এরিথমিয়া কী?
এরিথমিয়া হ'ল অস্বাভাবিক বা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন। খুব ধীরে ধীরে চলে যায় তা বলা যায়। বেশিরভাগ হার্ট অ্যারিথমিয়াস নির্দোষ এবং তাদের কোনও চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না। কিছু অ্যারিথমিয়াস আরও গুরুতর এবং এমনকি প্রাণঘাতী, বিশেষত যদি আপনার একাধিক থাকে। যখন আপনার হৃদয় সঠিকভাবে হারাবে না, এটি আপনার রক্ত প্রবাহকে ব্যাহত করে। এটি আপনার হৃদয়, মস্তিষ্ক বা অন্যান্য অঙ্গগুলির ক্ষতি করতে পারে।
আপনার যদি অ্যারিথম্মিয়া হয় তবে আপনার চিকিত্সার পরামর্শ অনুযায়ী চিকিত্সা পরিকল্পনাটি ছাড়াও আপনি বিকল্প চিকিত্সাও দেখতে চাইতে পারেন। সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে কোনও বিকল্প বা পরিপূরক চিকিত্সা নিয়ে প্রথমে আলোচনা করুন কারণ আপনি যদি সেগুলি ভুলভাবে ব্যবহার করেন তবে কিছু ক্ষতিকারক হতে পারে।
বিকল্প চিকিত্সার প্রকার
আকুপাংকচার
বেশ কয়েকটি গবেষণার পর্যালোচনা তা প্রকাশ করে 87 থেকে 100 শতাংশবিশ্বস্ত উত্সঅধ্যয়ন অংশগ্রহণকারীদের আকুপাংচার ব্যবহারের পরে হৃদয় ছন্দ স্বাভাবিক কাজ দেখায়। যাইহোক, পর্যালোচনা থেকে সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে যে আরও গবেষণা এবং ক্লিনিকাল ট্রায়াল প্রয়োজনীয়।
কার্ডিওভাসকুলার ইলেক্ট্রোফিজিওলজির জার্নালে প্রকাশিত গবেষণা থেকে জানা যায় যে আকুপাংচার অ্যাট্রিল ফাইব্রিলেশনের জন্য কার্ডিওভারশনের পরে হৃদয় অস্বাভাবিক ছন্দ প্রতিরোধ করতে সহায়তা করতে পারে। এই পদ্ধতিটি রাসায়নিক বা বিদ্যুতের সাহায্যে হৃদয়ের ছন্দ পুনরায় সেট করে।
ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড
আমেরিকান হার্ট এসোসিয়েশন (অই) দেখানো হয়েছে যে ওমেগা -3 ফ্যাটি সঙ্গে ফ্যাটি মাছ এবং অন্যান্য খাবার খাওয়ার হৃদরোগের ব্যাপারে কমে যাবে এবং সাহায্যের arrhythmias প্রতিরোধ। এএএচএ প্রতি সপ্তাহে দুটি ফ্যাটযুক্ত মাছ খাওয়ার পরামর্শ দেয়, যেমন:
স্যালমন মাছ
ম্যাকেরেল
হারিং
সার্ডাইনস
অ্যালব্যাকোর টুনা
একটি পরিবেশন রান্না করা মাছের 3.5 আউন্স সমান।
ভিটামিন সি
অ্যারিডিমিয়াস এবং হার্টের অন্যান্য শর্তগুলি অক্সিডেন্ট স্ট্রেস এবং প্রদাহের সাথে জড়িত। ভিটামিন সি এবং ভিটামিন ই এর মতো অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি এগুলি হ্রাস করতে কার্যকর বলে মনে হয়।
আপনি সর্দি, ফ্লু এবং এমনকি ক্যান্সারের চিকিত্সার জন্য ভিটামিন সি ব্যবহার করতে পারেন এবং এটি অ্যারিথমিয়াতেও সহায়তা করতে পারে। হার্ট সার্জারিতে, অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন, যার মধ্যে একটি অনিয়মিত, দ্রুত হার্টবিট থাকে, 25 থেকে 40 শতাংশ লোকের জন্য এটি একটি সমস্যা। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে, ভিটামিন সি পোস্টোপারেটিভ অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন সংঘটনকে 85 শতাংশ হিসাবে কমিয়ে দেখানো হয়েছিল।
অন্য অধ্যয়নবিশ্বস্ত উত্স, অ্যারিথিমিয়া কেবল ৪.৪ শতাংশ লোকের মধ্যে পুনরাবৃত্তি হয়েছিল যারা ধ্রুবক অ্যাট্রিল ফাইব্রিলেশনের জন্য কার্ডিওভারশনের পরে ভিটামিন সি পেয়েছিলেন। এটি ভিটামিন সি গ্রহণ করেনি তাদের 36.3 শতাংশে পুনরাবৃত্তি হয়েছিল
ম্যাগনেসিয়াম এবং পটাসিয়াম
ম্যাগনেসিয়াম এবং পটাসিয়াম আপনার হৃদয়কে স্থিতিশীল রাখতে সহায়তা করে। যদি আপনার শরীরে পর্যাপ্ত ম্যাগনেসিয়াম না থাকে তবে এটি অনিয়মিত হার্টবিট, পেশীর দুর্বলতা এবং বিরক্তির কারণ হতে পারে। খুব বেশি ম্যাগনেসিয়াম হতে পারে:
ব্র্যাডিকার্ডিয়া
মাথা ঘোরা
ঝাপসা দৃষ্টি
শ্বাসকষ্ট
বেশিরভাগ ডায়েটে ম্যাগনেসিয়াম কম থাকে। বয়স্ক এবং কিছু ওষুধ যেমন ডায়ুরেটিকস, বা "জলের বড়ি" ম্যাগনেসিয়াম এবং পটাসিয়ামকে হ্রাস করতে পারে। তদ্ব্যতীত, কম পটাসিয়ামের কারণে অ্যারিথমিয়া এবং পেশীর দুর্বলতা দেখা দিতে পারে।
সোডিয়াম এবং ক্যালসিয়াম সহ ম্যাগনেসিয়াম এবং পটাসিয়াম রক্তে উপস্থিত ইলেক্ট্রোলাইটের উদাহরণ। ইলেক্ট্রোলাইটগুলি হৃৎপিণ্ডের বৈদ্যুতিক আবেগকে ট্রিগার এবং নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে এবং ম্যাগনেসিয়াম এবং পটাসিয়ামের নিম্ন স্তরের একটি বৈদ্যুতিন ভারসাম্যহীনতা হতে পারে, যা অ্যারিথমিয়াতে অবদান রাখতে পারে। ম্যাগনেসিয়াম এবং পটাসিয়াম পরিপূরক গ্রহণগুলি আপনার লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার পরীক্ষা করা উচিত যাতে তারা আপনার রক্তের মাত্রা পর্যবেক্ষণ করতে পারে।
হাথর্ন
মানুষ প্রায়শই ধড়ফড়ের চিকিত্সার জন্য ভেষজ হাথর্ন ব্যবহার করে। লাহে ক্লিনিকের মতে, এই herষধিটি প্রাচীন রোমান আচারে বিশিষ্ট ছিল এবং মধ্যযুগ থেকেই হৃদরোগ সহ বিভিন্ন অবস্থার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। আজ, কিছু লোক কনজিস্টেটিভ হার্টের ব্যর্থতার চিকিত্সার জন্য এটি ব্যবহার করে এবং এটি একটি অনিয়মিত হৃদস্পন্দনে সহায়তা করতে পারে তবে অ্যারিথমিয়াতে চিকিত্সা করার ক্ষেত্রে এর কার্যকারিতা সম্পর্কে অধ্যয়নগুলি সিদ্ধান্তহীন।
অন্যান্য পরিপূরক
এই অন্যান্য পরিপূরকগুলি মাঝে মাঝে এরিথমিয়ার জন্য সুপারিশ করা হয় তবে তাদের কার্যকারিতা নির্ধারণের জন্য আরও গবেষণা করা প্রয়োজন:
ক্যালসিয়াম
কোরিডালিস
ভ্যালারিয়ান
স্কালক্যাপ
ভদ্রমহিলার স্লিপার
পরিপূরক এড়াতে
আপনার নিম্নলিখিত পরিপূরকগুলি এড়ানো উচিত, যা এরিথমিয়ার কারণ হতে পারে:
কোলা বাদাম
গ্যারান্টি
এফিড্রা
ক্রিয়েটাইন
-
ক্ষতিকর দিক
কোনও পরিপূরক গ্রহণের আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। কিছু ভেষজ পরিপূরক শক্তিশালী এবং নির্দিষ্ট প্রেসক্রিপশন বা আপনার গ্রহণ করা যেতে পারে ওষুধের ওষুধের সাথে বিরূপ প্রতিক্রিয়া থাকতে পারে। যদিও এই পদার্থগুলির সঠিক পরিমাণটি সহায়ক হতে পারে তবে ভুল পরিমাণ ক্ষতিকারক বা মারাত্মকও হতে পারে।
ওয়ারফারিন (কাউমাদিন) এর সাথে গ্রহণ করা হলে ফিশ অয়েলে উপস্থিত ডকোসোএক্সেইনোনিক অ্যাসিড এবং আইসোস্যাপেন্টেইনোইক অ্যাসিড রক্তপাত হতে পারে। কোনও অস্ত্রোপচারের কমপক্ষে দুই সপ্তাহ আগে তাদের অবশ্যই থামানো উচিত।
আপনার যদি কিডনিতে ব্যর্থতা বা মায়াস্টেনিয়া গ্রাভিস থাকে তবে আপনার ম্যাগনেসিয়াম নেওয়া উচিত নয়।
পটাশিয়াম হতে পারে:
ফুসকুড়ি
বমি বমি ভাব
বমি বমি
ডায়রিয়া
আপনার হাইপারক্লেমিয়া বা উচ্চ রক্তের পটাসিয়াম থাকলে এটি নেওয়া উচিত নয়। এমনকি যদি আপনার পটাসিয়ামের ঘাটতি থাকে তবে পটাসিয়াম পরিপূরক গ্রহণের আগে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
আপনার যদি থাকে ভিটামিন সি বিষাক্ত হতে পারে:
হিমোক্রোমাটোসিস
থ্যালাসেমিয়া
sideroblastic রক্তাল্পতা
সিকেল সেল অ্যানিমিয়া
গ্লুকোজ -6-ফসফেট ডিহাইড্রোজেনেস ঘাটতি
অতিরিক্তভাবে, আপনার যদি কিডনিতে পাথর থাকে বা কিডনির অভাব হয় তবে ভিটামিন সি গ্রহণ করবেন না।
আপনি যদি ওয়ারফারিনের সাথে এটি গ্রহণ করেন তবে ভিটামিন ই রক্তপাতের কারণ হতে পারে। আপনার যদি এটি থেকে থাকে তবে এটি সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে:
ভিটামিন কে এর ঘাটতি
যকৃতের ব্যর্থতার ইতিহাস
রক্তক্ষরণ ব্যাধি, যেমন হিমোফিলিয়া
পাকস্থলীর ক্ষত
হেমোরেজিক স্ট্রোক
কোনও অস্ত্রোপচারের একমাস আগে ভিটামিন ই গ্রহণ বন্ধ করুন।
ছাড়াইয়া লত্তয়া
অ্যারিথমিয়াসের চিকিত্সার জন্য অনেক বিকল্প চিকিত্সা উপলব্ধ। ভুল পরিপূরক গ্রহণ বা ভুল চিকিত্সা করা ভাল এর চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারে। চিকিত্সার পরিকল্পনা শুরু বা পরিবর্তন করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
আপনার জন্য সঠিক কার্ডিওলজিস্ট সন্ধান করুন
বিদ্যমান শর্তগুলি পরিচালনা করতে বা হৃদরোগের ঝুঁকিগুলি বুঝতে স্থানীয় হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ব্রাউজ করুন। আপনার বীমা কভারেজ, অবস্থান এবং সরবরাহকারীর শংসাপত্রগুলির উপর ভিত্তি করে একটি সরবরাহকারী চয়ন করুন।
ধন্যবাদ।
