আমাদের নিজস্ব আবেগগুলি যোগাযোগ করার এবং নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতাটি তাৎপর্যপূর্ণ, তবে অন্যের সংবেদনগুলি বোঝার, সিদ্ধান্ত গ্রহণকারী এবং প্রতিক্রিয়া জানানোর আমাদের ক্ষমতা। এমন কোনও বাস্তবতার কথা কল্পনা করুন যেখানে কোনও সহকর্মী যখন দরিদ্র হয়ে উঠছিলেন বা সহকর্মী বিরক্ত হয়েছিলেন তখন আপনি বুঝতে সক্ষম হননি। বিশ্লেষকরা এই ক্ষমতাটিকে সংবেদনশীল বুদ্ধিমত্তা হিসাবে চিহ্নিত করে এবং কয়েকটি বিশেষজ্ঞ এমনকি এটির প্রস্তাব দেন যে এটি বুদ্ধি স্তরের তুলনায় উচ্চতর অগ্রাধিকার বলে মনে হয়। সংবেদনশীল বুদ্ধি কী, কীভাবে এটি কাজ করে এবং কীভাবে এটি অনুমান করা হয় তা অবিকল সাথে পরিচিত হন।
সংবেদনশীল বুদ্ধি কি?
সংবেদনশীল বুদ্ধি (EI) আবেগগুলি দেখার, নিয়ন্ত্রণ এবং মূল্যায়নের সক্ষমতাকে বোঝায়। কিছু বিশ্লেষক প্রস্তাব দিয়েছেন যে সংবেদনশীল বুদ্ধি শিখতে ও পুনর্বহাল করা যায়, অন্যরা গ্যারান্টি দেয় যে এটি একটি সহজাত ট্রেডমার্ক। ১৯৯০ সাল থেকে দ্বিন্ডল সালোভে এবং জন ডি মায়ার সংবেদনশীল বুদ্ধিমত্তার প্রধান বিশেষজ্ঞ। "সংবেদনশীল বুদ্ধি," তাদের অনুপ্রেরণামূলক নিবন্ধে তারা আবেগী বুদ্ধিমত্তার বৈশিষ্ট্য হিসাবে চিহ্নিত করেছিল, "সামাজিক বুদ্ধিমত্তার সাবসেট যার মধ্যে নিজের এবং অন্যের অনুভূতি এবং আবেগকে স্ক্রিন করার ক্ষমতা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, তাদের মধ্যে পৃথক হওয়া এবং এই যুক্তিটি কারও যুক্তি পরিচালনা করতে এবং ব্যবহার করতে এবং কার্যক্রম।
ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্সের চারটি অংশ। মডেল যা সংবেদনশীল বুদ্ধিমত্তার চারটি অনন্য উপাদানকে আলাদা করেছে: আবেগের দৃষ্টিভঙ্গি, আবেগকে ব্যবহারের কারণ বলার ক্ষমতা, আবেগ পাওয়ার ক্ষমতা এবং আবেগকে তদারকি করার ক্ষমতা।
1. অনুভূতি আবেগ: বেশ কিছুক্ষণের মধ্যে প্রথম ধাপটি হ'ল সেগুলি স্পষ্টভাবে দেখা। একটি নিয়ম হিসাবে, এর মধ্যে অবিশ্বাস্য সংকেত বোঝার অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, অ-মৌখিক যোগাযোগ এবং বাহ্যিক উপস্থিতি।
2. আবেগের সাথে যুক্তিযুক্ত: নিম্নলিখিত পর্যায়ে যুক্তি এবং বৌদ্ধিক আন্দোলনের অগ্রগতির জন্য আবেগকে ব্যবহার করা অন্তর্ভুক্ত।
আবেগগুলি যা আমরা ফোকাস করি এবং প্রতিক্রিয়া জানায় তা সংগঠিত করতে সহায়তা করে; আমরা আমাদের বিবেচনা সংগ্রহ করে এমন জিনিসগুলির প্রতি আবেগের সাথে প্রতিক্রিয়া জানাই।
৩. অনুভূতিমূলক আবেগ: আমরা যে আবেগগুলি দেখি তাগুলি বিস্তৃত বিস্তৃত ভাণ্ডার প্রকাশ করতে পারে। কেউ যে উগ্র আবেগ প্রকাশ করছে তা বন্ধ করার সুযোগে দর্শকের অবশ্যই তাদের ক্রোধের কারণ এবং এর অর্থ কী হতে পারে তা বোঝা উচিত।
উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার তত্ত্বাবধায়ক কৌতুকপূর্ণ আচরণ করে তবে বোঝা যায় যে তিনি আপনার কাজ নিয়ে হতাশ; অথবা এটি খুব ভাল কারণ সম্ভবত সে সকালে কাজ করার জন্য তার কাছে একটি দ্রুত টিকিট পেয়েছে বা তার উল্লেখযোগ্য অন্যটির সাথে লড়াই করছে been
৪. আবেগ পরিচালনা করা: আবেগকে পর্যাপ্ত পরিমাণে তদারকি করার ক্ষমতা সংবেদনশীল বুদ্ধিমত্তার একটি সমালোচনামূলক অংশ। আবেগ নিয়ন্ত্রণ করা, যথাযথ প্রতিক্রিয়া করা এবং অন্যের অনুভূতির প্রতি প্রতিক্রিয়া ব্যক্ত করা সংবেদনশীল প্রশাসনের ব্যতিক্রমী উল্লেখযোগ্য অংশ। সালোভে এবং মায়ারের মতে, তাদের মডেলের চারটি অংশ হ'ল "আরও প্রয়োজনীয় পিএস দৃষ্টিভঙ্গি থেকে সুসংগত চক্রগুলি উচ্চতর, সমস্ত আরও মানসিকভাবে সমন্বিত চক্রের মাস্টারমাইন্ড। উদাহরণস্বরূপ, সর্বাধিক ন্যূনতম স্তরের শাখা দেখতে (সাধারণভাবে) সোজা করার ক্ষমতা দেখে আকর্ষণীয়ভাবে, সংবেদনশীল, বোধগম্যতার বুদ্ধিমান গাইডলাইনটি দেখেছিল যে সবাইকে জানতে হবে the
সংবেদনশীল বুদ্ধি হ'ল স্মার্টের অন্য ধরণের বাছাই। সংবেদনশীল বুদ্ধি যখন প্রথম দিকে 1995 সালে সংখ্যাগরিষ্ঠদের কাছে উপস্থিত হয়েছিল, তখন এটি একটি বিশেষ আবিষ্কারে অনুপস্থিত সংযোগ হিসাবে পূর্ণ হয়ে যায়: সাধারণ বুদ্ধিমত্তা স্তরের ব্যক্তিরা বুদ্ধিমত্তার সর্বোচ্চ উন্নত স্তরযুক্ত ব্যক্তিদের 70% সময়কে পরাজিত করেন। এই অদ্ভুততা অবিশ্বাস্যরূপে গণ্ডগোল করেছিল যে অসংখ্য ব্যক্তি ধারাবাহিকভাবে মেনে নিয়েছিলেন এটি ছিল অর্জনের একমাত্র মঙ্গল - বুদ্ধিমত্তার স্তর। পরীক্ষার অনেক বছর বর্তমানে মানসিক বুদ্ধি হাইলাইট ফ্যাক্টর হিসাবে স্টার বিনোদনকারীদের প্যাকের বাকী অংশ থেকে পৃথক করে তোলে as সংবেদনশীল বুদ্ধি হ'ল আমাদের প্রত্যেকের "কিছু" যা কিছুটা তাত্ত্বিক। এটি প্রভাবিত করে যে আমরা আচরণগুলি কীভাবে পর্যবেক্ষণ করি, সামাজিক জটিলতাগুলি ঘুরে দেখি এবং ইতিবাচক ফলাফলগুলি অর্জন করে এমন বাড়ির পছন্দগুলির কাছাকাছি স্থির হয়ে পড়ে।সংবেদনশীল বুদ্ধিমত্তা চারটি অন্বেষণের ছাঁচ নিয়ে গঠিত যা দুটি চেয়ে কম প্রয়োজনীয় দক্ষতার সাথে জুড়ে দেয়: স্বতন্ত্র ফিটনেস এবং সামাজিক ক্ষমতা।
স্বতন্ত্র সামর্থ্য আপনার মননশীলতা এবং স্ব-প্রশাসনের দক্ষতাগুলির সমন্বয়ে গঠিত, যা অন্যদের সাথে আপনার মেলামেশার চেয়ে কেবল আপনার চারপাশে আরও বেশি কেন্দ্র করে। স্বতন্ত্র ফিটনেস হ'ল আপনার আবেগকে স্মরণে রাখার এবং আপনার আচরণ এবং ঝোঁকগুলি মোকাবেলা করার ক্ষমতা। -স্ব-মাইন্ডফুলনেস হ'ল আপনার আবেগগুলি স্পষ্টভাবে দেখার এবং তারা প্রয়োগ করার সাথে সাথে তাদের স্মরণে রাখার ক্ষমতা হ'ল বোর্ডটি আপনার আবেগের চেতনাটিকে অভিযোজ্য এবং স্থিরভাবে আপনার আচরণকে পরিচালনা করার জন্য আপনার ক্ষমতা।
সামাজিক ক্ষমতা আপনার সামাজিক মননশীলতা এবং নির্বাহকের দক্ষতার সাথে সম্পর্ক নিয়ে গঠিত; সামাজিক সুস্থতা হ'ল আপনার সংযোগগুলির প্রকৃতি উন্নত করতে অন্যের স্বভাব, আচরণ এবং চিন্তার প্রক্রিয়াগুলি বোঝার জন্য আপনার আচরণ। • সামাজিক মাইন্ডফুলনেস হ'ল যা ঘটছে তা বোঝার জন্য একটি নাস্তিকর ধারণা অনুধাবনের জন্য সঠিকভাবে আচরণের বিকল্পগুলি গ্রহণ করার ক্ষমতা is Hip সম্পর্ক এক্সিকিউটিভগুলি হ'ল অত্যন্ত কার্যকরভাবে আপনার তত্ত্বাবধানের জন্য আপনার আবেগ এবং অন্যের আবেগের প্রতি মনোযোগ ব্যবহার করার ক্ষমতা।
সংবেদনশীল বুদ্ধি, বুদ্ধি স্তর এবং চরিত্রটি অনন্য।
আপনার বুদ্ধি থেকে বিশেষত মানব আচরণের একটি প্রধান উপাদানটি ব্যবহার করে আবেগগত প্রয়োজন iness গোয়েন্দা স্তর এবং সংবেদনশীল বুদ্ধিমত্তার মধ্যে কোন পরিচিতি নেই; আপনি কেবল কতটা উজ্জ্বল তার উপর নির্ভর করে জাতীয় বুদ্ধি পরিচালনা করতে পারবেন না। বুদ্ধি আপনার শেখার ক্ষমতা, এবং এটি 50 বছর বয়সে যার মূল্য তা 15 বছর বয়সের সমতুল্য Em কিছু লোক অন্যদের তুলনায় সাধারণত আবেগগতভাবে আগ্রহী হলেও আপনি এটিকে বিশ্বের সাথে নিয়ে আসেন নি তা বিবেচনা না করেই আপনি উচ্চ সংবেদনশীল বুদ্ধি বিকাশ করতে পারেন।
চরিত্রটি ধাঁধার শেষ বিট। এটি একটি অবিচলিত "স্টাইল" যা আমাদের প্রত্যেককেই বৈশিষ্ট্যযুক্ত করে। চরিত্রটি হ'ল তারযুক্ত প্রবণতাগুলির প্রতিফলন, উদাহরণস্বরূপ, বিপরীত অন্তর্নিবেশের দিকে প্রবণতা। তবুও, বুদ্ধি স্তরের অনুরূপ, চরিত্রটি সংবেদনশীল বুদ্ধি অনুমানের জন্য ব্যবহার করা যায় না। বুদ্ধি স্তরের মতো অতিরিক্তভাবে, চরিত্রটি দীর্ঘ সময় ধরে স্থির থাকে এবং পরিবর্তিত হয় না। বুদ্ধি, আবেগী বুদ্ধি এবং প্রতিটি স্তরের উপন্যাসের চরিত্রের স্তর এবং কোনও ব্যক্তির জন্য কী গুরুত্বপূর্ণ তা স্পষ্ট করতে সহায়তা করে।
সংবেদনশীল বুদ্ধি মৃত্যুদন্ড কার্যকর করা হয়।
আপনার বিশেষজ্ঞের কৃতিত্বের উপর সংবেদনশীল বুদ্ধিমানের কতটা প্রভাব রয়েছে? সংক্ষিপ্ত উত্তর একটি মহান চুক্তি! একটি বিশাল ফলাফলের সাথে আপনার শক্তিকে একপেশে কেন্দ্র করার জন্য এটি একটি অবিশ্বাস্য পদ্ধতি। দক্ষতা বুদ্ধিমান 33 অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ পরিবেশের পরিবেশগত দিকগুলির দ্বারা সংবেদনশীল বুদ্ধিমত্তার কাছাকাছি চেষ্টা করেছিলেন এবং আবিষ্কার করেছেন যে সংবেদনশীল বুদ্ধিই মৃত্যুদন্ডের সবচেয়ে ভিত্তি সূচক, বিভিন্ন ধরণের পেশায় সম্পূর্ণ 58% সাফল্যকে স্পষ্ট করে। আপনার সংবেদনশীল বুদ্ধি হ'ল মৌলিক প্রবণতাগুলির একটি বৃহত গোষ্ঠী স্থাপন - যা আপনি প্রতিদিন এবং প্রতিদিন যা কিছু করেন তা প্রভাবিত করে। সংবেদনশীল বুদ্ধি হ'ল কাজের পরিবেশে কার্যকর হওয়ার একক সর্বশ্রেষ্ঠ সূচক এবং প্রশাসনের প্রায় স্বতন্ত্রতম চালক এবং স্বতন্ত্রতা। আমরা কর্মক্ষেত্রে শিখেছি এমন ব্যক্তির দৃশ্যমান সংখ্যার মধ্যে আমরা 'অনুসন্ধান করেছেন যে 90% শীর্ষ বিনোদনকারী সংবেদনশীল বুদ্ধিমত্তার অতিরিক্ত রয়েছে। অন্যদিকে, কেবল 20% বেস বিনোদনকারীদের সংবেদনশীল বুদ্ধিমত্তার পরিমাণ বেশি।
আপনি মানসিক বুদ্ধি ছাড়াই শীর্ষ বিনোদন হতে পারেন, তবুও প্রতিকূলগুলি পাতলা। সাধারণত, সংবেদনশীল বুদ্ধিমানের গুরুতর স্তরের ব্যক্তিরা নগদ-প্রবাহ লাভ করেন যা নিম্ন স্তরের সংবেদনশীল বুদ্ধিমান ব্যক্তিদের চেয়ে প্রতি বছর ২৯,০০০ ডলার বেশি normal সংবেদনশীল বুদ্ধি এবং আয়ের মধ্যে সংযোগটি এত তাড়াতাড়ি যে সংবেদনশীল বুদ্ধিমত্তায় প্রতিটি পয়েন্ট বৃদ্ধি বার্ষিক ক্ষতিপূরণে $ 1,300 যোগ করে। এই আবিষ্কারগুলি বিশ্বের প্রতিটি অঞ্চলে, সমস্ত স্তরে, সমস্ত উদ্যোগে ব্যক্তিদের জন্য ধারণ করে। সংবেদন এবং বেতনের সংবেদনশীল বুদ্ধি সংযোগের সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ নয় এমন কাজের নতুন লাইন পাওয়ার এখনও আমাদের কাছে বিকল্প নেই। সংবেদনশীল বুদ্ধি তৈরি করা যায়।
আপনার সংবেদনশীল এবং যুক্তিসঙ্গত "সেরিব্রামগুলি" এর মধ্যে যোগাযোগ হ'ল সংবেদনশীল বুদ্ধির আসল মঙ্গল ring মানসিক বুদ্ধিমত্তার পথটি মেরুদণ্ডরেখায়, সেরিব্রামে শুরু হয়। আপনার প্রয়োজনীয় অনুষদগুলি এখানে প্রবেশ করে এবং আপনার অভিজ্ঞতা বিবেচনা করার আগে অবশ্যই আপনার সেরিব্রামের সামনের দিকে ভ্রমণ করতে হবে। তবুও, প্রথমে, তারা লিম্বিক কাঠামোয় ভ্রমণ করে, যেখানে আবেগ তৈরি হয়। এই লাইন বরাবর,
আমাদের পূর্বে উপলক্ষে একটি সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া ছিল, আমাদের শব্দ মানসিকতা জড়িত হতে পারে।
উপসংহার
সংবেদনশীল বুদ্ধিমত্তার জন্য মনের বিচক্ষণতা এবং সংবেদনশীল মনোযোগ কেন্দ্রের মধ্যে বাধ্যতামূলক যোগাযোগের প্রয়োজন হয় "এই শব্দটি হ'ল স্নায়ুতন্ত্রের বিশেষজ্ঞরা পরিবর্তনের সেরিব্রামের ক্ষমতা চিত্রিত করতে ব্যবহার করেন। আপনার সেরিব্রাম নতুন সংযোজনগুলি বিকাশ করে আপনি নতুন অ্যাপটিটিউডস শিখার সাথে সাথে পরিবর্তনটি প্রগতিশীল, আপনার হিসাবে সিনাপেসগুলি নতুন দক্ষতাগুলির কার্যকারিতা অর্জনের গতি সহ নতুন সমিতি বাড়ায়।
ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময়ের জন্য।
Controlling emotions is a very difficult task, which not everyone can do easily