ডিম

ডিম যা আমরা সবাই খেতে বেশ পছন্দ করে থাকি।ভিময়ে রয়েছে অনেক রকমের ভিটামিন।মানব শরীর এর জন্য ডিম খাওয়া খুবি ভালো।আমাদের শরীরকে সতেজ রাখার জনা ডিম খাওয়া পয়োজন ।ডিম খেলে দেহের শক্তি বৃদ্ধি পাই।তাছাড়া দেহের রোগ প্রতিরোধ খমতা ও বৃদ্ধি পাই।আমাদের দেহের প্রয়োজনীয় পুষ্টি আসে ডিম থেকে ।