@Nengste
more from that month
Rise up, start fresh, see the bright opportunity in each day. Good morning mga kaingay, maganda ang gising ni granny Nengste ngayong araw kaya mag-iinat-inat muna ako ng katawan ng ang kalamnan at buto ay gumalaw galaw. May bangon si granny Nengste minsan na parang ang bigat ng katawan ko, marahil sa kakahiga ko sa maghapon kapag walang ginagawa dahil yung kalamnan ko hindi na e exercise. Kapag nagkakaedad na ang katawan mararamdama mo na ang kalakasan mo hindi na katulad noong una. Mahina at marami ng aray. Kahit anong ingat mo sa katawan magkakasakit ka pa rin at manghihina katagalan siguro dahil ang katawan ay gawa sa alabok kaya mahina at marupok.
3 comments
pabago bago kasi ang panahon ngayon kaya madalas ang katawan natin mahina din sa ano amng uri ng sakit kaya mainam na mag vitamins din para may panlaban tayo
Tama iyan granny Nengste, pagkagising dapat body stretching muna, para sumigla ang inyong katawan. Anong mga halaman ang nasa picture ninyo?
Each day is bright opportunity for us ... Have a another wonderful day... Have a good day..