প্রয়োজনীয় -কিছু-স্বাস্থ্য-টিপস!

0 5
Avatar for Shathi
Written by
4 years ago

🌻 গোলমরিচ মিহি করে বেটে নিয়ে প্রতিদিন মধু মিশিয়ে খেলে শ্বাসকষ্ট ভালো হয়।

🌻. স্মরণ শক্তি বাড়াতে প্রতিদিন ২/৩ চা - চামচ থানকুনি পাতার রস ,আধা কাপ দুধ ও সামান্য মধু খান ।ভরা পেটে খেতে হবে এবং বয়স অনুযায়ী মাত্রা কম বেশি করতে হবে।

🌻. কৃমি হলে পুদিনা পাতা বেটে এর সঙ্গে মধু - লবণ মিশিয়ে খান।

🌻.ঠান্ডা , অতিরিক্ত গরমে বা এলার্জি জনিত কারণে গলা বসে গেলে ১ গ্রাম কাবাব চিনি গুড়া করে ১ চা - চামচ মধুর সঙ্গে মিশিয়ে চাটনির মত দিনে কয়েকবার চুষে খান।

🌻. মেসতা হলে দারুচিনি গুড়া ১-৩ গ্রাম পরিমাণ নিয়ে সারারাত ১ গ্লাস গরম পানিতে ভিজিয়ে রাখুন।পরদিন ওই পানি ছেকে সকাল - সন্ধ্যা পান করুন।

🌻.হাঁপানির জন্য কাচা হলদু শুকিয়ে গুড়ো করে,আখের গুর ও সামান্য সরিষার তেল মিশিয়ে চেটে খাবেন।ছোট এলাচ ,খেজুর আর আঙ্গুর এক সঙ্গে পিষে মধু মিশয়ে খেলে হাঁপানির কষ্ট বাড়ে।

🌻.কাচা হলুদ গরম করে গন্ধ সুকলে সর্দি কাশিতে উপকার পাওয়া যায়।

🌻.জিভে ঘা হলে পানির সঙ্গে কর্পূর গুলে জিভ কয়কদিন ধুলে জিভের ঘা ভালো হয়।

🌻. ডায়বেটিস কমাতে কাচা ঢেড়স পানিতে ভিজিয়ে এর আঠালো পানি সকালে খান।

1
$ 0.02
$ 0.02 from @TheRandomRewarder

Comments