাভেন্ডার-মানসিক চাপ,দুশ্চিন্তা দূর করতে ভালো কাজ করে।ল্যাভেন্ডার সমৃদ্ধ তেল,লোশন বা সুগন্ধি হিসেবে ব্যবহার করা হয়।
•দারচিনি-দারচিনি আমাদের শরীরে শর্করা ও সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে।বিভিন্ন খাবার ও পানীয়তে এটি যোগ করা যেতে পারে।
•গাঁদা ফুল-শরীরের প্রদাহ ও ক্ষত ও সংক্রমন সারাতে কাজ করে গাঁদা ফুলের রস।গাঁদা ফুলের নির্যাস ক্যান্সারের বিরুদ্ধে রোধ প্রতিরোধ বাড়াতেও সাহায্য করে।
•রোজমেরি- স্মরণ শক্তি বাড়াতে ব্যবহার করতে পারেন রোজমেরি।সুগন্ধি বা এসেনসিয়াস অয়েল হিসেবে এটি ব্যবহার করা হয়।
•প্যাশন ফুল-উদ্বেগ কমাতে কাজ করে প্যাশন ফুল। প্যাশল ফুলের তৈরি চায়ে আপনি একই সঙ্গে পাবেন মিষ্টি ও সুন্দর গন্ধ।
•চন্দ্রমল্লিকা -এটি আপনাকে চা হিসেবে পান কংরতে হবে।তবে চীনে এটি ঠান্ডাজনিত রোগের কারণে ঔষধি হিসেবে ব্যবহার করা হয়।
•মৌরিবীজ-কোষ্ঠ্যকাঠিন্য ও এসিডিটির সমস্যা নেই এমন মানুষ বোধহয় খুব কম আছে।এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে মৌরি বীজ চিবিয়ে খান।
•তুলসী পাতা-সব থেকে উপকারী পাতাটি দিচ্ছি সবার শেষে।জ্বর,গলা ব্যাথা,সর্দি-কাশি,ত্বক ও কিডনির সমস্যা সমাধানেে তুলসী পাতার রস মধু দিয়ে পান করলে দ্রুত আরোগ্য লাভ করবেন।
আমরা জানি ঔষধের অনেক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকে।এজন্য ছোট ছোট শারীরিক সমস্যা সমাধানে আমরা ব্যবহার করতে পারি এসব প্রাকৃতিক ভেষজ উপাদান।যা আমাদের জন্য অনেক উপকারী।
