@Emeline 24 February 2022 more from that month

Complete and nutritious food Isang masaganang pagkain ayos na sa almusal namin bago simulan ang mahabang biahe. Nilapwahan o nilaga (steam) sa English na okra at dahon ng kamote.pritong talong at nilagang itlog na may kamatis ..ano pa hananapin ko completo na para dagdag ang lakas ng katawan. Pinagana ng sinangag na delis . Ito ang hinanda ko ngayon almusal namin para makakain ang asawa ko ng gulay ilang araw baboy lagi ang ulam nila.kagagaling niya galing ng travel nila kagabi lang siya dumating.kaya para makabawi ng kain at mabawasan din ang toxic ito muna kami. Salamat sa panginoon gumising tayo ng matiwasay at may pagkain sa hapag natin. Sabay na rin natin sa panalangin ang ibang bansa ngayon nakaranas ng hindi maganda ang sitwasyon nila lalo na may marami Pinoy doon. Sana maging safe sila lahat at gabayan walang masasaktan kahit isa. #be safe always #breakfast #complete #noisecash -Emeline