@Jonhmil15 23 August 2021 more from that month

"LOS EFECTOS EL MASAJE EN TU CUERPO" Luego de nuestras labores diarias y rutinarias que generan el trabajo que desempeñamos y volvemos a casa sean cuales sean las actividades que desempeñemos desde estar sentados todo el día en una compu, desde cargar cajas, o el trabajo más rudo como albañilería o el campo siempre habrá esas zonas del cuerpo cuyos músculos movemos poco o queda firme o movemos demasiado tiende a tensarse, y nada mejor que para destensarlo que un buen masaje. Cuando tratamos esa parte del cuerpo con el masaje, se obtiene siempre una serie de efectos que son, generalmente, comunes a todos los estilos de masajes que se practiquen, cierto, los hay quienes lo dan profesionalmente en todo cuerpo, pero tambien en nuestro caso puede ser algo informar ese masaje que hasta uno mismo puede darse o pedirle a alguien que lo haga, sean tus hijos o nuestras novias o esposas que sería mejor. En este post, me interesa que conozcamos los beneficios que generan al cuerpo los masajes luego de una faena extenuante, entre esas mejoras que nos dá el masaje tenemos: * Incremento de la circulación sanguínea y linfática. * Descongestión del músculo en la zona tratada. *Sensación de relajación y sedación. *Evacuación de las grasas y líquidos. *Regulación del flujo nervioso y energético. *Disminución del dolor. El tipo de masaje va a favorecer bastante el efecto que se busca, sin embargo hay que tener en cuenta que esto puede variar de una persona a otra.