Memahami Kesehatan Mental
Kesehatan mental dipengaruhi oleh peristiwa-peristiwa dalam kehidupan yang meninggalkan dampak besar pada kepribadian dan perilaku seseorang.
Peristiwa ini dapat berupa kekerasan dalam rumah tangga, anak-anak, atau stres jangka panjang yang parah. Jika kesehatan jiwa terganggu, maka timbul gangguan jiwa atau penyakit jiwa. gangguan mental dapat mengubah cara seseorang menangani stres, berhubungan dengan orang lain, membuat pilihan, dan memicu keinginan untuk menyembuhkan diri sendiri. Beberapa jenis gangguan mental yang paling umum termasuk gangguan bipolar, gangguan kecemasan, gangguan stres pasca-trauma (PTSD), gangguan obsesif kompulsif (OCD), dan psikosis. Beberapa penyakit mental hanya terjadi pada jenis penderita tertentu, seperti depresi pascapersalinan yang menyerang ibu setelah melahirkan. Gejala Kesehatan Jiwa Gangguan jiwa atau penyakit jiwa dapat diawali dengan beberapa gejala berikut ini, antara lain: Berteriak atau berkelahi dengan keluarga dan teman. delusi, paranoid, atau halusinasi. Kehilangan kemampuan untuk berkonsentrasi. kebencian, perasaan, atau perasaan bersalah yang terus-terusan. Ketidakmampuan untuk mengatasi stress atau masalah sehari-hari. Kemarahan yang berlebihan dan rentan terhadap kekerasan. Memiliki pengalaman buruk dan kenangan yang tidak bisa dilupakan. Memiliki pikiran untuk diri sendiri atau orang lain. Menarik diri dari orang dan aktivitas sehari-hari. Mendengar suara atau mempercayai sesuatu yang tidak benar. Mengalami rasa sakit yang tidak dapat dijelaskan. Mengalami perubahan suasana hati yang drastis yang menyebabkan masalah dalam hubungan dengan orang lain. Merasa luar biasa biasa, pelupa, marah, bingung, cemas, cemas, khawatir, dan takut. Merasa sedih, tidak berarti, tidak berdaya, putus asa, atau putus asa. sial minum alkohol lebih banyak dari biasanya, atau bahkan menggunakan narkoba. Perubahan drastis dalam kebiasaan makan, seperti makan terlalu banyak atau terlalu sedikit. Perubahan gairah seks. Kelelahan yang signifikan, penurunan energi, atau kesulitan tidur. Tidak dapat melakukan aktivitas sehari-hari seperti mengasuh anak atau pergi ke sekolah atau bekerja. Tidak dapat memahami situasi dan orang.
Regard @Jubagarang