Por empezar la piel es el reflejo de lo que esta sucediendo dentro de nuestro cuerpo. Por lo tanto el acné es in indicio de inflamación en nuestro organismo.
El manejo convencional hoy en día para atacar el acné es con el uso de retinoides como la isotretinoína o con antibióticos. Lo cuál es factible para su uso en casos muy severos de acné, pero solo por un tiempo mientras se controla el resto de los factores.
Otro manejo común para combatir el acné es el de los anticonceptivos orales que son dados para aplacar los síntomas de Ovario Poliquístico y uno de esos síntomas es la presencia de acné. Y sí, se resuelve el problema del acné pero no quita la raíz del problema.
Entonces ¿Por qué es tan común el acné en nuestros días?
Pues es el resultado de una mala alimentación desde nuestra niñez con el consumo excesivo de azúcar que genera una inflamación crónica sostenida y con el consumo escaso de verduras en variedad.
Además si esto va de la mano con una flora intestinal alterada porque los niños nacen por cesárea o se les da antibióticos en su niñez. (Y esto no significa que no hay que hacer mas cesáreas ni dar antibióticos cuando es necesario, sígnica que hay que restablecer la flora intestinal que ha sido alterada).
También la falta del ejercicio físico, todo esto conlleva a una inflamación que se denota en la piel.
¿Cómo se resuelve este problema?
Para resolver el problema del acné, primero hay que controlar la resistencia a la insulina al 100% aprendiendo a tener una alimentación sana.
Controlando la cantidad de carbohidratos, controlando la cantidad de proteínas, aumentando el aporte de grasas saludables .
Y manejando la frecuencia de alimentación. Ya que el estar comiendo frecuentemente genera mas resistencia a la insulina y esto no mejora la situación.
También es necesario la ayuda de probióticos y el uso de antioxidantes como el alfa lipoico el resveratrol (siempre su uso por separado porque juntos uno anula al otro).
Además antioxidantes como la bromelina, superóxido dismutasa, y frutas antioxidantes como el açaí y arándanos.
Por lo tanto, si se logra un balance de la insulina, control de la inflamación, y se recupera el equilibrio de la microbiota de la flora intestinal.
Con certeza se van a ver muchos cambios para el acné realizando un manejo integral de todo lo que sucede dentro del organismo y sobre todo tratando la piel desde adentro hacia afuera.