खुद की रिपोर्ट: कोविद 19 वायरस से बुजुर्ग लोगों और बच्चों को सबसे अधिक खतरा होता है। क्योंकि बच्चों में प्रतिरोधक क्षमता कम होती है, इसलिए बड़े लोगों को भी कई तरह की बीमारियाँ होती हैं जो प्रतिरोधक क्षमता को कम करती हैं।
पूजो आ रहा है। इस पूजो में बड़े और छोटे सभी की भीड़ से बचा जाना चाहिए। क्योंकि पूजो के लिए खरीदारी करते समय राज्य में कोविद संक्रमण की दर बढ़कर 6.12 प्रतिशत हो गई है, ऐसे में किसी को आश्चर्य होगा कि दुर्गा पूजो के बाद संक्रमण की दर कैसे बढ़ेगी। हमारी आंखों के सामने केरल एक उदाहरण है। ओणम त्योहार के बाद से केरल राज्य में नियंत्रित संक्रमण की दर दोगुनी हो गई है। इसलिए विशेषज्ञ बार-बार लोगों को पुजो के बारे में चेतावनी दे रहे हैं। लेकिन कौन काकस परवाना सुनता है!
बाजार के हुज़ुक को देखकर, यह स्पष्ट है कि इस बार दुर्गा पूजो में क्या होने वाला है। हालांकि, सभी उम्र के लोगों में, विशेषज्ञ इस कोरोना वातावरण में बुजुर्गों पर अधिक ध्यान केंद्रित कर रहे हैं। कहने की जरूरत नहीं है, बुजुर्गों को विशेष रूप से सावधान रहना होगा। इस साल, विशेषज्ञों ने युवाओं के मुंह खोले हैं और बूढ़े लोगों को सावधानी बरतने की जरूरत है।
विशेषज्ञ दिशानिर्देश जो प्रत्येक वयस्क को पालन करना चाहिए-
1) विशेषज्ञ की सलाह अगर पूजो पंडालों की भीड़ है, तो आप छोटों या बड़ों को भूलकर वहां नहीं जा सकते। यदि आप पंडाल में जाना चाहते हैं, तो आप सुबह एक बार या दोपहर में पंडाल खाली होने पर वापस आ सकते हैं। लेकिन भीड़ ने नायब नायब एफ।
2) वृद्ध लोगों को किसी भी चिकित्सा मुद्दे से बाहर निकलने के लिए मास्क का उपयोग करना चाहिए।
3) ज्यादातर उम्रदराज लोगों के घुटने में दर्द होता है। उस स्थिति में, आपको यह देखकर नहीं बैठना चाहिए कि पड़ोस का पंडाल खाली है। यदि आवश्यक हो तो आप एक कुर्सी पर बैठ सकते हैं या यदि संभव हो तो खड़े हो सकते हैं।
4) बूढ़े लोग घुटने या कमर दर्द से पीड़ित हैं, लेकिन पंडेल टैगोर को देखने के लिए बेल्ट का उपयोग नहीं करना चाहते हैं। हालांकि, इन सभी मामलों में, नी कैप, काठ या ग्रीवा बेल्ट का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। इसके अलावा, यदि आपको घुटने में दर्द है, तो आप ठंड महसूस कर सकते हैं और यदि आपको पीठ में दर्द है, तो आप गर्म महसूस कर सकते हैं।
5) घुटने के दर्द के मामले में, आवश्यक दवा या पेरासिटामोल लेने की भी सिफारिश की जाती है।
६) यदि पुजो पंडाल में im५ डेसीमल से ऊपर के माइक की आवाज आती है, तो यह बच्चों से लेकर वयस्कों तक किसी में भी हृदय रोग का कारण बन सकता है। और अगर कोरोना के माहौल में शारीरिक बीमारी बढ़ती है, तो लोगों को नुकसान उठाना पड़ेगा। इसलिए इस मामले में हमें पुजो कमेटी से अनुरोध करना चाहिए कि वह आवाज को कम करे।
6) पूजो पंडाल में अगरबत्ती के धुएं में छींकने और खांसने की संभावना है। इसलिए, विशेषज्ञ धूप से दूर रहने की सलाह दे रहे हैं।
६) पूजो के बहाने दवा लेने में अनियमितता से रोग बढ़ेगा। उस स्थिति में, समस्या न केवल बढ़ेगी, बल्कि घटेगी, इसलिए सभी मुद्दों को ध्यान में रखते हुए, कोई भी अपनी दवा की उपेक्षा नहीं कर सकता है।
9) विशेषज्ञ यह भी सलाह देते हैं कि बिना किसी लक्षण के कितने रोग हो सकते हैं। जैसे सीने में दर्द या जकड़न, सांस की तकलीफ और पसीना दिल के दौरे के शुरुआती लक्षण हैं। हालांकि, वृद्ध लोगों के मामले में, दिल का दौरा किसी भी लक्षण के बिना हो सकता है। शायद कोई बूढ़ा अचानक बात करते हुए गिर गया और बेहोश हो गया। यह ब्रेन स्ट्रोक या हार्ट अटैक का संकेत हो सकता है। इसलिए, विशेषज्ञों ने बार-बार कहा है कि यदि कोई शारीरिक समस्या है, तो तुरंत डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।
10. यदि कोई बूढ़ा व्यक्ति अचानक बोलता है या अजीब व्यवहार करता है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए। यह तब हो सकता है जब सोडियम और पोटेशियम का संतुलन कम हो जाता है। इसलिए बुजुर्गों के स्वास्थ्य के लिए बिना किसी जोखिम के डॉक्टर से परामर्श करें।
सबसे ऊपर, डॉक्टर सभी उम्र के लोगों को सलाह देते हैं, युवा और बूढ़े, कि पुजो आभासी होना चाहिए। भीड़ में भटकने से रोकने के लिए, पेंडुलम का निरीक्षण करें। और यहां तक कि अगर आप पंडेल जाते हैं, तो आप सुबह में एक बार या दोपहर के आसपास जा सकते हैं जब कोई भीड़ नहीं होती है।
