हम में से बहुत से लोग अध्ययन में विटामिन ई कैप्सूल के उपयोग के बारे में जानते हैं। विटामिन ई कैप्सूल, छोटे हरे पारदर्शी कैप्सूल, सभी फार्मेसियों में उपलब्ध हैं। और जब भी बालों या त्वचा की कोई समस्या होती है, तो हम में से कई डॉक्टर (या किसी बड़ी बहन, चाची, चाचा, चाची) से बात नहीं करते। मैं इस मामले को अधिक बार देखता हूं) अपने आप विटामिन ई कैप्सूल लेना पसंद करते हैं!
मुझे लगता है कि यदि आप सुबह और दोपहर के सौंदर्य उपचार में विटामिन ई कैप्सूल लेते हैं, तो आपके पास दो या तीन दिनों में चिकनी, चमकदार त्वचा और पूर्ण बाल होंगे! पूरा विचार गलत है। बहुत कम समय में बिना प्रिस्क्रिप्शन के विटामिन कैप्सूल लेने की आदत कई और जटिल समस्याएं पैदा करती है, जिनमें दबाव की जटिलताएं, अधिक वजन, हार्मोनल असंतुलन शामिल हैं। तो यह मत सोचिए कि अब आपने बालों के झड़ने की समस्या के लिए विटामिन ई कैप्सूल लेकर डॉक्टर के लिए बहुत पैसा बचा लिया है।
मुझे शुरुआत में सभी को आगाह करना पसंद है। क्योंकि कई लोग पर्चे दवाओं के जोखिम को इस स्तर तक कम करते हैं कि डॉक्टरों के पास इतने वर्षों का अनुभव है, शिक्षा में कोई मूल्य नहीं है! तो आज मैं आपको एक बार फिर से इस बुरे अभ्यास के भविष्य के बारे में याद दिलाऊंगा और आज के इस लेख में मैं आपको बताऊंगा कि कैसे आप बहुत ही आसानी से उपलब्ध विटामिन ई कैप्सूल की मदद से सुंदर स्वस्थ त्वचा, बाल, नाखून आदि प्राप्त कर सकते हैं।
तुम्हे क्या चाहिए?
भ्रम को दूर करने के लिए, मुझे फिर से कहना चाहिए -
(1) मैं किसी भी कॉस्मेटिक की दुकान में पाए जाने वाले चीनी त्वचा या बालों के कैप्सूल के बारे में बात नहीं कर रहा हूं। मैं फार्मेसी में उपलब्ध विटामिन ई कैप्सूल के बारे में बात कर रहा हूं, जिन्हें खाया जाता है।
(२) ये हरे हैं और उच्च शक्तियाँ नारंगी हैं। संतरे की जरूरत नहीं है। हरा पर्याप्त है यदि कोई भी उन चीजों की कोशिश करना चाहता है जो मैं आपको नीचे करने के लिए कहूंगा।
(३) और जो लोग लेख पढ़ने से पहले सवाल पूछेंगे-
क्या भोजन मुंह में डाला जा सकता है? 'मैं उन्हें बताता हूं कि भोजन के कैप्सूल को चेहरे, बालों, हाथों, पैरों पर हर जगह फैलाया जा सकता है। क्योंकि ये अनासक्त हैं। यह कहे बिना जाता है कि साइड इफेक्ट की कोई संभावना नहीं है।
सौंदर्य उपचार के लिए विटामिन ई कैप्सूल का उपयोग कैसे करें?
निम्नलिखित प्रत्येक युक्तियों के लिए, हम उस तेल का उपयोग करेंगे जो कैप्सूल के लीक होने पर उपलब्ध है। चूंकि कैप्सूल के रिसाव में लगभग आधा चम्मच तेल और विटामिन ई तेल बहुत भारी होता है, इसलिए आप अपनी त्वचा के प्रकार का उपयोग कैप्सूल तेल से कर सकते हैं। सूखी और सामान्य त्वचा लेकिन पोया पट्टी! यह भारी विटामिन ई तेल आपको कम लागत पर शानदार सौंदर्य उपचार का परिणाम देगा ... इसलिए, पागल हो जाओ!
(1) विटामिन ई स्किन सीरम-
द बॉडी शॉप में विटामिन ई फेशियल सीरम है। मैं शर्त लगाता हूं कि यदि आप त्वचा पर विटामिन ई कैप्सूल का उपयोग करते हैं, तो आपको शरीर की दुकान सीरम के समान परिणाम प्राप्त होंगे। शुष्क और सामान्य त्वचा वालों के लिए, त्वचा पर विटामिन ई तेल की बूँदें लागू करें और हल्के हाथों से मालिश करें। और तैलीय त्वचा के पाठकों के लिए, तेल आपके लिए बहुत भारी होगा। तो बस पहले दोनों हाथों से एक-एक बूंद तेल रगड़ें, फिर दोनों हाथों से 5 सेकंड तक हाथों को पकड़ें। अपने सीरम के साथ किया। यदि आप इस तरह से विटामिन ई का उपयोग करते हैं, तो आपको किसी अन्य नाइट क्रीम या सीरम का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं होगी। और इन युक्तियों से छोटों को सबसे ज्यादा फायदा होगा। क्योंकि आपकी त्वचा की महीन रेखाओं को हटाने के लिए विटामिन ई बहुत अच्छा रहेगा।
(२) विटामिन ई हेयर सीरम-
विटामिन ई बालों के झड़ने को रोकने और विद्रोही या रंगीन बालों की देखभाल में बहुत अच्छा होगा। अधिक लाभ प्राप्त करने के लिए, 2-3 कैप्सूल तोड़ें और एक कंटेनर में भारी तेल लें और इसे खोपड़ी और बालों पर लगाएं। इसे रात भर छोड़ दें और अगले दिन इसे धो लें। यदि आपको लगता है कि यह उपचार आपके लिए बहुत भारी हो रहा है, तो शैम्पू काम नहीं करने वाला है, तो 1 कैप्सूल के साथ नारियल तेल का एक बड़ा चमचा उपयोग करें। बहुत आसानी से शैम्पू कर सकते हैं।
(३) विटामिन ई नाइट क्रीम-
मुझे पता है कि बहुत से लोग 1 टिप्स को आजमाने से डरेंगे। क्योंकि चेहरे की तेल वाली चीज अभी भी इस देश में बहुत लोकप्रिय नहीं है। उनके लिए ये टिप्स अपनी पसंदीदा नाइट क्रीम या हल्की बेबी क्रीम लें। अब इस कंटेनर में 1-2 कैप्सूल तेल को अच्छी तरह से मिलाएं। अब इस क्रीम के नियमित उपयोग से आपको अतिरिक्त विटामिन ई की गुणवत्ता मिलेगी। उसी तरह, आप विटामिन ई कैप्सूल को मिलाकर अपने पसंदीदा बॉडी लोशन का उपयोग कर सकते हैं।
(४) कोहनियों और घुटनों पर काले धब्बे हटाने के लिए-
कोहनी पर ऐसे काले धब्बे हटाने के लिए विटामिन ई कैप्सूल उपयोगी है
लंबे समय तक चलने वाले त्वचा क्षति निशान को हटाने के लिए विटामिन ई की कोई तुलना नहीं है। यदि आपके कोहनी और घुटनों पर ऐसे धब्बे हैं, तो नियमित तेल का 1 कैप्सूल लें या फिर बचे हुए तेल को कोहनी और घुटनों पर लगाकर चेहरे पर इस्तेमाल करें। आप 2-3 सप्ताह के उपयोग में महत्वपूर्ण परिवर्तन देखेंगे!
(५) चिकने, गुलाबी होंठ पाने के लिए-
उन गुलाबी होंठ पाने के लिए विटामिन ई कैप्सूल का उपयोग करें -
चेहरे, हाथों और पैरों पर तेल की एक बूंद लगाएं और होठों पर अच्छे तरीके से तेल लगाएं और सो जाएं। काले, फटे होंठों के दर्द से छुटकारा पाएं। आप कैप्सूल को अपनी पसंद के लिप बाम या वैसलीन के साथ मिलाकर भी नियमित रूप से इस्तेमाल कर सकते हैं।
(६) आँखों के नीचे के काले धब्बे हटाने के लिए-
आंखों के नीचे के काले घेरों को दूर करने के लिए विटामिन ई कैप्सूल का इस्तेमाल करे
