@Cutebird
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最近的飲食習慣正在轉變喔～ 早餐從以前的麵包🥯、吐司🍞 現在多是地瓜🍠或是麥片，再加上一杯豆漿 午餐也比較偏向健康餐盒 晚餐更是大多自己煮，而且以青菜🥬為主 似乎能感受到自己的狀況變好了
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7 comments
恭喜🎉🎊 習慣的改變很不容易呢！👍
一開始真的不習慣，但漸漸喜歡這樣的飲食
可是有件事很奇怪，當發現這樣身體變好後，想推薦給附近的親友，卻乏人問津還會被潑冷水 說什麼，這樣人生還有什麼樂趣之類的話 欸😮💨，人生好難😹
那是他們沒辦法親自感受到身體的轉變，也不能強求了～
真的👍 自律才能真正實現健康平安喜樂🥰
好健康XD
會越來越健康的～