Ang depression ay isang karamdaman na nakakaapekto sa maraming tao. Ang mga pangkalahatang problema sa kalusugan ay tumutukoy sa mga sakit sa katawan. Kaya upang mapanatili ang iyong sarili na malaya mula sa pananakit ng karamdaman, kinakailangang malaman ang uri ng sakit na nakukuha sa sekswal, mga mikrobyo ng sakit at kung paano kumalat ang sakit.
Ang sanhi ng sakit
Iba't ibang mga sakit Ang katawan ay apektado ng iba't ibang mga sakit. Ang mga mikrobyo ng iba`t ibang mga sakit ay patuloy na lumilibot sa paligid natin. Halimbawa, ang Coronavirus ay laganap na sa buong mundo. At nagsasagawa ng nakamamatay na pag-atake. Ang mga mikrobyong ito ay pumapasok sa katawan sa iba't ibang paraan. Kapag humina ang immune system ng katawan, ang sakit ay nahahawa ng mga mikrobyo at ang katawan ay nagkasakit. Sa kabilang banda, ang mga may malalakas at malakas na katawan ay hindi madaling madaig ng mga mikrobyo, mananatili silang malusog.
Mga uri ng sakit
Ang ilang mga sakit ay kumalat mula sa mga nahawaang pasyente sa iba pa sa paligid. Ang ganitong uri ng sakit ay tinatawag na nakakahawang sakit. Ang mga nakakahawang sakit ay maaaring kumalat sa pamamagitan ng mga carrier maliban sa katawan ng tao. Tulad ng air ng pagkain sa hangin atbp.
Kasama sa mga problema sa kalusugan ang sipon, ubo, sipon, runny noses, pag-ubo ng pag-ubo, trangkaso, pag-ubo, dipterya, tigdas, namamagang lalamunan, malaria, tuberculosis, typhoid at jaundice.
Ang mga karamdaman na hindi naililipat mula sa isang nahawahan sa ibang tao ay nagdadala ng parehong sakit. Ang mga taong ito ay tinatawag na mga sakit na hindi mahahawa. Tulad ng cancer, altapresyon, diabetes atbp.
Pangkalahatang mga problema sa kalusugan
Ang pagkakaroon ng kamalayan sa sarili ang may pinakamalaking papel sa pag-iwas sa impeksyon. Dapat palaging mag-ingat upang maiwasan ang pagkalat ng sakit. Upang maprotektahan ang sarili mula sa impeksyon, kailangang gawin ang lahat ng mga posibleng hakbang upang maprotektahan ang kalusugan upang manatiling malusog ang katawan. Ang katawan ay mananatiling malusog at malakas, ang immune system ng katawan ay malakas.
Upang maiwasan ang impeksyon, kailangan mong malaman ang mga paraan upang maiwasan ang bawat sakit. Mayroong iba't ibang mga hakbang upang maiwasan ang iba't ibang mga sakit. Gayunpaman, ang karamihan sa mga nakakahawang sakit ay maiiwasan sa pamamagitan ng pagsasagawa ng maraming mga hakbang sa pangkalahatan;
Pagbabakuna: Ang mga bata at matatanda ay kailangang mabakunahan sa oras upang maiwasan ang sakit. Ang mga bakunang magagamit sa ating bansa ay ang tigdas, tipus, tuberculosis, trangkaso, polyo, dipterya, ubo ng ubo, tetanus, tigdas, hepatitis, atbp.
Personal na Kalinisan: Panatilihing malinis at malinis ang iyong katawan, damit, kasangkapan, kagamitan sa kusina, pagkain, tirahan, banyo, bahay at anumang bagay na magagamit na malinis sa lahat ng oras.
Mga ugali ng paghuhugas ng kamay gamit ang sabon: Sa tuwing pagkatapos ng pagdumi, bago maghanda at maghatid ng pagkain, bago kumuha ng pagkain, pagkatapos maghatid ng taong may karamdaman, pagkatapos linisin ang dumi ng mga bata, tuwing umuuwi mula sa labas, dapat na hugasan ng sabon ang mga kamay.
Paghahanda at pagpapanatili at pamamahagi ng pagkain: Dapat mag-ingat para dito. Napakahalaga na maghanda ng pagkain sa malusog na paraan at alagaan ang pagpapanatili at paghahatid ng pagkain at panatilihin ang pagkain sa lahat ng oras.
Mga Insekto: Mag-ingat sa mga pag-atake ng insekto, pagkain at paggamit ng sterile safe water ay dapat isaalang-alang bilang isang lunas para sa mga karaniwang problema sa kalusugan. Ang mga nakakahawang sakit ay kumakalat higit sa lahat dahil sa kamangmangan ng tao at kapabayaan ng kalusugan. Dahil dito maraming mga tao ang namamatay bawat taon sa ating bansa.
Pagkakaroon ng Kamalayan sa Karamdaman: Pagkakaroon ng Kamalayan sa Karamdaman: May pangangailangan na lumikha ng higit na kamalayan tungkol sa pag-iwas sa sakit. Para dito, dapat magkaroon ng kamalayan ang publiko sa pamamagitan ng radyo, telebisyon, pahayagan, poster, pelikula, talumpati atbp.
Lead Image: https://pixabay.com/photos/boy-cranky-sad-laying-down-couch-694763/