উপকরণঃ
১/ Green teabags/পাতা ( প্রত্যেক কাপ পানির জন্য ১ চা চামচ )।
২/ গরম পানি পরিমাণ মতো।
৩/ পুদিনা/তুলসি পাতা (৫-৮ টি )
৪/ মধু পরিমাণ মতো।
৫/ লেবুর রস পরিমাণ মতো।
প্রনালি:
প্রথমে ঠিক করে নিতে হবে যে কয় কাপ চা বানানো হবে আমরা জানি সাধারণত প্রতি এক কাপ পানির জন্য লাগে এক চা চামচ (৫ গ্রাম) সবুজ চা পাতা।এমন করলে চা তে অনেক ঘন লিকার আসেতে থাকে।
তসপর একটি পরিষ্কার ছাকনি নিতে হবে তাতে তে যে পরিমান চা বানানো হবে ঠিক সেই পরিমান অনুযায়ী green tea leaves নিতে হবে ।
তারপর একটি পাত্র নিতে হবে তাতে পানি নিয়ে তা চুলায় গরম করে নিতে হবে আপনাদের খেয়াল রাখতে হবে পানি যেনো যাতে না ফোটে ।
তারপর একটি খালি মগ বা একটি কাপের উপর ছাঁকনিটি রাখতে হবে তারপর এই চা পাতার উপরে মগের মধ্যে গরম পানি ঢেলে দিতে হবে ।
তারপর এটি ৩-৪ মিনিট পর্যন্ত ভালোকরে চা পাতা গুলো ভেজাতে হবে সেই চায়ের কাপের পাএে আর তারপর সেই মগ থেকে ছাঁকনি ি মাৃিয়ে ফেলতে হবে।
তারপর কিছুক্ষণ পরে যখন চা ঠাণ্ডা হয়ে আসবপ তখন আপনার উপভোগ করুতে পারেন আপনার পারফেজ চা।
গ্রিনটি আমাদের শরীরের জন্য অনেক উপকারী একটা পানীয়। বিশেষ করে যারা ডায়েট করে তাদের জন্য গ্রিনটি অনেক বেশি উপকারী।