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@minicoco in August 2022

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難得的輕旅行終於今天出發Go------ 宜蘭隨意走走，一進雪隧就塞車時速40，至少有動啦！

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頂埔阿嬤蔥油餅 餅皮是油炸的，裡面吃起來是鬆軟的口感，需排隊的傳統美食，還好給餐算快。 頭城星巴克 外觀船屋造型算很好拍的景，點了杯焦糖瑪奇朵跟星冰樂巧克力可可碎片奶，受到糖份的洗禮，相信一路上都會有好心情。

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晚上逛羅東夜市人潮擁擠，手殘拍照焦點跑掉，還是有人會邊走邊吃，或跟我們一樣站在一旁沒人的地方吃起來。 好吃的很多，有空再慢慢介紹。 倒是看到一車需人領養的可愛貓咪，目前還沒有人上前詢問，希望喵喵遇到有緣人。

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早安~~~ 昨天中午在頭城吃過蔥油餅，喝完焦糖瑪奇朵後，肚子就一直撐著，直到要逛羅東夜市時才想起好像沒好好地吃午餐。 可能「貪吃蟲」大勝「腦細胞」，很直覺的走到一家「蔥多餅」就跟著排隊，拿到手也不顧還熱騰騰的就咬下一口酥脆的外皮，加入店家附的醬汁，滿滿的蔥香瞬間爆開，哇咧淚…......太好吃了吧，絕對不是因為我肚子餓，真的是蔥與肉末結合的無敵完美，湯汁都爆漿了。 P.S. 餓到根本沒想到要拍照，抱歉我找了網路圖片，真的要推給大大們....大推！價格1個 $35

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回程還是要來一趟「阿忠芋冰城」，消暑，解饞。 有6種口味可選，首選當然是芋頭 一杯三種口味 $55 發現其實不管先吃那個口味，第一口的味道幾乎都會被你剛吃的味道壓過，你就知道是多麼的真材實料。

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午餐~大溪漁港（海鮮熱炒） 就是愛吃痛風美食 炒螃蟹--$400 店家抓回來的螃蟹也太小隻了吧！下次還是去新北龜吼村吃秋蟹比較實在 炸鹹酥蝦--$400 蝦子一樣小小隻，炸到酥脆算是滿意 烤透抽--$250 最滿意的一道菜，咬起來不會像吃橡皮筋，沾上胡椒鹽剛好 炒高麗菜--$100 軟爛程度剛好，也不會太油 吻仔魚羹--$150 吻仔魚、香菇、黑木耳、蛋絲，料算不錯但勾芡太稠啦！ 中午吃太多，買福隆便當當晚餐 這幾天我的尿酸指數應該.......飆高 凡事吃了再說，對吧！

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大大們情人節快樂！ 我居然是今天去健保局問保費溢繳的問題。原來是自己要搞清楚退保及加保單位，到底當月是否要扣你的保費。 我原公司2/28最後一天，退保日寫3/1也扣了我健保費，再加保單位寫2/28就不對，必須寫3/1加保，所以多扣了一個月。 這種細節不清楚的人，是不是就得自認倒楣，也許錢多繳了也不知道------- 午餐就吃碗乾冬粉+豆干包湯 乾冬粉比較稀鬆平常加點辣椒醬就很好吃，豆干包就像淡水阿給拿掉冬粉的概念，豆干內夾肉末再用魚漿封口，所以一口咬下能吃到三種口味，真的很好吃。外帶一盒回家當情人節禮物（夠實在吧！）。

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上次在烏石港有看到遊艇管理碼頭，基隆碧砂漁港也有不少遊艇。 看來不少人對於遊艇還是情有獨鍾，不管是私人遊艇還是觀光遊艇，原本也想安排龜山島繞島、賞鯨、登島活動，但船公司告知無法登島（整理休息日）只好作罷。QQ .........我是為了登島啦！ 4~9月氣候溫暖，是最適合賞鯨豚的季節；中午到下午這個時段則是最容易看見牠們可愛身影的，有小孩的大大們這也是不錯的行程，若體力腳力不錯登島應該更好玩喔！

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好吃的零嘴 應該有人跟我一樣有時會耐不住嘴饞，總想挖出個什麼來吃。團購的零食總是填滿我的貪欲。 綜合菇脆餅 保留菇菇的原型，低溫油炸烘乾而成，加上胡椒鹽有蓋掉一些菇的味道，不敢吃菇類的人應該也可以品嚐看看。 手撕大魷魚 一條一條的魷魚肉條方便拿取，肥厚的魷魚肉質，咬起來也軟硬適中，加上附加的芥末粉，簡直把海味提高到最高點，一口接一口那能停的下來。 唉！罪過 罪過！又是我的痛風美食。

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提前慶祝88節，明天上班日就看今天囉！ 一年四季總有不同的理由可以大吃大喝，好不容易訂位成功，卻是在尷尬時段下午二點，依我看吃完晚餐也就省下來了。 南京東路「聚」北海道鍋物 點了昆布鍋湯底，雪花豬肉片的量很夠我吃，喜歡的是他們的青菜配料，沒有太多加工的丸子，特別的是[玉子燒]一小塊的也可以下鍋煮，多吃青菜顧健康。 兒子食量大點了鮮魷海鮮拼盤，用的是牛奶鍋，太多人會被這噱頭誘惑，因為看到那可愛的白熊下鍋，整個心也跟著溶化了。這一鍋吃下去可能仰臥起坐要多做好幾下才行。 食量大的還可以吃看看他們的滷肉飯及炊飯，滷肉很香很下飯但有點太鹹。 蕨餅QQ的口感加上綜合口味的冰淇淋(抹茶 牛奶)，飯後就是要來點甜點。 節日不管吃什麼，聚在一起就是幸福啦！

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天氣熱整天待在家也很悶，昨天下午到海邊吹吹海風，海風是涼爽的真不錯，沒有溼溼黏黏的感覺。 看到一位阿北帶著浮潛的裝備要下水尋寶。哇！難得看到「海女...不...是男的」，順著海流很快的離開岩塊，看他頭朝下，在海裡一上一下的應該有認真尋寶。 我們待有一段時間，想看他到底能帶回什麼，結果....哇力咧，怎麼空手而回，不是應該抓個龍蝦什麼的？？？

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北部沒陣雨解熱，還是要靠自己消暑~~~來碗便宜大碗又好吃的挫冰 基隆人幾乎無人不知「阿微挫冰」50元隨你點四樣，雖然總有排隊人潮，當點到自己愛吃的料加上挫冰，入口的瞬間馬上感覺熱氣從頭蒸發掉。 真爽~~~

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出門採買時看到了一隻喜鵲停在窗台上，老公說一定是一雙啦！不會是一隻。可是我明明只看到一隻阿，回家時真的看到二隻在窗台上。 看到喜鵲、鴛鴦、天鵝這類的，如果沒有成雙成對總覺得心裡難過，還好另一隻飛回來了。 有人說在路上看到孔雀、喜鵲、烏龜這三種動物，未來一年必定好運連連，富貴自來！看來我們家好事要發生囉！（其實任何事只要自己滿意就是好事對吧！）

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早安喲！ 我的早餐：海苔手捲（食材再利用） 利用剩餘的白飯，做布朗尼多的蛋白炒過，再加上燻雞肉片，平鋪在海苔上灑上義式香料，整個給他捲起來吃~~ 家裡的三個男人都說好吃，有飽足感，再喝杯咖啡啟動一天的能量~上班囉！

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現在閒在家把畫畫當作樂趣，其實畫的不見得很好，但會在LS分享就覺得很棒。 沒想到有人願意跳出來，給我意見一起分享畫畫的心得，內心既害羞又興奮，希望自己持續下去，回頭看自己畫的圖也覺得很有意思。

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我的出走日記~~不，是出走目的「尋找布朗尼」。老公說要付出代價才得以享受。 車停潮境公園附近，徒步往象鼻岩，沿著海岸線看到許多划獨木舟或輕艇或浮潛的，所以耐熱的人還是不少。 接著下一站幸福就是我的「布朗尼專賣店」。走進店裡只看到三個座位，不確定樓上是否還有位子，反正我們是外帶。 假日真的不適合來湊熱鬧（基隆彩虹屋其中一家），其實我是為了一直失敗的布朗尼作品來取經的，甜點一到手，決定回家在舒服圈好好享受。

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甜點的「幸福」魔法 甜點~可以撫慰人心 甜點~可以收買愛情 甜點~可以充當藉口 甜點~可以創造回憶 夾雜在彩虹屋裡的店家「小島走走」就是這次介紹的主角，空間其小無比卻有甜點店的氛圍，裡面旑窗而坐還能欣賞和平橋的美景，櫥窗內擺設的布郎尼有半熟、檸檬、柚子棉花糖、鹹花生、白玉宇治抹茶紅豆、起司、蔓越莓雙層布朗尼，多種口味任君選擇，我挑了檸檬及鹹花生口味。 將兩種口味切成許多小塊，因為布朗尼的甜度高，這樣吃起來感覺不會有太大負擔，他的布朗尼整體吃起來非常濕潤，外層卻沒有想像中扎實的口感，有點小失望。 檸檬布朗尼酸甜的平衡及清爽的感覺剛好，讓喜歡檸檬口味的我有驚豔，至於鹹花生口味的布朗尼，鹹香的花生醬淋在布朗尼的表面上，鹹甜交織的滋味很有層次感，對於花生控的小兒子更具吸引力。 全家在週日享受著美好的下午，品嚐濃厚口感的鹹花生及酸甜平衡的檸檬布朗尼，再配上一杯香醇紅茶，甜點的魔力真的無限奇妙。

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早上基隆天空灰灰的雨就是下不來，現在還是晴空萬里，都開始分區供水了，我要準備好儲水，免得措手不及。 雨都缺水的問題不常見，但不是沒碰過，暑假期間安親班老師不要帶早操了，可以帶孩子們來個祈雨舞嗎？

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兒子不在家偷懶一下，中午就吃便當，可是太晚到菜色能選的就剩不多。 沒有最喜歡的蜜汁雞腿，老闆說剩炸的不要拉倒，只好退而求其次，其實只要能偷懶什麼吃的都好，我可以不挑啦！ 配菜就選清爽一點的，白飯一半給老公，其他的我可以吃光光喔！

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天氣熱往山裡走「柴寮古道」 久沒爬山，到目的地有朵烏雲在頭上，雖然缺水，但還是希望晚點再下雨。 從猴硐出發走柴寮古道，前段走的有點吃力，遇到的都是對向來的山友，說是坐計程車由福興宮上來的，知道我們從猴硐來佩服萬分。 走過福興宮到瀑布群有一段蠻刺激的路，需要拉繩還要注意步伐踏穩，否則滑下去可是深谷。 。 瀑布群倒是有群年輕人應該是來玩水的，但北部下雨不多，造成溪流也都乾枯，看不到瀑布傾瀉而下的畫面有點可惜。 爬山想有點刺激感的蠻推薦這條步道，樹蔭多算涼爽路線。我的汗也流的不少~~~

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到了猴硐卻沒進「貓村」，因為體力耗盡，但一出車站就已經有貓可嚕~~ 涼快一邊待的，你也太懂的睡了，大家一出站就對你猛拍照 短尾黑的，你我四眼相對好嗎？小孩馬上要衝過來了你看著 帶項圈的，誰路過你都無所謂是吧！來擺個不一樣的pose

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終於下雨了 可是這麼點雨，只有地板濕是沒用的。 天公伯啊啊啊啊啊，如果沒下在集水區，請給我們一天的下雨時間吧！ 雖然我也不怎麼喜歡下雨

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上次走到三貂嶺步道時，動態視力不錯的老公看到一條蛇，特徵就是頭尾小，身體較粗，動作迅速（過山刀，無毒蛇）。 其實牠的本能是為了躲避我們，所以我們也不要故意挑逗牠喔！ 安全為上嘛！ https://www.taiwan-snakes.tw/%E9%81%8E%E5%B1%B1%E5%88%80/

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開幕時大排長龍的早餐店，當時大家衝著「蒜蒜包」都心甘情願的等著。 雖然蒜香味很吸引人，但常吃還是會膩，店家聰明又推出的了「起司包」，我沒馬上跟風，畢竟一個要價60也算貴的。 昨天買回來冷藏，今天微波加熱了一下，可以吃到整個溶化的起司，但並沒有到「牽絲」的感覺，吃的出有加些許糖粉，感覺甜甜鹹鹹的，起司控的應該喜歡。 我最愛的還是~~菠蘿麵包 圖一：之前的蒜蒜包 圖二：這次的起司包

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許久不見的老同事約了約聚餐 第一次到居酒屋 店裡店外都非常有日式風格 生魚片，串烤當然不能少 這個週末連廣場都很熱鬧 看情形可能會一直聊下去 我愛週末~~~

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帶珍珠耳環的小貓 我的氣質大大覺得如何

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海面平靜無浪 看似七股鹽田 夕陽西下 美景依在 結束Blue Monday 接著明天 後天 ....很快就放假囉！ 每天大家都有期待

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昨天畫畫練習，畫了個劍玉。小時候都當玩具在玩，現在的小孩不知道有人玩過嗎？ 這個玩意兒不知玩到幾年級生了，好想知道？

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自從多次運動後不明原因昏倒，也查不出原因，後來散步都是快走而已，最近兒子邀約10月參加三公里路跑。 今天想說試跑看看，剛跑100就很喘，後來跑跑，走走，繞了好多圈，狀況也改善很多。離報名還有一週，得好好考慮一下。 晚餐就吃簡單的「香腸炒飯」。

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挖到寶 這個夏天吃了好多剉冰，應該是某一年也是猛吃冰，才會想要去買一個簡易剉冰機。 雖然是手搖式剉冰，出冰算快二碗冰的時間不用幾分鐘，而且是咬起來「喀嚓 喀嚓」的小碎冰。 加上地瓜粉圓，綜合水果料，淋上百香果醬汁，就可以清涼暢快一下午。 輸給外面的就是淋上黑糖水啦！我不會….........炒糖

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跟仲介約好簽約，哪知家裡外勞跟老師說她不想續聘，當場傻眼.. 仲介只好從新說明現在市場行情，說明國內外勞要求條件都提高，還好8/10開始能引進新的外勞，但會有空窗期的問題 仲介走後再找外勞詳談，原來是大姑私下想叫她休假時不要外宿，她不能接受這一點，協調後終於願意再考慮看看 哎！原來不是外勞弱勢，我們資方想硬也硬不起來，還是吃飽才有力氣應付突來的問題 阿嬌炒麵 幾乎座無虛席，點了盤羊肉炒麵，色澤上會讓人挑起食慾，羊肉不多但算軟嫩，最怕吃的都是[筋]，給80分啦！

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假日煮個簡單的肉羹麵 原本要煮麵線羹的肉羹 先拿來煮湯麵(第一次買這家) 咬起來有肉漿的口感 其實像貢丸能接受 最怕的是裹了厚厚一層的粉 反而沒有肉羹的感覺 加上冰箱有的菜色也是一碗可口的湯麵

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昨天7月鬼門關 大家一切都平安 有所禁忌的活動又開始熱絡 游泳，搬家，結婚......... 沒禁忌的也慶幸都平安，沒卡到.....啦！ 越接近年底大家還是要繼續加油

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近幾天都有逐漸增加跑步量，感覺身體還是吃力，但較之前好多了。路跑可能就放棄報名，到時候情況可以去跑爽的就好。 小兒子從南投受訓回來，還記得給我零嘴塞牙縫，感謝他有「友號」老母的心。 吃遍各地薯餅，有這一味的想吃就會買，這次買的吃起來酥脆，心裡想著好像...........噢！原來糖粉少了點，對螞蟻人來說。

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開學日後反而是可以好好享受午餐的時候。 牛排館空間很大，中午含我們只有3組客人，除了主餐，他的附湯還有玉米濃湯跟雞湯的選擇，比起其他家多了而且喝起來算好喝的。 烤吐司、冰淇淋、飲料都隨意取用，所以用餐時間都很自在。

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很酷的安全帽，像帶一台清淨機在頭上，空污嚴重的城市可能也要跟進了，還好我們目前排名58，這種事還是不要搶出頭。 空氣污染最嚴重的城市，有一半以上位於中國。孟加拉的空污最嚴重，中國排在第11、長年被中國霧霾毒害的南韓排在26、香港排44、新加坡52、台灣排58、日本73、美國87。 https://tw.yahoo.com/trendr/news_ttv_com_tw_433/%E5%8D%B0%E5%BA%A6%E9%9C%A7%E9%9C%BE%E5%9A%B4%E9%87%8D-%E6%96%B0%E5%89%B5%E5%85%AC%E5%8F%B8%E7%A0%94%E7%99%BC-%E6%8A%97%E7%A9%BA%E6%B1%99%E5%AE%89%E5%85%A8%E5%B8%BD-132916765.html

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應該看的出來是毛絨絨的小鳥吧！ 我好怕發文大家誤以為「勾勾」 暈~~~