Milk for a healthier bones π₯ Gatas muna iinumin ko ngayon π, pahinga muna ako sa kape hehe. Kapag sa gatas ayoko lagyan ng asukal dahil mas gusto ko malasahan yung linamnam ng milk. Mainit din ang tubig na ginagamit ko sa gatas. Ang brand pati ng gatas na gusto ko ay bear brand. Dapat yung adult plus ang bibilhin ko kaya lang ang mahal nun kaya dito nalang muna ako sa bear brand na pang bata. Nag uumpisa na din umulan dito sa amin kaya ang lamig ng umaga. Ingat sa lahat ng lalabas ng bahay at laging magdala ng payong. Ano kaya ang update dun sa bagyo parang tumambay pa yata sa Philippine Area of responsibility ah π .
2 comments
Indeed milk is necessary for our healthy body, lets drink it and savour it
Mabuti po yan.. makakabuti po yan sa health natin para patibayin pa lalo at palakasin ang ating katawan.