Rompe el círculo: crea nuevos caminos

Como seres humanos que andamos, vivimos, creemos y compartimos también adoptamos conductas repetitivas cuando caemos en ellas buscando posibles soluciones sin obtener resultados positivos volviendo al punto de partida una y otra vez de esta manera entramos en un círculo vicioso que consume nuestras energías lentamente y sin darnos cuenta.

Caer en un círculo vicioso es algo que le puede ocurrir a cualquier persona y más si es de mentalidad débil, entramos en él buscando una salida en torno a circunstancias que nos agobian y terminamos con un conflicto mayor que el de origen.

Utiliza tu mente

La capacidad de dominar los pensamientos son la mejor herramienta para romper el círculo vicioso, el dominio sobre las emociones y los pensamientos llevan al control total de la situación y a brindarnos la seguridad necesaria para establecer nuevas estrategias que conduzcan a los resultados deseados.

Cuando se está sumergido en un círculo vicioso se genera una dependencia pero esa situación viene acompañada de cuestionamientos como estos: "podre lograrlo, estaré preparado, para que intentarlo" aunado al temor que impide salir del círculo donde la persona se siente a salvo y cómoda sin importarle que siga estancado en el mismo lugar.

Círculos viciosos más comunes:

Círculo parental: el círculo vicioso que se repite con mayor frecuencia y que fractura la sociedad lo aplican los padres y luego lo repiten los hijos, de esta manera se convierte en un patrón de convivencia familiar donde se ve el maltrato constante dentro de la familia específicamente dentro de la pareja o matrimonio, escenas de abuso y violencia que se vuelven rutinarias donde palabras como lo siento, no volverá a pasar pierden su valor al repetirse el acto de violencia que luego los hijos al vivir bajo estas circunstancias adoptan el mismo comportamiento bien sea utilizando el papel de agresor o de víctima.

Círculo amoroso: gira en torno a las relaciones sentimentales entre parejas, esa búsqueda constante de cualidades en las personas que terminan con un sentimiento de insatisfacción total, terminando una relacion e iniciando otra de la misma manera y con mayor frecuencia aplicando la misma metodología sin detenerse un momento a analizar cuál es el verdadero problema. Aquí también observamos esas relaciones dañinas o mal sanas donde la dependencia se crea hacia la pareja convirtiendo la relación en tóxica o impidiendo un sano disfrute hasta llegar a hacerse costumbre.

Círculo adictivo: este engloba claramente la adicción a sustancias psicotrópicas, alcohol, drogas, cigarrillo entre otras, este es el círculo vicioso donde se introducen muchas personas a diario con mayor frecuencia y con un alto índice de mortalidad, lamentablemente no todas las personas tienen la fuerza, voluntad y valor para enfrentarse al monstruo de la ansiedad que ocasiona la falta de estas sustancias en un organismo adicto y los lleva a recaer una y otra vez hasta destruirlos por completo.

Círculo de pobreza: las personas no son pobres por lo que tienen, son pobres de mentalidad, mientras más trabajan más dinero gastan o sencillamente gastan mucho más de lo que ganan porque saben que obtendrán nuevamente dinero para pagar y volver a gastar en este círculo no hay espacio para el ahorro o las inversiones todo se basa en cobrar aquí y gastar allá de esta manera funciona esto.

Consecuencias:

• Depresión

• Cansancio

• Estrés

• Problemas para dormir

• Perdida del apetito

• Temor

• Ansiedad.

Consigue el camino

Al estar atrapado en el círculo vicioso no logras ver la salida, te domina el temor y la tristeza quizás por la pérdida de un familiar o la ruptura de una relación, puede ser por sobre peso o por problemas en el trabajo, los motivos son infinitos, pero las soluciones son precisas, relaja tu mente y cuerpo, descansa lo suficiente hasta sentirte ligero, ya que las tenciones acumuladas limitan nuestra mente, basa tus decisiones en función de: que beneficios obtendrás y como lo lograras de esta manera sabrás si la decisión es la correcta o no y estarás abriendo nuevos caminos por donde transitar.

"Invierte tu energía y esfuerzo solo en lo que te beneficia no en lo que te perjudica"

Gracias por tu atención y por leer...

Autor: @nohely

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