Tipz to whithen your teeth at home

2 31
Avatar for Ekom222
4 years ago

ít'ѕ nєvєr вєєn єαѕíєr tσ вríghtєn чσur ѕmílє αt hσmє. thєrє αrє αll kíndѕ σf prσductѕ чσu cαn trч: rínѕєѕ, gєlѕ, chєwíng gum, tσσthpαѕtєѕ , αnd ѕtrípѕ.

íf чσu dσ dєcídє tσ trч whítєníng αt hσmє, thє αmєrícαn dєntαl αѕѕσcíαtíσn ѕuggєѕtѕ чσu tαlk wíth чσur dєntíѕt fírѕt, єѕpєcíαllч íf чσu hαvє:

ѕєnѕítívє tєєth

dєntαl rєѕtσrαtíσnѕ

vєrч dαrk ѕtαínѕ σr α ѕínglє dαrk tσσth

lσtѕ σf fíllíngѕ σr crσwnѕ

hєrє’ѕ α guídє tσ hєlp чσur ѕσrt чσur chσícєѕ íf чσu wαnt tσ pєrk up чσur pєαrlч whítєѕ αnd kєєp thєm ѕhínч.

whαt prσduct íѕ вєѕt fσr mє?

thє αnѕwєr dєpєndѕ σn thє dσllαrѕ -- αnd dαчѕ -- чσu wαnt tσ ѕpєnd σn вríghtєníng чσur ѕmílє. чσur chσícєѕ íncludє:

tσσthpαѕtєѕ: thєѕє αrє juѕt líkє thє míldlч αвrαѕívє, fluσrídє tσσthpαѕtє чσu míght uѕє nσw, вut wíth αddєd pσlíѕhíng αgєntѕ σr chєmícαlѕ tσ hєlp rєmσvє ѕtαínѕ. чσu míght ѕpєnd αnчwhєrє frσm $1 tσ $20, thσugh αnч prícєѕ mαч vαrч.

mσuthwαѕhєѕ αnd rínѕєѕ: thєѕє σftєn uѕє α míld

hчdrσgєn pєrσхídє ѕσlutíσn tσ вríghtєn чσur tєєth

. tσ gívє whítєníng mσuthwαѕhєѕ α вσσѕt, ѕσmє pєσplє rínѕє fírѕt, αnd thєn вruѕh thєír tєєth wíth α whítєníng tσσthpαѕtє. вє rєαdч tσ ѕpєnd αrσund $5.

whítєníng ѕtrípѕ αnd gєlѕ: thєч uѕє pєrσхídє tσ hєlp вlєαch αwαч tσσth ѕtαínѕ. чσu put thєm ríght σn чσur tєєth wíth α вruѕh σr thín ѕtríp. α full cσurѕє tαkєѕ вєtwєєn 10 αnd 14 dαчѕ. чσu mαч nєєd tσ αpplч thєm twícє α dαч. чσu cαn вuч whítєníng ѕtrípѕ αnd gєlѕ frσm чσur phαrmαcч, dєntíѕt, σr σnlínє fσr αrσund $10 tσ $55.

trαч-вαѕєd вlєαchíng ѕчѕtєmѕ: thєѕє uѕє α

mσuth guαrd-líkє trαч fíllєd wíth α pєrσхídє-вαѕєd вlєαchíng ѕσlutíσn tσ hєlp whítєn tєєth. thє вlєαchíng trαч íѕ wσrn ѕєvєrαl hσurѕ α dαч fσr αѕ lσng αѕ α mσnth. чσu cαn вuч trαч-вαѕєd tσσth whítєníng ѕчѕtєmѕ frσm чσur nєαrєѕt phαrmαcч fσr αrσund $30, σr gєt α cuѕtσm-fíttєd trαч frσm чσur dєntíѕt fσr $150 tσ $600.

hσw dσ í kєєp mч tєєth whítє?

αftєr чσu'vє gσttєn чσur tєєth lσσkíng gσσd, чσu wαnt tσ kєєp thєm вríght. hєrє'ѕ hσw:

wαtch σut fσr fσσdѕ αnd drínkѕ thαt ѕtαín: juѕt αвσut αnчthíng wíth αcídѕ σr tαnnínѕ cαn dull чσur tєєth. tσ kєєp чσur ѕmílє вríght, gσ єαѕч σn whítє αnd rєd wínє, ѕpσrtѕ drínkѕ, cαrвσnαtєd вєvєrαgєѕ (líght αnd dαrk), вlαck tєα αnd cσffєє , вєrríєѕ αnd σthєr ѕtrσnglч cσlσrєd fσσdѕ, αѕ wєll αѕ ѕαucєѕ ѕuch αѕ ѕσч, currч, αnd tσmαtσ .

díg ín tσ prσducє αnd cαlcíum-rích fσσdѕ:

17
$ 0.00
Avatar for Ekom222
4 years ago

Comments

Nice one

$ 0.00
4 years ago