দুঃখ যখন পরিদর্শন

ফাইভপ্রাইম

কিছু হারিয়ে গেলে লোকেরা শোক করে। প্রিয়জনের কাছ থেকে মৃত্যু এবং বিচ্ছেদ মানুষের মনে দুঃখকে উদ্বুদ্ধ করে। দুঃখ গভীর দু: খের অনুভূতির পাশাপাশি নিঃসঙ্গতার দিকেও নিয়ে যায়। দুঃখ কেবল ট্রিগার হয় না, যখন একা মৃত্যু বা বিচ্ছেদ হয় না, তবে কাজটি অন্তর্ধান, উচ্চাকাঙ্ক্ষার ব্যর্থতা, আবাসস্থল পরিবর্তনে গুরুতর অসুস্থতা দ্বারাও হয়।

দুঃখটি অনন্য। প্রত্যেকেই এটির অভিজ্ঞতা ও অভিজ্ঞতা আলাদাভাবে করে। তবে তাকে প্রত্যাখ্যান করার দরকার পড়েনি। যদি প্রত্যাখ্যাত বা দমন করা হয় তবে তা আরও বড়ো হবে। দুঃখ বোঝা দরকার।

শোকের পর্যায়ে

স্বাস্থ্যের জগতে, বিভিন্ন গবেষণায় দেখা যায় যে শোকের পর্যায়ে রয়েছে। যে, শোক মানে একটি প্রক্রিয়া চলছে। বড় মাপের পরিবর্তনগুলি হওয়ার পরে মানুষের মন মানিয়ে নিতে সময় প্রয়োজন needs শোকের পাঁচটি স্তর রয়েছে।

প্রথমত, শোক অভ্যন্তরীণ প্রতিরোধের সূত্রপাত করে। লোকেরা তাদের আঘাত করা পরিস্থিতি প্রত্যাখ্যান করে। শক একটি অনুভূতি পাশাপাশি অসাড়তা যে একই সাথে উত্থিত হয়েছিল। হঠাৎ মানসিক পরিবর্তনগুলির প্রতি এটি দেহের প্রতিক্রিয়া।

দ্বিতীয়ত, শোক ক্রোধকে ট্রিগার করে। হতাশা মানুষকে পরিস্থিতি সম্পর্কে ক্ষুব্ধ করে তোলে। রাগের বশবর্তী হয়ে অসহায়ত্ব বোধ হয়। বিভিন্ন রকম খারাপ আবেগের সাথে ক্রোধের সংমিশ্রণ শোক করার একটি স্বাভাবিক পর্যায়ে।

তৃতীয়ত, দুঃখ অনুশোচনা তৈরি করে। মানুষ তাদের স্মৃতি পুনরাবৃত্তি। তিনি ভেবেছিলেন এই সমস্ত ঘটনার আগে যদি আরও কিছু হতে পারে। আফসোস প্রায়ই নিজেকে দোষারোপ করতে আসে।

চতুর্থত, শোকের মধ্যেও হতাশা সৃষ্টি হয়। দুঃখ ঘুমের ব্যাঘাত, ক্ষুধা হ্রাস এবং দীর্ঘস্থায়ী দুঃখের অনুভূতি সৃষ্টি করে। একাকীত্ব এবং আফসোসও দেখতে এসেছিল। সবচেয়ে খারাপ সময়ে আত্মহত্যার চিন্তাভাবনা দেখা দেয়।

পঞ্চম, শোকের চূড়ান্ত পর্যায়ে গ্রহণযোগ্যতা। মানুষ গ্রহণ করে যে পরিস্থিতি বেদনাদায়ক। আশা ভেঙে গেছে। যাইহোক, এটি এইভাবে হয়। যাইহোক, জীবন চলতে হবে।

এই পাঁচটি প্রক্রিয়া প্রতিটি শোককারী ব্যক্তির পক্ষে অনন্য। কখনও কখনও, লোকেরা হতাশাগ্রস্ত হয়ে যাওয়ার পরে, তাদের আবার ক্রুদ্ধ হতে হয়। অন্য কথায়, লোকেরা আগের পর্যায়ে ফিরে আসতে পারে। এই সমস্ত কিছুই বাইরে থেকে স্মরণীয় গানের শব্দ থেকে মৃত্যুবার্ষিকী পর্যন্ত বিভিন্ন বিষয় দ্বারা ট্রিগার করা যেতে পারে।

দুঃখেরও নির্দিষ্ট সময় নেই। ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য থেকে শুরু করে পরিবারের সমর্থন পর্যন্ত অনেক কিছুই ব্যক্তির শোক প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করে। সাধারণত, প্রিয়জনের মৃত্যুর সময় শোকটি আরও দীর্ঘ এবং দীর্ঘস্থায়ী অনুভব করে of

দুঃখ চাষ

শেষ অবধি মানুষের দেহটি ভঙ্গুর। এমনকি ভারসাম্যের সামান্য পরিবর্তন ব্যথা হতে পারে। কয়েক দশক ধরে যে জ্ঞান অর্জন করা হয়েছে তা যখন মন বা মস্তিষ্কের ব্যাঘাত ঘটে তখন অদৃশ্য হয়ে যায়। কেবল ভঙ্গুরই নয়, জীবনও প্রতিনিয়ত পরিবর্তিত হচ্ছে।

যা শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর তা ভবিষ্যতে দুর্বল এবং অসুস্থ হয়ে পড়বে। যা সুন্দর এবং শক্তিশালী তা জীর্ণ হবে এবং ভবিষ্যতে প্রতিরক্ষামূলক হবে। এটাই জীবনের বিধান। একক সত্তাও তা অস্বীকার করতে পারে না।

এমনকি যদি তারা পরিবর্তন হয় তবে মেকআপ লাইফের শক্তির বিন্যাস এবং সমগ্র মহাবিশ্ব যা বিদ্যমান তা চিরন্তন থেকে যায়। এটাই আধুনিক পদার্থবিজ্ঞানের সন্ধান যা বলা হয় শক্তি সংরক্ষণের আইন। কোনও শক্তি নষ্ট হয় না। বিদ্যমান শক্তির আকারে কেবল একটি পরিবর্তন রয়েছে।

সুতরাং, কোন মৃত্যু নেই। কোনও বিচ্ছেদ নেই। সবকিছুই এক রূপ থেকে অন্য রূপে পরিবর্তন। সমাহিত লাশগুলি মাটির বিভিন্ন উদ্ভিদ এবং প্রাণীর খাবারে পরিণত হবে। জীবন চলে।

এছাড়াও, আমরা লাভ করি না কিছুই এবং আমরা হাল ছাড়ি না। সবকিছু সর্বদা একই পরিমাণে থাকে। কেবল আকারটি আলাদা। এটি আমাদের বুঝতে কেবল আমাদের চারপাশের ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করা উচিত।

রাজনৈতিক দুঃখ

আমি গত বছর আমার দেশের রাজনীতি সম্পর্কে ভেবেছিলাম, আমার দেশের রাজনীতি দুঃখে ভরা। ভাঙা উচ্চাভিলাষ, সাধারণ নির্বাচনে পরাজয়ের কারণে। শোক ইন্দোনেশিয়ার বিভিন্ন জায়গায় সম্মিলিতভাবে ঘটে। একটি ধসে পড়া উচ্চাকাঙ্ক্ষা, বিশেষত বিপুল পরিমাণ অর্থ লোকসান, মানুষকে দুঃখের দ্বারে নিয়ে যায়।

প্রত্যাখ্যান, আফসোস, ক্রোধ এবং হতাশা অনিবার্যভাবে আসা এবং যাওয়া। কেউ কেউ এটি পরিচালনা করতে অক্ষম হন, তারপরে বিভিন্ন ধরণের মানসিক অসুস্থতায় আটকা পড়েন এবং তাদের তদারকতা হারাবেন। তবে এটি নিখুঁত জিনিস নয়। শোক, যেমন পূর্বে উল্লিখিত হয়েছে, তা অন্য একটি আলোকে বোঝা যায়।

ব্যর্থতা এবং সাফল্য কেবল এমন মুহুর্ত যা পরিবর্তিত হয়। এগুলির কোনওটিই চিরন্তন নয়। প্রকৃতপক্ষে, নিবিড় দৃষ্টিতে ব্যর্থতা এবং সাফল্য নিজের মধ্যে নেই। এগুলি সমস্ত স্ট্যাম্প যা আমরা বিভিন্ন ঘটনার সাথে অভিজ্ঞতা অনুভব করি।

এই বোঝাপড়াটি দুর্দশা থেকে মুক্তি। দুর্ভোগ থেকে মুক্তি মানে বর্তমানে যা রয়েছে তার সম্পূর্ণ গ্রহণযোগ্যতা। কিছুই যোগ করা হয়নি। কিছুই কমে না। সব যেমন