@marabuzal
El arte de estar: cultivar la presencia plena en la vida cotidiana|REFLEXIÓN DE MARABUZAL 🌿 1. La epidemia de la mente ruidosa Vivimos en una era donde el ruido no solo habita afuera, sino también dentro. La mente moderna, saturada de estímulos, corre entre recuerdos que duelen y futuros que aún no existen. Esta ansiedad por lo que fue o podría ser nos aleja del único lugar donde la vida realmente ocurre: el ahora. Como un estanque agitado por el viento, nuestra conciencia…