করোনা কালে তো আদা জলে ফুটিয়ে সেটা খেতে বলা হচ্ছে শরীর ফিট রাখতে৷
•আদা খুবই সহজলভ্য৷ প্রায় প্রতিটি বাঙালি বা অবাঙালি বাড়িতে আদা আনা হয় নিয়মিত৷ রান্নায় যেমন আদা রান্নার স্বাদ বাড়ায়, তেমনই শরীরিকভাবে উপকারও করে৷
•প্রথমত একটু নুন ও লেবুর রসে ডুবিয়ে রেখে আদা খেলে মুখে রুচি আসে৷ স্বাদও বাড়ে৷
•প্রতিদিন অল্প একটু আদা কুচি খেলে সাইনাসের সমস্যার সমাধান হতে পারে৷
•তেলের মধ্যে আদা ফুটিয়ে সেটার রস লাগালে কোনও রকম ব্যাথা সেরে যায় নিমেষে৷ আদার অ্যান্টিইনফ্লেমেটরি উপাদান ব্যাথা দূর করে৷
•বমি ভাব না মাথা ঘোরানো হলে একটু আদা স্লাইস করে নুন দিয়ে খেলে গা গোলানো ভাবে কেটে যাবে৷
•হজমের সমস্যা বা পেটে ব্যাথা হলে আদা কুচি খেলে নিরাময় হয়৷ গ্যাসের ব্যাথার জন্য আদা অব্যর্থ৷ খুবই তাড়াতাড়ি ভালভাবে কাজ করে৷
•এছাড়া তো সর্দি, কফ বুকে জমলে আদা খান নিয়মিত৷ এতে উপকার পাওয়া যাবে৷ যে কারণে করোনা থেকে শরীরে প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে আয়ুর্বেদিক মতে জলে আদা ফুটিয়ে খাওয়ার কথা বলা হচ্ছে৷
ধন্যবাদ সবাইকে পড়ার জন্য 😊
Ginger has so many qualities and so many ways to eat ginger was not known I came to know all this after reading your article Thank you very much for writing such a useful article