এ যে আনন্দের একটি বহিঃপ্রকাশ –

সদগুরু: বহুদিন থেকেই মানুষ বলে আসছেন যে, হাসিই হল শ্রেষ্ঠ ওষুধ। কোথাও কেউ এটা বুঝেছিলেন যে, আনন্দে ভরপুর মানুষ স্বাভাবিক ভাবেই নিজেদের নিরাময় করে তোলেন। আপনি সুস্থ না অসুস্থ, সে প্রশ্নটা নির্ভর করে, কতটা দক্ষতার সঙ্গে আপনার শরীর কাজ করে চলেছে, তার উপর। এটা যদি সুন্দর ভাবে কাজ করে চলে, তাকে আমরা বলি স্বাস্থ্য, তা যদি না হয়, তাকে আমরা বলি অসুস্থতা। আপনি যখন আনন্দে থাকেন, আপনার ভৌত দেহটি সবচেয়ে ভাল ভাবে কাজ করতে থাকে। তাই তখন এটার ভাল থাকা খুব স্বাভাবিক হয়ে ওঠে। এটা এমন নয় যে, হাসি আপনার রোগ নিরাময় করে; যেটা আপনাকে আরোগ্য করে, তা হল আনন্দ, কিন্তু হাসি গভীর সম্পর্কে জড়িয়ে গেছে আনন্দের সঙ্গে।