ল্যাভেন্ডার, লেবু এবং ইউক্যালিপটাসের মতো সুগন্ধের প্রশংসা করতে এটি কতটা ক্ষতিকারক হতে পারে?
প্রথমে, আমি অনুমিত হয়েছি যে প্রয়োজনীয় তেলের বিস্তারটি সতর্কতার সাথে উপস্থিত হয়।
লোকেরা সর্বদা প্রাকৃতিক উপায়কে স্থিতিশীল বলে ধরে নেয় তবে অনেকগুলি প্রাকৃতিক রাসায়নিক রয়েছে যা নিরাপদ নয়। শিলালিপিটি বিভ্রান্তিকরভাবে তুলনাযোগ্য হওয়া সত্ত্বেও উদ্ভিদ অপরিহার্য তেলগুলি আপনার দেহের জন্য প্রয়োজনীয় নয়। আপনার বিস্তৃত অনুন্নত ইন্দ্রিয়গুলির মধ্যে একটি হ'ল আপনার গন্ধ অনুভূতি হ'ল এটি অনুভূত হয় যে এই অণুগুলি আপনার মস্তিষ্ক বা আপনার শরীরে প্রভাব ফেলতে পারে। এটি কিছুটা অল্প সময়েই ঘটেছিল।
হ্যাঁ, এগুলি প্রাকৃতিক এবং উদ্ভিদ থেকে উদ্ভূত, তবে আপনার ছড়িয়ে যাওয়ার জন্য কোনও তেল ছড়িয়ে দেওয়ার আগে এটি একটি গভীর ঝলক ধরা উচিত।
যে কোনও প্রয়োজনীয় তেলের বীমা মূলত এটি গ্রহণকারী ব্যক্তির পক্ষে নিশ্চিত, তবে যে কোনও উদ্ভিদজাত পণ্যের মতো, এই তেলগুলি ত্বকের ব্যাঘাত, শ্বাসকষ্টের ইঙ্গিত এবং হরমোনজনিত লক্ষণগুলিতেও অংশ নিতে পারে।
কোনও প্রচ্ছন্নতার সাক্ষ্য গ্রহণের জন্য এন্ডোক্রাইন বিঘ্নকারী হিসাবে সমস্ত প্রয়োজনীয় তেল সম্পর্কে যুক্তিসঙ্গত প্রমাণ নেই, তবে কয়েকটি মুখ্য প্রয়োজনীয় তেল হরমোনজনিত স্বাস্থ্য বাধাগুলির সাথে সম্পর্কিত হয়েছে। গবেষণা মেয়েদের প্রাথমিক স্তন বিকাশের জন্য ল্যাভেন্ডার তেল প্রয়োগ করার ইঙ্গিত দিয়েছে। ল্যাভেন্ডার এবং চা গাছের তেল ছেলেদের মধ্যে প্রিপুবার্টাল গাইনোকোমাস্টিয়া (অস্বাভাবিক স্তনের টিস্যু বৃদ্ধি) নামে একটি পরিস্থিতির তদারকি করবে বলে বিশ্বাস করা হয়।
এলার্জি
আমি একটি অপরিহার্য তেল রাখতে চাই তবে আমি কেবলমাত্র এটি খুঁজে পেয়েছি এটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া হতে পারে। বিশেষত, আমার পুত্র, আমি নিশ্চিত যে এটি তার স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে এবং আমি এটি ঘটতে চাই না।
প্রয়োজনীয় তেলগুলি ব্যবহারের মৌলিক এবং বিশাল আকস্মিক স্বাস্থ্যের ফলাফলটি সম্ভবত অ্যালার্জির লক্ষণ। আপনি যদি জানতেন যে আপনার কোনও প্রয়োজনীয় তেলের সাথে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া রয়েছে কারণ এটি নির্দিষ্ট লক্ষণগুলির মধ্যে একটি উপসংহার হবে যেমন কাঁচা এবং জলযুক্ত চোখ, নাক দিয়ে স্রোত, হাঁচি এবং কনজেশন। প্রয়োজনীয় তেলের টপিকাল ব্যবহার ত্বকের লালচেতা, পোষাক, চুলকানি এবং ত্বকে জড়িত চর্মরোগ সংক্রান্ত অ্যালার্জি কালিগুলিতে ঘটতে পারে।
কোন অংশগুলি প্রতিক্রিয়া ত্বরান্বিত করছে এবং কোনটি নির্বাচন আপনার ব্যবহার অবিরত করার জন্য নিরাপদ তা শিখতে খুব গুরুত্বপূর্ণ। আপনি একই সাথে বিভিন্ন অ্যালার্জেনকে সংবেদনশীল করতে পারেন, সুতরাং এই প্রয়োজনীয় তেল বা নিষ্কাশনগুলির ব্যবহারের সাথে এগিয়ে যাওয়ার আগে যথাযথভাবে মূল্যায়ন করা উপকারী ""
দুর্ভাগ্যক্রমে, প্রয়োজনীয় তেলগুলির অ্যালার্জিগুলি কঠোর পরিহারের নির্দেশ দেয়। আপনি যদি কেবল যোগাযোগের সংবেদনশীল হন তবে শ্বাসকষ্টের লক্ষণগুলি গ্রহণ না করা হলে প্রয়োজনীয় তেল বিচ্ছুরক ব্যবহার করা সম্ভব হতে পারে। আপনার ত্বকের সাথে যোগাযোগ রোধ করতে তেলগুলি সাবধানে পরিচালনা করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।
প্রয়োজনীয় তেলগুলির সুবিধা এবং জটিলতার আরও কয়েকটি উদাহরণ এখানে দেওয়া হয়েছে: ল্যাভেন্ডারটি ঘুম এবং শিথিলকরণে সহায়তা করার জন্য স্বীকৃত তবে উপরে বর্ণিত হিসাবে এটি একটি অন্তঃস্রাব বিঘ্নকারী হিসাবে কাজ করতে পারে।
ইউক্যালিপটাস শান্ত হয় তবে গ্রাস হলে তা খিঁচুনি হতে পারে।
ক্যামোমাইল আপনাকে আলগা করতে সক্ষম করতে পারে তবে রাগউইড, ডেইজি এবং অন্যান্য গাছপালা থেকে অ্যালার্জিযুক্ত লোকেরা মারাত্মক পরিণতি ভোগ করতে পারে।
পেপারমিন্টটি ত্বকে শীতল প্রভাবের জন্য পছন্দ হয় তবে এটি অন্যান্য দৃষ্টিভঙ্গির পরিণতিগুলির মধ্যে ত্বকের ফুসকুড়ি, জ্বলন্ত এবং ফ্লাশিংয়ের ফলেও পরিচিত।
আবার, প্রতিরোধের জন্য প্রয়োজনীয় তেলগুলির একটি কালো-সাদা তালিকা তৈরি করা কঠিন। কারণ বিভিন্ন তেলে লোকের বিভিন্ন প্রতিক্রিয়া থাকতে পারে। কোনটি প্রতিরোধ করতে পারে তা কেবল ব্যক্তিই আবিষ্কার করতে পারে। একটি তাত্ক্ষণিকভাবে ইন্টারনেট তদন্ত ততক্ষণে শত শত তালিকাগুলি কমিয়ে দেবে, যাতে আপনি চেষ্টা করতে এবং সুরক্ষিতভাবে সেবন করতে পছন্দ করেন এমন অত্যাবশ্যকীয় তেলের ঝুঁকি এবং ক্ষতির সিদ্ধান্ত নেওয়া আপনার পক্ষে সত্য।
পোষা প্রাণী সম্পর্কে কীভাবে?
আপনার যদি পশম বাচ্চা বা অনেক থাকে তবে আপনি প্রয়োজনীয় তেলগুলি পোষা প্রাণীর জন্য স্থিতিশীল কিনা তা ফাঁক করে দিতে পারেন।
এএসপিসিএ অনুসারে, বিড়ালছানাগুলি প্রয়োজনীয় তেলগুলির সাথে বিশেষত অস্বস্তিকর। অপরিহার্য তেল ব্যবহারের অভয়ারণ্যটি পৃথক এবং বিড়াল থেকে বিড়াল পর্যন্ত পরিবর্তিত হয়, তবে থাম্বের বিস্তৃত বিধিনিষেধটি এমন কোনও জায়গায় আপনার বিড়ালটিকে প্রতিরোধ করা নয় যেখানে তেল ছড়িয়ে দেওয়া হচ্ছে।
কুকুরছানা হিসাবে, প্রয়োজনীয় তেলগুলি কুকুরের ত্বকে উত্সাহিত করতে পারে যদি সাময়িকভাবে সম্পর্কিত হয় তবে ইনজেকশন গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সঙ্কটের কারণ হতে পারে।
মনে রাখবেন যে বিড়াল এবং কুকুরের তুলনায় মানুষের চেয়ে অনেক তীক্ষ্ণ নাক রয়েছে, সুতরাং আপনি যে ঘ্রাণটি হালকা হিসাবে লক্ষ্য করছেন তা আপনার রমণীয় পালকে বিরক্ত করতে পারে।
আপনার দরজাগুলি মুক্ত রাখুন যাতে আপনার পোষা প্রাণীগুলি প্রসারণের ঘরগুলি থেকে অবস্থান পরিবর্তন করতে পারে এবং আপনার প্রয়োজনীয় বিড়াল বা কুকুরের সাথে সরাসরি আপনার পোষা প্রাণীর প্রতি সরাসরি মনোযোগ দিতে পারে না যদি আপনি প্রয়োজনীয় তেলগুলি ছড়িয়ে দেন তবে প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহারের পরে যদি আপনি মনোভাবের মধ্যে কোনও পার্থক্য আবিষ্কার করেন তবে , তাত্ক্ষণিকভাবে ব্যবহার বন্ধ করুন এবং আপনার পশুচিকিত্সার ডাক।
সর্বদা হিসাবে, একটি নির্দিষ্ট আন্দোলনের বীমা আপনার, আপনার মেজাজ এবং আপনার বিবেচনার উপর আসে। অ্যালার্জির লক্ষণ, ঘুমের দৃষ্টিভঙ্গি, পোষা প্রাণী এবং আপনার পরিবারের অন্যান্য সদস্যের মতো আলোচনার বৈশিষ্ট্যগুলি গ্রহণ করুন।
নিরাপদে প্রয়োজনীয় তেল কীভাবে ব্যবহার করবেন?
আপনি যদি প্রত্যাশী হন বা কোনও মেডিকেল পরিস্থিতি থাকে তবে ব্যবহারের আগে আপনার বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন।
আপনি যদি আপনার পোষা প্রাণীর উপর প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করতে চান তবে এটি আপনার পশুচিকিত্সকের সাথে আলোচনা করুন।
অত্যাবশ্যকীয় তেলগুলি ছড়িয়ে দেওয়া থেকে বিরত থাকুন যা আপনাকে এলার্জি সম্পর্কিত লক্ষণগুলি যেমন হাঁপানো, হাঁচি দেওয়া বা জলযুক্ত চোখে পান।
টপিকভাবে একটি অত্যাবশ্যক তেল চেষ্টা করার আগে পরীক্ষার একটি প্যাচ চেষ্টা করুন। প্যাচ পরীক্ষা চালানোর জন্য, আপনার ত্বকের ক্ষুদ্র অংশে তেল মিশ্রিত ড্রপ রাখুন। আপনি যদি চর্মরোগ সংক্রান্ত লক্ষণগুলি অর্জন করেন তবে এটি ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার ত্বকে সেই তেলটি ব্যবহার করবেন না।
আপনার পোষা প্রাণীকে এমন কোনও তেল বিচ্ছুরক পালানোর সাথে এমন জায়গায় রাখবেন না এবং বাইরে উন্মুক্ত করুন যাতে তারা নির্বিঘ্নে চলাফেরা করতে পারে।
আপনার কোনও চিকিত্সা পরিস্থিতি বা স্বাস্থ্যের কারণে আপনার যে কোনও সমস্যা হতে পারে সে সম্পর্কে প্রায়শই একজন চিকিত্সক বা অন্যান্য যোগ্য স্বাস্থ্য প্রদানকারীকে নিয়ে আলোচনা করুন।