Joined 17 December 2022 · 1328 posts
Me desempeño en el área de salud , soy bilingüe y me gusta la música Rap Hip-hop etc...
120 KT
0 KT received · 0 KT given
@Cjla
Literal , en mi proceso rumbo al éxito , con mucha disciplina y dedicación se logran las cosas.....Todo lo que tú te propones , lo puedes lograr , invierte tu tiempo en ti y verás lo que nunca pensaste ver...... A) De esto ...😔 B) A esto...😎
@Cjla
Tiempo sin estar por aquí , saludos a todos
@Cjla
Felicidades a todas las madres en su día , bendiciones para ellas y sabiduría de lo alto por su dedicación constante y desinteresada hacia sus hijos siempre....
@Cjla
Una vez alguien de gran estima para mí me dijo esto... Una vez un amigo vino a mi y me dijo , oye necesito tanto (Dinero) , me lo prestas?el amigo le dice , ve allá y tomalos de la cajita que está sobre la mesa , este fue lo tomó y se fue , tiempo después regresa donde su amigo y le dice , oye necesito tanto , me lo puedes prestar?el amigo le dice , allá en la cajita hay , toma lo que necesitas , este fue tomó el dinero y se fue , luego pasado un tiempo regresa otra vez a su amigo y le dice , oye necesito tanto , me lo puedes prestar?el amigo le dice , sobre la mesa hay una cajita , anda allá y tomalos , este va toma el dinero y se va , pasado un tiempo , este vuelve a su amigo y le dice , oye necesito tanto , crees que me lo puedes prestar?el amigo le dice , sabes dónde buscarlos , anda y toma lo que necesitas , este fue y tomó el restante de dinero y se fue , no pasado mucho tiempo , este regreso donde su amigo y le dice , oye necesito tanto , préstame , el amigo lo mira a los ojos y le dice , en la cajita de siempre , anda y toma , este va y se percata que ya no hay dinero y le dice a su amigo , oye aquí ya no tienes más dinero , el amigo mirándolo a los ojos le responde (Amigo mío , has devuelto el dinero que tomaste prestado todo este tiempo?) Este último al ver qué solo venía y tomaba , pero nunca devolvía nada , entendió que , su irresponsabilidad hizo que se acabará la confianza sincera que tenía su amigo en él , quien de forma amable y sin esperar nada a cambio , estaba presente cuando lo necesitabas... **Para nunca olvidar " Nunca olvides de quién obtuviste ayuda cuando más lo necesitabas y sobre todo nunca olvides devolver lo que alguna vez tomaste prestado , no sea que te pase como el de la historia , que solo tomaba y no devolvía , pensando que su acción deshonesta no tendría consecuencias sobre si mismo.....
@Cjla
(Reflexión quizá incomprendida) Cuando miras a tu alrededor , verás como la sociedad establece normas y conductas sociales que son aceptadas por todos , sin embargo , es bueno recordar que NO siempre , todo lo que está establecido , es realmente cierto o por lo menos justo para todos , tocar este tema es como meter la mano al avispero , pero creo que conviene plantear puntos de vista diferente a lo que todos aceptamos sin ni siquiera pensar si está bien o mal , solo aceptamos como cosa natural , pero en el fondo hay injusticia oculta , por lo menos , así lo entiendo yo... La sociedad establece el título de "Dama y Caballero" basándose en ciertos criterios por decirlo de alguna manera , pues a la mujer , se le dice "Dama" por el hecho de ser mujer y obviamente si está posee educación , elegancia , modales etc , su título de Dama crece aún más o es mejor vista por la sociedad , puesto que vivimos en un mundo donde"vales por lo que tienes y no tanto por lo que eres" , ahora bien , en el caso del hombre , este es llamado "Caballero" NO por ser hombre , sino por tener modales , ser educado , elegante etc , muy parecido a la mujer , con la diferencia que , el ser hombre , no le otorga el título de Caballero como a la mujer , pues ser mujer es sinónimo de "Dama" para la sociedad , el asunto es el siguiente , tanto hombre como mujer , tienen ciertas funciones o deberes el uno hacia el otro cierto? aunque vivimos en una epoca dónde ambos trabajan , preveen para su familia etc , etc , sin embargo , a la mujer no se le juzga si no cede al asiento a otra persona , si no paga la cuenta de la cita , si no cumple su deber en el hogar o de manutención en caso de ser el padre quien tenga bajo su tutela al hijo etc , etc , quizás suene tonto o sin sentido , pero cuando lo piensas , te daras cuenta que la sociedad está parcializada hacia el genero femenino , por lo menos en ese sentido , OJO , no tengo nada en contra de la mujer , pues mi madre es mujer y como tal merece respeto al igual que todas ellas , solo intento explicar ciertas cosa que a mi parecer , no están bien , en el caso del hombre , si este no paga la cita , no tiene modales , ni educación , es considerado como un hombre sin vergüenza y lejos estás de él la caballerosidad , si él no cede el asiento a alguien , no es caballero , si no se arrodilla delante de la mujer , no es caballero etc , etc , mi punto es , porque si la sociedad penaliza y juzga al hombre cuando no hace esas cosas , porque no actúa igual con la mujer en el mismo caso?porque para uno si y para otro no? tanto la mujer como el hombre merecen ser tratados igual , si se le otorga el título de "Dama" a la mujer por el simple hecho de ser mujer , al hombre también debería otorgarle el título de "Caballero" sin necesidad de cumplir ciertas cosas impuestas por la sociedad , por qué en ese caso , estamos hablando de injusticia social implantada por la misma sociedad que se dice ser justa y quién a su vez actúa parcializada... No creo que ofenda a nadie con esto , pero sí así es el caso , pido mis disculpas de antemano , la idea es plantear algo que a mí parecer , no es lo correcto , aunque desde antaño todos lo aceptemos cómo normal... Bendiciones....
@Cjla
Quieres aprender francés fácil y rápido? Te gustaría saber cómo conjugar los verbos del 1er , 2 do y 3er grupo nominal de manera sencilla? Pues sigue este link y verás lo fácil que es... tiktok.com/@carlosbarrios5122
@Cjla
Hoy hablaremos del verbo"Descendre" que significa Bajar y mostraré algunos ejemplos de oraciones construidas con ese verbo.. * Descendre " = Bajar Je descend = Yo bajo Tu descends = Tu basas Il-elle descend = El-ella baja Nous descendons = Nosotros bajamos Vous descendez = Usted(es) vosotros bajais Ils-elles descendent = Ellos(as) bajan Ahora usaremos 2 palabras para ejemplificar o verbo , (Voiture = Coche) , (Escalier = Escaleras) Ej : Je descend de la voiture = Yo bajo del coche Tu descends de la voiture = Tu bajas del coche Nous descendons de la voiture = Nosotros bajamos del coche Je descend les escalier = Yo bajo las escaleras Ils descendent de la voiture = Ellos bajan las escaleras.. Les dejo el link para que visualizen el vídeo explicativo con la pronunciación.. tiktok.com/@carlosbarrios5122
@Cjla
Hoy hablaremos del verbo "Manger" (Comer) en tiempo presente , pasado y futuro , utilizando el (Hier = Ayer , Aujourd'hui = Hoy , Demain = Mañana) , además aprenderemos a realizar algunas oraciones en los 3 tiempos con las siguientes palabras y nombres (Glace = helado , Pain = pan , pizza = pizza) "Manger" = Comer *Presente.. Je mange = Yo como Tu manges = Tu comes Il/elle mange = El/ella come Nous mangeons = Nosotros comemos Vous mangez = Usted(es) vosotros coméis Ils/elles mangent = Ellos(as) comen Para formar la oración en presente con las palabras (Aujourd'hui y Glace) se haría de la siguiente manera.. "Aujourd'hui JE mange de la glace = Hoy yo como helado... *Tiempo pasado J'ai mangé = Yo comí Tu as mangé = Tu comiste Il/ella a mangé = El/ella comió Nous avons mangé = Nosotros comimos Vous avez mangé = Usted(es) vosotry comisteis Ils/elles ont mangé = Ellos(as) comieron La oración usando (Hier y pizza) sería así: "Hier j'ai mangé du pizza" = Ayer YO comí pizza... *Tiempo futuro Je mangerai = Yo comeré Tu mangeras = Tu comerás Il/elle mangera = El/ella comerá Nous mangerons = Nosoty comeremos Vous mangerez = Usted(es) vosoty comeréis Ils/elles mangeront = Ellos(as) comentan La oración usando (Demain y pain) sería de la siguiente forma "Demain je mangerai du pain" = Mañana Yo comeré pan... Espero sea útil para todos ustedes...
@Cjla
Hoy hablaremos de "Cervicalgia" que no es más que dolor en el cuello , este dolor se localiza en la columna cervical o radiar a brazos , en este caso , se le conoce como "Radiculopatia"... Quién puede padecer la afección? Pues toda persona , de cualquier edad , sobre todo , las que pasan mucho tiempo sentadas en su trabajo , de hecho , son las más propensas a padecerlo... Cuáles son los causas y síntomas? Pues existe gran variedad de causa , (osteoartritis , alteraciones en los discos inter vertebrales , traumatismo , tumores , esguince y todo aquello que dañe e inflame las articulaciones , ligamentos , nervios o músculos que se encuentran alrededor del cuello , los síntomas más comunes son (Dolor de cuello y cabeza , mareos , contracturas , dolor de espalda , hombros y brazos)... Para su diagnóstico , este se hace por la sintomatología présente al examen físico y se corrobora con RX de columna cervical , el cual evidenciara la magnitud de las estructuras afectadas y por ende el tratamiento más adecuado... Cómo se trata está afeccion? Mantener el movimiento es importante en la terapia del dolor de cuello, pero , si existe dolor , se debe detener , es decir , cuando hay dolor , se mantiene en reposo , pero si padece la afección , es importante , siempre realizar movimientos del cuello , esto fortalece las estructuras de la zona , se recomienda , hacer movimientos mientras se toma un baño de vapor y masajes con calor para ayudar a relajar los músculos , se utilizan , analgésico antiinflamatorio , Solo se requiere cirugía , cuando existen factores anatómicos que no permitan ceder el dolor , lo que repercute en la calidad de vida del paciente.... Nota: Como siempre digo , esto es a modo orientativo , de padecer la afección , acuda al médico...
@Cjla
"El verbo (Avoir) tener en francés" Este verbo no solo es un verbo irregular , sino que además es auxiliar de muchos verbos más , así pues lo explicaré de forma sencilla en tiempo "Presente -pasado- futuro"... 1) Presente "singular" : J'ai = Yo tengo Tu as = Tu tienes Il/elle a = el/ella tiene. "Plural": Nous avons = Nosotros Tenemos Vous avez = Usted / ustedes tienen Ils/elles ont = ellos/as tienen... 2) Pasado "singular" : J'ai eu = Yo tuve Tu as eu = Tu tuviste Il/ella a eu = el/ella tuvo "Plural": Nous avons eu = Nosotros tuvimos Vous avez eu = Usted/ustedes tuvieron Ils/elles ont eu= Ellos/as tuvieron... 3) Futuro "singular" : J'aurai = Yo tendré Tu auras = Tu tendrás Il/elle aura = El/ella tendra "Plural" : Nous aurons = Nosotros tendremos Vous aurez = Usted/ustedes tendrán Ils/elles auront = Ellos/as tendran... Esto es solo de forma afirmativa , luego explicaré la forma negativa e interrogativa... Link para ver el vídeo explicado... https://vm.tiktok.com/ZMFGpnFxA/
@Cjla
"El alfabeto francés " Es igual que en español , solo que ciertas letras se pronuncian distintas y por las articulaciones que se deben hacer , dan un sonido diferente , por tal motivo seré lo .as sencillo posible para que sea entendible... Nota : Solo hre enfasy en aquellas de difícil pronunciación... A = A B = B C = C D = D E = "está es pronunciada nasalmente" F = Efff , aquí no se pronuncia la "e" final y la F es larga (Efff) G = Se debe hacer el sonido así "Ye" H = Achhhh , aquí tampyse pronuncia l."e" final y la H es larga (Achhhh) I = i J = Yi se debe hacer el sonido cómo la "G" pero colocando la i en lugar de la e" (Yi) K = K L = Elll , se lee sin pronunciar la "e" final M = Emmm , se lee sin pronunciar la "e" final N = Ennn , se lee sin pronunciar la "e" final O = O P = P Q = Ku , se lee como uniendo la k , I y la O juntas , pero sin decir KIU cómo en inglés , es una "U" aguda" R = Erggg , está nace en la garganta , cómo haciendo gargarismos S = Esss , se lee sin pronunciar la"e" final y la S es larga T = T U = U , está es una "U" aguda" V = V , utilizando los labios inferiores "Vvv" W = Double v , cómo la "V" X = IX , colocando una "I"delante de la X Y = Igreck , está es de las más difíciles de pronunciar , puesto que se utilizan varias letras Z = Zzzed , imitando el sonido de las abejas Cón algo de práctica , puedes lograr su pronunciación sin problemas... Éxito...😉😉😉
@Cjla
Cómo sacar la edad gestacional... Pues existen 2 maneras , una es a través de la ecografía y la otra por la fecha de última menstruación , dicho esto , pasemos a su explicación... 1) Según ecografía ; este método se basa en las medidas antropométricas del feto , las cuales serían (Diámetro biparietal , Circunferencia cefálica y abdominal , longitud femoral y cefalo-rabadilla) , las cuales se tomarán según las semanas de gestación tenga la embarazada... 2) Según la fecha última menstruación (FUR) ; se utilisa la regla de los 3 meses , cada .es equivale una cantidad de semanas , el primer mes equivale a 5 semanas , el segundo 4 semanas y el tercero 4 semanas , es decir , cada 3 meses culplidos , se suman 3 meses más y se cuenta desde el primer día de la menstruación hasta la fecha actual. Ej : FUR 15/05/22 , pero hoy es 17-12-22 , pues sería de la siguiente manera , 15-05-22 al 15-08-22 , ya serían 13 semanas o 3 meses , luego del 15-08-22 al 15-11-22 serían 13 semanas o 3 meses más , ahora bien desde el 15-11-22 al 15-12-22 serían 5 semanas , pero hoy es 17-12-22 , esos 2 días se le suman a todo lo anterior y sería.. 13 semanas + 13 semanas + 5 semanas + 2 días = 31 semanas +2 días de gestación según fecha de última menstruación.. Les dejo el link , para ver el vídeo , dónde lo explico detalladamente... https://vm.tiktok.com/ZMFG4T9E8/
@Cjla
B.dias , hoy te enseñaré algunas cosas del idioma francés , así que te invito a prestar atención para que al final del día , hayas aprendido algo que seguramente te servirá en tu vía diaria... "Cómo Saludar en francés" Usaremos la manera formal e informal , puesto que ambas , son utilizadas según el contexto , sería de la siguiente manera: Bonjour = Buenos días (Hola) esto de usa desde que amanece hasta las 6:00pm aproximadamente , es la marena formal de saludar a las personas que no conocemos aún , que son mayores o que tenemos cierto respeto.... Bonsoir = Buenas noches (Tardes) se usa desde las 6:00pm en adelante , al llegar a un sitio o saludar... Bonne nuit = Buenas noches (Dormir) en este caso , este solo se usa cuando nos despedimos y vamos a dormir , está reservado solo para ir a dormir... Espero sea útil... Para ver el vídeo... https://vm.tiktok.com/ZMFG4G2PX/
@Cjla
Todos en algún momento hemos padecido de "Cervicalgia" que no es más que dolor en el cuello , este dolor se localiza en la columna cervical o radiar a brazos , en este caso , se le conoce como "Radiculopatia"... Quién puede padecer la afección? Pues toda persona , de cualquier edad , sobre todo , las que pasan mucho tiempo sentadas en su trabajo , de hecho , son las más propensas a padecerlo... Cuáles son los causas y síntomas? Pues existe gran variedad de causa , (osteoartritis , alteraciones en los discos inter vertebrales , traumatismo , tumores , esguince y todo aquello que dañe e inflame las articulaciones , ligamentos , nervios o músculos que se encuentran alrededor del cuello , los síntomas más comunes son (Dolor de cuello y cabeza , mareos , contracturas , dolor de espalda , hombros y brazos)... Para su diagnóstico , este se hace por la sintomatología présente al examen físico y se corrobora con RX de columna cervical , el cual evidenciara la magnitud de las estructuras afectadas y por ende el tratamiento más adecuado... Cómo se trata está afeccion? Mantener el movimiento es importante en la terapia del dolor de cuello, pero , si existe dolor , se debe detener , es decir , cuando hay dolor , se mantiene en reposo , pero si padece la afección , es importante , siempre realizar movimientos del cuello , esto fortalece las estructuras de la zona , se recomienda , hacer movimientos mientras se toma un baño de vapor y masajes con calor para ayudar a relajar los músculos , se utilizan , analgésico antiinflamatorio , Solo se requiere cirugía , cuando existen factores anatómicos que no permitan ceder el dolor , lo que repercute en la calidad de vida del paciente.... Nota: Como siempre digo , esto es a modo orientativo , de padecer la afección , acuda al médico...
@Cjla
Para nadie es un secreto que , aumentar o disminuir de peso es algo del día a día , sin embargo , muchos no saben el porque aumentan o disminuyen de peso realmente si están alimentándose lo mejor posible , según creemos , ahora bien , aquí les traigo unos tips para entender el porque del aumento o disminución de peso a pesar de comer y comer... Lo primero que debemos saber , que es (el metabolismo basal ) , esto no es más que las calórias que el cuerpo consume de forma natural para su buen funcionamiento , esto es al "respirar , comer , dormir etc " , y estás calorías se consumen cada hora , la fórmula sería (Hombre : 1 kcal×peso en kg × 24 horas y Mujeres : 0,9 kcal × peso Kg × 24 horas) , ahora bien , la OMS establece que , los hombres deben consumir de 2000-2500 kcal por día y las mujeres 1600-2000 kcal por día , sin embargo , existe un forma de saber , cuántas kcal necesita cada persona diariamente , la cual se calcula de la siguiente manera ( hombre : peso en kg × 1kcal × 24 horas) , ejemplo ..Pedro pesa 60 Kg , pues esto sería , "60 kg ×1 × 24 = 1.440 kcal que Pedro consume diariamente para su buen funcionamiento" , en el caso de María , ella pesa 55 Kg , pues esto sería "55 kg × 0,9 × 24 = 1.188 kcal para su funcionamiento , es decir , estas son las calorías que cada persona según su peso , necesita para funcionar sin problemas , pero , cuando la persona es sedentaria o físicamente activa , las necesidades del MB son más altas , en este caso , las kcal dejan de ser (0,9 y 1 kcal por hora para hombres y mujeres) , en este caso , las necesidades son según su actividad física , la fórmula es (Sedentarismo = 1,200 kcal , Actividad ligera = " caminar , etc " 1,375 kcal , Actividad moderada = " correr , bailar etc " 1,55 kcal , Actividad intensa = " Natación , ciclismo , etc " 1,725 kcal , Actividad muy intensa = "Hacer ejercicios todos los días " 1,900 kcal... Dicho esto , la fórmula sería , multiplicar el MB × kcal según actividad que realize , ejemplo... Pedro siendo sedentario sería , 1.440 kcal basal × 1,200 = 1.728 kcal para su buen funcionamiento, en caso de tener una actividad física intensa , sería , 1.440 kcal ×1,725 = 2.484 kcal para su funcionamiento , a mayor esfuerzo , mayor demanda calórica... Nota : Que pasa con los que no aumentan de peso , pues es lo inverso , consumen menos calorías de las que gastan , ejemplo (Pedro 60 Kg × 1 kcal × 24 horas= 1.440 kcal , pero apenas consume o ingiere en la dieta 900-1000 kcal diaria , cuál es el resultado , pues disminución de peso , lo mismo ocurre cuando necesita 1.440 kcal diarias y consume 2000 -2300 kcal , allí , aumenta de peso y si es sedentaria , aún más.... Espero sea de ayuda a todos , pero recuerda que , NADA sustituye una consulta con el nutricionista....
@Cjla
Tiempo sin estar por aquí , de hecho , en vista que presentar una afección , decidí hablar de forma muy sencilla , sobre la causante de molestias abdominales , en las cuales me incluyo , la famosa bacteria , que no es más que (Helicobacter pylori) ... Está infección es causada por dicha bacteria , la cual es una bacteria Gran negativa , es decir , muy resistente a la terapia impuesta , está se adquiere por lo general en la infancia y tarda años para manifestar síntomas , una vez instalada en la mucosa gástrica , puede ocasionar una serie de síntomas y afecciones que van desde úlcera , gastritis y cáncer , por tal motivo , a tener mucho cuidado si presenta algunos de los síntomas a continuación , (Ardor en epigastrio , sensación de llenura o pesadez abdominal , reflujo gastroesofágico , náuseas , vómitos , pérdida de peso inconciente etc) , de presentar alguno de estos , se recomienda acudir al médico... Existen varias protocolo para su diagnóstico, entre los que tenemos , Test de Helicobacter pylori en sangre o en heces , endoscopia etc , en lo que respecta el tratamiento , existen al igual varios protocolos , los cuales incluyen , "protectores gástricos y antibióticos" ... Nota : Como siempre digo , esto es solo a modo orientativo , de presentar algún síntoma , acuda al médico , pues nada sustituye una consulta médica.....
@Cjla
Ya que estamos en plena temporada , porque no aprovecharla al máximo , aunque recuerdo que la última vez que comí , hace un año si mal no recuerdo , fue tanta la cantidad , que estuve mal del estómago varios días , jajajja , pero bueno , me daré un gustito sencillo y nutritivo , al alcance de todos...
@Cjla
La acrocianosis es una arteriopatía periférica funcional que se caracteriza por una coloración azulada , persistente e indolora de ambas manos y con menor frecuencia de ambos pies , causada por un espasmo de los vasos sanguíneos de pequeño calibre de la piel , por lo general como respuesta al frío o a estrés emocional , suele presentarse en mujeres , los dedos de la mano , la mano o los dedos de los pies y los propios pies tienden a ponerse fríos y azulados (cianosis) , a veces , las manos o los pies sudan profusamente y se inflaman , la exposición al frío o el estrés emocional suelen intensificar la coloración azulada , mientras que el calor la reduce , no es un trastorno doloroso ni tampoco daña la piel , el diagnóstico se basa en los síntomas , que se limitan a las manos o a los pies de la persona afectada y que persisten aun cuando los pulsos en las arterias de mayor calibre (como las de las muñecas y los tobillos) son normales , por lo general , no necesita tratamiento , sin embargo , los médicos pueden recomendar que la persona trate de evitar la exposición al frío , se pueden indicar fármacos que dilatan las arterias (como los bloqueantes de los canales de calcio), pero estos medicamentos , por lo general , no son eficaces , suele bastar con asegurar al paciente que la aparición de una coloración azulada de la piel no indica la presencia de una afección grave... Nota : Como siempre digo , esto es orientativo , de presentar algún signo o síntoma , acuda al médico , una consulta jamás será reemplazada por una orientación por este medio...
@Cjla
Para crecer , no solo basta cumplir años de vida y aumentar de tamaño , cierto , eso es parte del crecimiento personal , al igual que la educación y formación profesional , pero crecer en lo interior o íntimo incluye , (Pasar y vivir experiencias desagradables , dolorosas , muchas veces donde debes perder cosas muy valiosas que preferirías nunca haberlas quizás tenido antes , esas que te colocan en una posición quizás nunca antes vista no vivida , dónde debes pensar y sobre todo auto analizar te) , pues es allí donde te ves cara a cara contigo mismo , sin fachadas ni mascaras , ahí donde comprendes quien eres realmente y cuan valiosa es la vida , por eso , nunca desprecies la situación por la cual estás pasando , pues , ella es casi siempre , la mejor manera de enseñarte las grandes lecciones de vida que de otra manera , jamás las aprenderias , porque cuando todo va bien , nos hacemos personas débiles y predecibles , en cambio , en medio de la dificultad , estamos obligados a vencer , por experiencia propia lo digo y esto trae a mi memoria , algo que leí hace ya un tiempo atrás , que de hecho , confirma lo que expongo , decía " Los tiempos fáciles , crean personas débiles , pero los tiempos difíciles crean personas fuertes"... Aunque , respeto opiniones contrarias a las mías...
@Cjla
Una aquí en mi sitio de trabajo , esperando al siguiente paciente para atenderlo , orientarlo y si es posible , que salga con ánimo y otro semblante , sabiendo que su condición puede mejorar , si presta atención a la recomendación que le se brinda...
@Cjla
Cuando alguien te hagas daño con o sin intención , no te desesperes en devolverle el daño que te hizo , NO , no te dejes llevar por la irá ni por el sentimiento de venganza que te invade , deja que lo vida se encargue de todo , pues ella sabrá pagar conforme merece la persona , mantén tú , tu mente y conciencia tranquila , libre de maldad y engaño , no deseando mal a nadie , sino el bien , pues actuando así , no te conviertes en aquello que causó tu dolor , además , muestras al mundo y a ti mismo , que se puede ser diferente a lo que todos esperan que seas y si el sentimiento de venganza es demasiado fuerte , pues anda vengate pero (Devolviéndole el bien a esa persona que te hizo daño) pues haciendo eso , harás que le arda la cara de vergüenza y créeme que devolver bien por mal , es peor que devolver mal por mal... La decisión es tuya , se sabio y actúa conforme a tu sensatez...
@Cjla
B.dias apreciados , debido a mis ocupaciones , no he podido estar presente , pero nunca es tarde para recuperar el tiempo perdido , por eso hoy les traigo otro tema para orientación en caso de presentar algunos síntomas similares , así pues sin más preámbulo , pasemos al grano... *La artritis séptica : es una infección seria de las articulaciones causada por bacterias , esta infección causa que la articulación se llene con células de pus , las cuales a su vez liberan sustancias dirigidas contra las bacterias , sin embargo , esta acción puede dañar al hueso y al cartílago circundante , además esta condición se considera una emergencia médica y si se deja sin tratar , causa pérdida de la función en la articulación afectada y puede conllevar a shock séptico , una condición potencialmente mortal , sin embargo , con tratamiento temprano , generalmente la recuperación es buena... *Porque se produce : La artritis séptica se desarrolla cuando las bacterias se propagan de la fuente de infección a través del torrente sanguíneo hacia una articulación , puede ser el resultado de una infección directa mediante una inyección , herida por penetración , durante procedimientos quirúrgicos o lesión que contamine directamente a la articulación , además puede suceder a cualquier edad pero ocurre con más frecuencia en niños menores de tres años de edad , en los bebés , la cadera es un sitio frecuente de infección , en los que empiezan a caminar , son los hombros , rodillas y caderas , ahora bien , en estos pacientes jóvenes , las causas bacterianas más comunes son:(Estafilococos(infecciones estafilocócicas) Estreptococos que desencadenan faringitis "estreptocócica"Streptococcus pneumoniae) la bacteria responsable por la mayoría de los casos identificados de neumonía , la artritis séptica rara vez ocurre de la niñez temprana a la adolescencia , después de eso , su incidencia aumenta , en los adultos , afecta más comúnmente a las articulaciones que soportan peso como las rodillas , las micro bacterias , que causan tuberculosis y la bacteria que causa la enfermedad de Lyme también pueden provocar artritis séptica... *Los Factores de Riesgo : Estos factores incrementan las probabilidades de desarrollar artritis séptica , pues si usted tiene alguno de estos factores de riesgo , dígase lo a su médico:(Enfermedades que debiliten al sistema inmunológico , tales como VIH o tomar medicamentos que supriman la inmunidad , Antecedentes de problemas articulares u otros tipos de artritis , gota o lupus , Un historial de uso intravenoso de drogas , Enfermedades crónicas , como anemia , diabetes , enfermedad drepanocítica o insuficiencia renal... *En cuanto a los síntomas : **Si es recién nacidos o bebés ,( Llorar cuando se mueve la articulación infectada , como durante un cambio de pañal , inmovilidad del miembro de la articulación infectada , Irritabilidad , Fiebre , Llanto persistente por cualquier razón ; ahora bien , si se trata de : **Niños y adultos :(Dolor intenso en la articulación , Inflamación y enrojecimiento de la articulación , Fiebre , Escalofríos , Inmovilidad de la articulación infectada o su miembro)... *Como se Diagnóstica : Se le preguntará acerca de los síntomas y antecedentes clínicos de usted o de su hijo y realizará un examen físico , en médico lo puede referir con un especialista reumatólogo u ortopédico , además de incluir exámenes como : (Retiro de una muestra de líquido sinovial (líquido que lubrica la articulación) de la articulación afectada para examinarla de glóbulos blancos y bacterias , Hemocultivo (un cultivo de sangre) y orina para descartar otras causas (como gota) , Rayos X para valorar el daño a la articulación , Posiblemente drenar el líquido de la articulación infectada y para los casos severos pueden requerir cirugía... * En cuanto al Tratamiento :La terapia de antibióticos se comienza tan pronto como se hace el diagnóstico , algunas veces se administra inicialmente de manera intravenosa para asegurarse que la articulación infectada reciba medicamentos para matar las bacterias , los más usados dependen del tipo de bacterias determinadas por causar la infección , el resto de las dosis de los antibióticos puede administrarse oral además de descansar , inmovilizar la articulación y las compresas calientes se pueden usar para controlar el dolor , la fisioterapia o los ejercicios también pueden acelerar la recuperación... * Para la Prevención siga estos pasos: Obtenga tratamiento oportuno para infecciones bacterianas que puedan conllevar a artritis séptica y las personas en un grupo de alto riesgo pueden recibir antibióticos como una medida preventiva... Nota : Como siempre digo , esto es a modo orientativo , nada reemplaza una consulta médica...
@Cjla
Tiempo sin estar por aquí , espero estén todos bien , en está ocasión , les hablaré de un tema que puede presentarse en cualquier persona , sea niño o adulto , sin más preámbulo.. Absceso dental : No es más qué la acumulación de pus (material infectado) en un diente o en las encías , hay dos tipos de abscesos dentales: A)Absceso de la pulpa (almacenamiento de sangre y nervios dentro del diente) B)Absceso entre el diente y la encía. Porque se produce : Un absceso dental es provocado por bacterias , se origina cuando las bacterias invaden e infectan un diente y esto produce una acumulación de pus , cuando el pus no se puede drenar , se forma un absceso , ahora bien , las afecciones que permiten que las bacterias invadan un diente son (Caries dental grave , Ruptura o grieta en un diente que permite a la bacteria invadir la pulpa , La comida u otros materiales extraños que quedan atrapados entre el diente y la encía pueden ocasionar una infección bacteriana en el área alrededor del diente.. Además de esto , existen factores de riesgo y estos aumentan la probabilidad de desarrollar un absceso dental , dentro de ellos tenemos "Acumulación de sarro debajo de la línea de la encía , aplicación inadecuada de flúor en los dientes , mediante agua fluorada, pasta de dientes o enjuagues bucales , mala higiene dental (que provoca caries y enfermedades periodontales , desnutrición , incluso deficiencias graves de vitaminas y minerales".. Con respecto a los síntomas tenemos : ( Dolor palpitante y persistente en un diente o en el área de la encía , dolor en los dientes al morder , dolor de dientes espontáneo , enrojecimiento ,sensibilidad e hinchazón de las encías , fiebre , ganglios cervicales inflamados , decoloración del diente , mal aliento o sabor desagradable en la boca , llaga abierta y que supura en las encías).. Ahora , para hacer el diagnóstico el dentista lo interrogará acerca de los síntomas y antecedentes clínicos , además le realizará un examen detallado de los dientes y las encias , este revisará el diente para medir el dolor y la sensibilidad mediante: (Golpe ligero del diente , estimulación del nervio dental con calor o frío , estimulación del nervio dental con leves impulsos eléctricos , colocación de una sonda entre el diente y la encía para medir huecos o pérdida de tejido , además tomará una radiografía del diente y el hueso circundante.. Para su tratamiento , este hará la extirpación del absceso mediante endodoncia y si el absceso proviene de caries o ruptura en el diente , se adormece el diente y el tejido circundante , y se hace un orificio a través la parte superior del diente , se elimina el pus y el tejido muerto del centro del diente , el interior del diente y los conductos radiculares (nervio) se limpian y se rellenan con empaste , se coloca una corona en el diente para protegerlo , pero si el absceso se debe a una infección entre el diente y la encía ( el absceso se drena y se limpia cuidadosamente , la superficie de la raíz del diente se limpia y alisa y en algunos casos , se requiere cirugía para reformar la encía y prevenir la recurrencia de infecciones.. Pero en caso de estar muy dañada la pieza Extracción del diente será necesario extraer el diente si y se será reemplazado con ( Puente parcial , prótesis dental , implante dental) así como usar "Antibióticos" para atacar la infección residual en los dientes o encías , analgésicos para aliviar el dolor ( ibuprofeno o paracetamol ) y enjuagues bucales de agua tibia con sal.. Esto es lo más importante la (Prevención) Para reducir la probabilidad de sufrir un absceso dental , tenga (Higiene dental apropiada , cepillarse los diente con pasta dental con flúor después de las comidas o al menos dos veces al día , pasarse hilo dental diariamente entre los dientes y las encías , acudí a revisiones dentales regulares (cada seis meses).. Nota : Como siempre digo , esto es orientativo , de padecer la afección , acuda al médico , en éste caso , al dentista...
@Cjla
La otra afección que trataré hoy y que , también afecta a las uñas , aunque el agente causal en éste caso ya no es un hongo , sino una bacteria llamada " Estafilococo Aureus" el cuál es causante de muchas enfermedades , bien sea de piel , sistema respiratorio etc... *Paroniquia : No es más que la afección de la uña , el espacio peri ungueal y epo niquial... Los síntomas y signos sin la aparición de un absceso que difunda por la periferia superfiacialmente o próximalmente , profundizando entre la uña y la matriz Ungueal , esto causa enrojecimiento , inflamación y mucho dolor en el área afecta... Su tratamiento consiste en estadios iniciales , tomar antibióticos , bien sea amoxicilina + ácido clavulanico , cefalexina o cefadroxilo , además del uso de medidas coadyuvante con baños de agua tibia , pues esto ayuda con la circulación en el área y usar también antiséptico locales tipo ( Betadine , yodo etc ) y en caso más severo , se recurre al drenaje del absceso... Nota : Esto es a modo orientativo , de sufrir la afección , acuda al médico , la consulta nunca será reemplazada por una orientación en este medio...
@Cjla
Hoy les traigo 2 afecciones muy comunes , tanto en mujeres como en hombres e incluso afecta a niños , por tal motivo conviene explicar de que se trata , como tratarla y sobre todo como prevenirla , sin más preámbulo , pasemos al tema... *Onicomicosis : No es más que una afección aguda o crónica de las uñas , causada por un hongo del género "Trichophytum"... En cuanto a su síntomas o signos , este se evidencia al ver la decoloración , engrosamiento y deformidad de la uña afecta , además de presentar un olor desagradable... Su tratamiento consiste en la aplicación de cremas o tabletas por vía oral , existen muchos , sin embargo , mencionaré algunos de ellos.. A) Tratamiento preventivo : Evitar la humedad tanto en manos como pues , evitar en la medida de lo posible , estar con zapatos todo el día , pues eso provoca la aparición del hongo causante de dicha afección... B) Tratamiento para manos : Tomar Terbinafina 250 MG por vía oral diario por 6-8 semanas , aplicar la crema o Itraconazol tabletas de 200 MG por vía oral por el mismo tiempo... C) Tratamiento para pies : Tomar Terbinafina 250 MG por vía oral diario por 3-4 semanas , aplicar la crema o Itraconazol tabletas de 200 MG por vía oral por el mismo tiempo , aunque se pueden usar también , "Ketoconazol tabletas o crema " por el mismo tiempo... Nota : Como siempre digo , esto es a modo orientativo , de padecer la afección , acuda al médico , pues nada sustituye una consulta médica...
@Cjla
En vista de ser algo tan común en la consulta médica diaria , es conveniente y necesario tocar el tema , además que pienso que sería muy útil a las damas que pudieran leer esto y así tener una idea más clara de cuando se presente , así pues , espero sea de ayuda para todas ustedes... *Vaginosis bacteriana , no es más que un desequilibrio de la flora vaginal "disminución de los Bacilos" promoviendo la proliferación de especies de Gernerella , anaerobios y Mycoplasma , si bien está afección es considerada una infección de transmisión sexual por sus síntomas , en realidad NO lo es... En cuanto a los síntomas , se presenta flujo abundante , homogéneo , no viscoso , blanquecino , adhérente ( recubriendo las paredes internas de la vagina) , y mal oliente , pero NO causa prurito ni dispereunia , es decir , no pica ni causa dolor durante el coito además no causa inflamación... Para su diagnóstico , este se basa en los síntomas , test de amina , ph vaginal igual / mayor a 4,5 , examen de flujo vaginal... En lo que respecta al tratamiento , se usan una gran cantidad de fármacos , bien sea por vía oral o vaginal , solo mencionaré algunos de ellos.. A) Régimen recomendado : Metronidazol 500 mg vía oral c/8 horas por 7 días o gel intra vaginal una vez al día por 5 días o clindamicina crema una aplicación en la noche por 7 noches.. B) Alternativa : Tinidazol 2 gr vía oral dosis diaria por 3 días o 1 gr diario por 5 días o clindamicina cápsulas de 300 mg vía oral c/12 horas por 7 días o un óvulo intra vaginal en la noche por 3 noches... C) Alternativa si está embarazada : Metronidazol óvulo intra vaginal antes de dormir por 10 días , pero , este se usa sólo después del primer trimestre , es decir después de las 13 semanas de gestación , pues antes , causaría malformación fetal , así que mucho cuidado... Manejo de la pareja sexual : Es recomendable tratar a la pareja , para evitar un círculo visioso de reinfección y este sería con cualquiera de los fármacos por vía oral antes mencionado... Nota : Como siempre , esto es a modo orientativo , de padecer la afección , acuda al médico...
@Cjla
Una enfermedad prevenible pero que afecta a ciertas personas por otra condición que está presente en muchos y que no se imaginan que podría causarles tal enfermedad , así pues hablaremos de la "Endocarditis infecciosa bacteriana" que no es más que la infección del endocardio , generalmente en la zona valvular... En cuanto a su causa , existen varias , como las bacterias , hongos o prótesis dañadas y las (Caries) si como lees , las Caries son causa de está enfermedad... Los signos y síntomas dependen del estadio de la enfermedad , si se trata del estado agudo que se manifiesta entre 3-10 días presentarán ( nefritis , artralgia) en caso del estado sub agudo presentarán ( infartos cerebrales , petequias , nódulos de Osler y lesiones de Janeway)... Nódulos de Osler : Son nódulos subcutáneo , sensibles , eritematosa o violaceos que aparecen en los dedos de manos y pies duran de 1-2 días... Lesiones de Janeway : Pequeñas maculas eritematosas o hemorragias que aparecen en palmas y plantas de manos y pies... Para su diagnóstico , se utiliza los criterios de Duke , que consisten en ( Hemocultivo + para microorganismos típicos de la Endocarditis , Hemocultivo persistente , ecocardiograma + dónde se evidencia una masa intra cardiaca valvular o en una estructura de apoyo o de material implantado , fiebre 38°C , hemorragia conjuntival etc)... En cuanto al tratamiento , este es variado , es decir , existen una serie de fármacos que pueden usarse , solo mencionaré uno de ellos , en caso de ser.. A) Endocarditis infecciosa bacteriana aguda : Mayormente es tratada con (Oxacilina 2 gr /4horas por vía Ev por 4-6 semanas... B) Endocarditis infecciosa bacteriana sub aguda : Penicilina G cristalina de 12-18 millones de UI c/4-6 horas por vía Ev por 4-6 semanas , y si es causada por enterococos , se agrada Gentamicina 1,5 gr c/8 horas Ev por 4-6 semanas... Nota : Como siempre digo , esto solo es a modo orientativo , de presentar algún síntoma , acudir al médico y repito Las (Caries) son causantes de está enfermedad , así pues , acudir al dentista con regularidad...
@Cjla
HTA , mejor conocida como hipertensión arterial , es la elevación crónica de la presión arterial sistólica y/diastólica , está se admite tras 3 determinaciones separadas por una semana a no ser que el paciente presente una presión arterial sistólica > a 220 mmHg y diastólica > a 120mmHg... Nota: El objetivo general del tratamiento es , la reducción de las mismas por debajo de 140/90 mmHg en todos los pacientes y más aún en mujeres pre menopausicas y menores de 55 años... La HTA se manifesta en los siguientes órganos presentando... A) Grandes vasos ( Dilatación aneurismatica , aterosclerosis acelerada y disección aórtica). B) Corazón (Edema agudo de pulmón , infarto agudo del miocardio , hipertrofia ventricular izquierda). C) Cerebro ( Convulsiones , cambios del estado mental , ataque isquémico transitorio , coma , hemorragia intracraneal etc). D) Riñones ( Hematuria , azoemia , proteinuria ).. E) Retina ( Papiledema , hemorragia , exudados y muescas arteriales).. Existen varias causas de HTA y según sea la cifra tensional , será la causa.. * HTA sistólica con gran deferencial amplia ( Esto es debido a la disminución de la distensibilidad de la aorta (Aterosclerosis acelerada) o por aumento del volumen sistólico.. * HTA sistólica y diastólica ( En este caso , se debe al aumento de la resistencia vascular periférica , la cual puede ser de origen (renal , endocrino , psicogena , fármacos etc)... Nota :En más del 90% de los casos , la HTA sistólica y diastólica es de origen desconocida (esencial)... También existe la urgencia y emergencia hipertensiva , está última debe ser resuelta en 1 hora , puesto que afecta los órganos gravemente y pueden dejar secuelas irreversibles... Ahora bien , está enfermedad , tiene complicaciones serías tales como ( Encefalopatía hipertensiva , hemorragia intracrâneal , angina estable , infarto del miocardio , Edema agudo de pulmón etc)... Nota : No quise mencionar tratamiento , puesto que esté es bastante extenso y según sea el caso , se debe actuar , además , esto es a modo orientativo , de padecer la enfermedad o presentar elevaciones tensionales , acuda al médico...
@Cjla
Antes de hablar de alguna patología , siempre es bueno comenzar con los factores de riesgo que influyen en su aparición o evolución , por tal motivo , mencionaré aquellos que de estar presentes , provocarían la aparición de la Hipertensión arterial... Se entiende por factores de riesgo a la característica , condición o entorno del individuo que de estar presente , indica un riesgo más elevado de presentar una enfermedad.. Estos factores se clasifican en.. * Prevenibles y modificables (HTA , Tabaquismo , alcoholismo , dis lipidemias etc). * Factores cuyo tratamiento disminuye su progresión ( DM , resistencia a la insulina , obesidad , menopausia y sedentarismo).. * Psicosociales ( Estrés , depresión , envidia , frustración , personalidad tipo A).. * Factores no modificables ( Edad , sexo masculino , historia familiar , procedencia , raza morena , hábitos y síndrome metabólico).. Estos factores , tienen su categorización y según sea el caso , será su tratamiento.. * Riesgo bajo (< a 3 factores) Se debe modificar el estilo de vida , es decir , evitar el alcohol , hacer ejercicios físicos regularmente , comer sano etc.. * Riesgo medio ( 3-9 factores) en este caso , lo ya mencionado más el uso de Nitratos de acción rápida , en caso de dolor en el pecho , Beta bloqueantes , estatinas , anti plaquetarios y control de la presión arterial.. * Riesgo alto (> 9 factores) todo lo antes mencionado más el uso de Anti tromboticos y stems.. Además , siempre se debe indicar exámenes como ( Hematología completa , PT , PTT , uroanalisis , PCR , VSG , Electrocardiograma , perfil lipidico... Nota :Esto sólo es a modo orientativo , de presentar algún factor de riesgo , hacer lo posible para mejorar la condición y evitar futuras enfermedades PREVENIBLES...
@Cjla
Creo que a todos nos ha dado Dengue alguna vez , bien sea clásico o hemorrágico como se decía anteriormente o con signos o sin signos de alarme como se dice actualmente , lo cierto es que (El Dengue) , es una enfermedad febril aguda de inicio súbito , originada por 4 sero tipos " Dengue 1 , 2 , 3 , 4" , este se transmite por la picadura del mosquito del género (Aedes Aegypti) , ahora bien , al ser picados , la persona afectada lo puede transmitir poco antes de terminar el proceso febril hasta 8-12 días después de la picadura , ya que el mosquito permanece así toda su vida , la cual está comprendida entre 2-4 meses , en cuántos a los síntomas , según sea la gravedad serán , (Dengue sin signos de alarma) que presentan fiebre , malestar general , dolor de cabeza , dolor ocular , decaimiento y exantema , en caso contrario , de ser Dengue con signos de alarma , aparte de presentar todo lo antes mencionado , presentan , hipotensión arterial , petequias o equimosis , epistaxis , gingivo rragia , hematuria , hemorragia intestinal o aumento en el sangrado menstrual , además de presentar plaquetas por debajo de 100.000/mm , hematocrito aumentado por hemoconcentracion e hipo albuminemia , ahora bien , para su diagnóstico , se utiliza los datos epidemiológicos , serología (igM) para Dengue y los síntomas que presenta , existen criterios de hospitalización , los cuales son (signos de alarma que incluyen , Dolor abdominal intenso , vómitos persistentes , hipotermia abrupta , sudoración , oliguria y alteración del estado de conciencia) , manifestaciones hemorragias , intolerancia a la vía oral y domicilio lejano , en lo que respecta su tratamiento , este dependerá del estadio , sea con o sin signos de alerta , en el caso del sin signos , este es sintomático , acetaminofen , suero oral y según sea el síntoma se indica , en caso de ser con signos de alarma , el paciente debe ser ingresado al hospital y recibir Hidratación parenteral según el peso del paciente , transfusión de plaquetas y plasma fresco congelado , más las medidas mencionadas anteriormente , en cuanto a los criterios de egreso , estos serian (Recuperación del estado general , aumento de plaquetas , normalización del hematocrito , estabilidad de signos vitales y recuperación del apetito).. Nota: Esto es a modo orientativo , de sospechar o presentar síntomas , acudir al médico , NO automedicarse , pues una consulta médica , es insustituible....
