@Nengste
more from that month
Napaglibangan ko ang pagkukut ng sunflower seed, sa simpleng pagkukut nito ngayon ko lang nalaman kay Google na ito pala ay nagtataglay ng bitaminang B complex at macronutrients katulad ng phosporous, calcium,magnesium,sodium at potasium at iba pa at nagpapabuti sa kondisyon sa balat at marami pang benepisyong pangkalusugan.
3 comments
Salamat ate, ngayon ko lang to nalaman. Saan po kaya makakabili nyan?
Sa supermarket nabili ni bunso, savemore
Salamat sa pagshare nito sis, hindi ako familiar sa health benefits nito pero minsan kumakain kami nito. Will suggest this to my mom kasi po kailangan niya ang mga vitamins na yan from foods lalo na ang potassium 😊