Agorafobia [Você não precisa ser mais um prisioneiro]

Eu nem abri a porta, me encostei na parede e de repente estava no chão apavorado como se eu nunca mais fosse conseguir sair, era um prisioneiro

Você sai todos os dias de casa? Ou ao menos com muita frequência? Já parou pra pensar no caminho o quanto estava distante de sua casa? Bom talvez não, mas eu já, muitas e muitas vezes ao notar a distância que estava quis voltar e fiz isto várias vezes, mas eu nem sabia o que era melhor, voltar ou continuar, então esses pensamentos me consumiam e eu achava que teria um infarto ali mesmo onde estava.

Em locais muito abertos parecia que eu não tinha mais chão, perdia o equilíbrio e até pisava mais forte, como se estivesse a ponto de me desprender do solo.

Eu me aproximava de uma parede, tocava ela com o meu dedo mindinho só para sentir que tinha um apoio, bom e só para não passar por isso eu não saia de casa.

Eu vivia em constante alerta, como se algo ruim pudesse acontecer a qualquer momento, era um terror!!! Mas como você pode perceber eu falo de passado, sim, eu me libertei disso, mas como? Bom, primeiro eu preciso te dizer que eu enfrentei o meu medo, eu não saia de casa com medo de ter medo, porém eu precisava passar por isso, senão eu continuaria da mesma forma, imaginando mil situações nas quais eu poderia me encontrar, sendo que até dentro de casa não estamos 100% seguros.

Então digo para você que se encontra nessa mesma situação: "Enfrente o seu medo", eu não estaria sendo sincero, se dissesse que você não precisa ter medo, mas o que realmente quero dizer é que não seja prisioneiro do seu medo, todos nós estamos sujeitos a inúmeras coisas ao sair de casa, mas não somente às ruins, também pode acontecer coisas boas e nós estamos perdendo, comece ao poucos, respeitando seus limites, uma volta no quarteirão já é um bom começo, você é mais forte do que pensa e o seu medo sumirá conforme o enfrente.

Fique firme !!!