@ruby0622
Beef Broccoli Mapagpalang araw Noise fam! Nakapaglunch naba ang lahat? Kami katatapos lang ng pananghalian. Ito ang ulam namin ng lunch ganun din hanggang sa dinner :) Itong karneng baka na sahog namin sa gulay dala pa ito nung biyenan ko galing Tagaytay dalawang linggo na yata nakaraan ngayon lang nailuto nakalagay lang sa freezer. Kaya broccoli nalang ang binili at hinaluan nalang din ng carrots :) Para may ibang kulay ng gulay ang nakahalo maging makulay haha. Ang sarap ng pagkaluto ng asawa ko mahilig rin talaga ito magluto dahil mahilig siyang kumain haha. Pero ngayon bawas na siya sa pagkain ng mga unhealthy foods pokus na siya sa pagdiet hehe kapag dinner sandwich nalang o salad kinakain niya at bawas kanin na rin siya para sa challenge nilang mag-ina :) Walang Saturday Bible school mga anak ko kanina dahil napagod ang teacher nila sa swimming namin kahapon. Ang dami kasing batang makukulit inaalagaan mula sa church hanggang sa outing binabantayan niya haha. Happy lunch sa inyong lahat. Stay safe and enjoy your weekend.
7 comments
Gusto ko rin ang beef broccoli ka-noise! Iyan ang masarap at masustansiya. Good evening, ka-noise!
Oo nga kanoise bihira lang din makaulam ng ganito dahil medyo mahal ang karne at gulay. Gandang gabi rin kanoise!
Sarap ng ulam nyo.. kahit broccoli sarap na
Safe lang pag sa freezer talaga ang karne sis. Pero natakam talaga ako naka tingin nyan looks very yummy hihihi
Itsura palang masarap na, kahit ulam ko na yan gang mamaya gabi pwede parin..hehe
picture palang parang ang sarap sarap niya hehe the best talga ang broccoli panghalo o panggisa masarap yung lasa tapos masustansya. happy sunday din sainyo ng family mo ako nagising ako dahil sa ingay ng mga bata sa labas nagsisigawan natutulog yung tao ee sakit tuloy sa ulo parang pumipitik yung sakit.
Maganda rin yang broccoli anti cancer din marami din syang benefits