“Nuestro segundo cerebro”.
El sistema nervioso entérico. Nuestro "segundo cerebro".
¿CUÁNTOS cerebros tenemos? Si responde una, tiene razón. Ahora, en nuestro cuerpo tenemos una red de neuronas tan extensa que algunos científicos lo llaman "el segundo cerebro". Es uno de los sistemas nerviosos de nuestro cuerpo: el sistema nervioso entérico (ENS), y no se localiza en la cabeza, sino principalmente en el vientre.
Transformar los alimentos en energía requiere mucha coordinación y esfuerzo. Es por eso que el cerebro está diseñado para "delegar" la mayor parte del control de la digestión al ENS.
Aunque es mucho más simple que el cerebro, el ENS es enormemente complejo. Se estima que el cerebro humano está compuesto por unos 200 a 600 millones de neuronas, que se encuentran en el tracto digestivo. Los científicos creen que, si el cerebro realizara las funciones del ENS, necesitaría nervios demasiado gruesos.
En sus estudios han llegado a la conclusión de que, (El segundo cerebro), está bien como está, "es más seguro y más conveniente dejar que el sistema digestivo se cuide solo".
La digestión requiere que se produzcan mezclas químicas diferentes y muy precisas en el momento adecuado y se transporten al lugar adecuado. La complejidad de la digestión es asombrosa. Por ejemplo, la pared intestinal está revestida con células especializadas que funcionan como detectores químicos o receptores del gusto, que identifican los químicos en los alimentos que ingerimos. Con base en esta información, la ENS determina las enzimas digestivas adecuadas para descomponer los alimentos en partículas que pueden ser absorbidas por el cuerpo. Además, el ENS monitorea la acidez y otras propiedades químicas de esas partículas y ajusta las enzimas en consecuencia.
El tracto digestivo se puede comparar con una línea de producción controlada principalmente por el ENS. El "segundo cerebro" mueve los alimentos a través del tracto digestivo al decirle a los músculos de las paredes del tracto digestivo que se contraigan. También varía la intensidad y frecuencia de estas contracciones según sea necesario, como una cinta transportadora.
La ENS también monitorea las defensas. Es muy probable que los alimentos que contienen ingerimos contengan algunas bacterias dañinas. Cuando ingerimos algo con altos niveles de bacterias dañinas, el ENS protege nuestro cuerpo desencadenando fuertes contracciones para expulsar la materia tóxica a través de vómitos o diarrea.
Aunque el ENS parece funcionar independientemente del cerebro, estos dos centros nerviosos están en comunicación constante, el ENS ayuda a regular las hormonas que le dicen al cerebro cuándo comer y cuánto. Las células nerviosas del ENS le dicen al cerebro cuándo hemos comido lo suficiente y pueden provocarnos náuseas si hemos comido demasiado.
Antes de leer este artículo, es posible que ya haya imaginado que existe alguna relación entre el sistema digestivo y el cerebro. Es posible que haya notado que ciertos alimentos parecen levantarle el ánimo. Las investigaciones indican que el ENS envía "señales felices" al cerebro, lo que desencadena una reacción en cadena que te hace sentir mejor. Esto explica por qué anhelamos alimentos sabrosos cuando estamos estresados.
Otro ejemplo de comunicación entre el cerebro y el sistema digestivo es la sensación de un nudo en el estómago. Esta sensación puede deberse a que el SNE desvía la sangre del estómago cuando el cerebro está bajo estrés o tensión. También podemos sentir náuseas porque, en situaciones de estrés, el cerebro activa el ENS para cambiar las contracciones normales del intestino.
Aunque el sistema nervioso entérico se llama "segundo cerebro", no piensa ni decide por nosotros, es decir, no es realmente un cerebro. No puede componer canciones ni equilibrar una cuenta bancaria ni hacer deberes. Sin embargo, los científicos continúan asombrados por la complejidad de este maravilloso sistema, del cual quizás solo se conoce una pequeña parte. Entonces, la próxima vez que esté a punto de comer algo, piense por un momento en todo el proceso de monitoreo, análisis de datos, coordinación y comunicación que está por comenzar en su sistema digestivo.
Ya sabes, cuando vayas a comer una manzana, mírala bien y di, AHORA VAMOS A COMUNICARTE Y YO.
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Empatía
¡Muestra empatía! ¡Ponte en el lugar de los demás!
La empatía es la capacidad de comprender lo que los demás piensan, sienten, valoran y necesitan.
La empatía se nota en una persona porque se ve que nace en ella un deseo sincero de ayudar a los demás.
Si mostramos empatía en los diferentes aspectos de la vida, podemos decir con certeza que recibiremos lo mismo, no importa lo mal que estén las cosas y lo mala que sea la gente, la gente se da cuenta cuando estás en uno en tus sentimientos y tienes un sentimiento. deseo innato de ayudar y comprender a los demás.
La empatía no es solo una técnica de enseñanza o una demostración de nuestra sinceridad. NO.
Influye en cómo escuchamos y hablamos, y nuestra actitud, gestos y expresiones faciales y cómo somos capaces de manifestarlo.
Lo demostramos de diferentes formas: 1-interesado en las personas sinceramente.
2-teniendo en cuenta sus gustos, creencias y circunstancias.
3- darles consejos y ayudarlos, pero sin presionarlos.
Si nos manifestamos de esta manera seguramente tendremos buenos resultados y muchos otros como nosotros enviaremos felicidad y satisfacción al saber que estamos haciendo lo correcto.
El sol
Recientemente leí alguna información que me pareció interesante, sobre la velocidad de la luz y la relación que tiene con el poder de nuestro sol, me sorprendió mucho saber que a la distancia que el sol está de la tierra, que son 150 millones de kilómetros, y teniendo en cuenta la velocidad a la que viaja la luz a 300.000 kilómetros por segundo, se tarda aproximadamente 8 minutos en llegar a nuestro planeta, por lo que si el sol saliera tomaríamos 8 minutos más de luz sin darnos cuenta del evento, estoy No digo que esto sucederá, pero tenía curiosidad por saber que su luz continuaría llegando a nuestro planeta durante todo ese tiempo incluso después de que se apagara.
En el escrito leí más que me hizo reflexionar sobre el poder de nuestro sol, ya que todo el mundo sabe que la tierra gira sobre su eje una revolución cada 24 horas ya su vez oscila sobre su eje además de su recorrido elíptico alrededor del sol, gracias a esto hay estaciones, porque cada 6 meses y debido a esta inclinación cada hemisferio recibe más radiación solar que el otro dando lugar a los 4 ciclos de estaciones a lo largo del año y cuando en el hemisferio norte es invierno en el hemisferio sur es verano y viceversa. al revés, pero además como comenté su regreso al sol es elíptica que no lo pone siempre a la misma distancia, ¡qué interesante! Sin embargo, se dice que la tierra está a la distancia exacta del sol.
Pero de todo lo que leí me gustó algo más profundo, como dije ahora mismo la tierra está a 150000000 kilómetros del sol y la temperatura promedio del sol en su núcleo es de 15 millones de grados centígrados, bueno, pero lo interesante está aquí, unos cálculos. Se han realizado para determinar la potencia de nuestro sol en función de la distancia y su temperatura y estos cálculos nos darán una idea.
Supongamos que un pedazo de sol del tamaño de un alfiler se lleva a la tierra,
¿Qué pasaría entonces, sería significativo?
Pues tendríamos que alejarnos al menos 150 kilómetros para no sufrir daños permanentes en nuestra piel por la emisión radiactiva de rayos ultravioleta, ¡qué potencia! y nuestro Sol es solo una estrella enana amarilla, ¿qué pasa con los otros tipos de soles en el universo, hay al menos 3 tipos de soles rojos, azules y blancos, están las enanas azules (también hay gigantes), las enanas blancas, medianas rojas, gigantes rojas y supergigantes, imagina tener en nuestro sistema solar una supergigante roja.
Si comparamos nuestro Sol con estas gigantescas estrellas, no da una idea de lo que somos en el universo, solo un puntito diminuto.
¡Cuánto nos queda por explorar y aprender!
El adn
La anatomía humana, compleja y única, su código genético, todo un dominio de operaciones específicas en las células, el ADN y si se combina con la tecnología, ver qué información interesante.
El ADN humano contiene nuestro código genético llamado genoma, este código genético en forma de espiral está compuesto por un conjunto de cuatro letras, letras que se encargan de transmitir información, estas letras A, T, G y C se utilizan en el ADN para combinar palabras. llamados codones, los codones, a su vez, componen "historias", que se denominan genes. Cada gen contiene 27.000 letras en promedio. Los genes, a su vez, forman "hebras", que son cromosomas. Veintitrés cromosomas componen el "libro" completo o genoma: el conjunto de información genética sobre un organismo.
El genoma sería un libro inmenso. ¿Cuánta información contendría? Imagínese una enciclopedia formada por volúmenes de más de mil páginas cada uno. El genoma llenaría 428 de esos volúmenes, sumando ahora el duplicado que tiene cada célula, el número subiría a 856. Si una persona se dedicara a teclear la información del genoma en un día de cuarenta horas a la semana, sin vacaciones, Tardaría unos ochenta años en terminarlo, y el resultado final no sería de ningún beneficio, porque ¿cómo se ponen cientos de cientos de volúmenes pesados en cada una de las 100 billones de células microscópicas que componen el cuerpo humano? Y tampoco habría biblioteca para almacenar todo eso. Comprimir tanta información supera con creces nuestra capacidad.
Un profesor de Biología Molecular e Informática dijo: "Un gramo de ADN, que ocupa, en forma seca, alrededor de un centímetro cúbico, puede almacenar aproximadamente la información de un billón [10 a 12] discos compactos".
¿Qué significa esto?
Bueno, el ADN contiene los genes, las instrucciones para construir un cuerpo humano único. Cada celda tiene un conjunto completo de instrucciones. El ADN almacena tanta información que una cucharadita contendría las instrucciones para construir trescientas cincuenta veces la población mundial. La cantidad necesaria para recrear a más de 8 mil millones de personas en la Tierra hoy apenas formaría una película en la superficie de la cucharadita.
Entonces, a pesar de los avances en las técnicas de miniaturización, el hombre aún no ha inventado un dispositivo de almacenamiento de datos que ni siquiera se acercó a tal capacidad.
¿Pueden imaginar, para aquellos de ustedes a quienes realmente les gustan las computadoras y tener mucha información almacenada en un disco duro de ADN?
¿Sería esto posible?
Se han realizado pruebas para almacenar información en ADN artificial y se han logrado algunos resultados exitosos, se ha podido grabar, reproducir y extraer archivos de datos y archivos MP3, aún está en estudio y se espera que en el futuro se utilice con archivos multimedia. y más.
Qué maravilloso, prácticamente con solo uno de estos discos duros deberíamos toda la capacidad necesaria para guardar y almacenar tanta información como queramos prácticamente para toda la vida.
Amor
Amor
El amor es una necesidad humana. Sin él, el matrimonio, la familia o la amistad no existirían. Por tanto, es lógico que el amor sea fundamental para nuestra salud mental y felicidad. Pero, ¿de qué tipo de amor estamos hablando?
No estamos hablando de amor romántico, que, por supuesto, también es importante, sino de un amor superior que hace que demostremos un interés sincero por el bienestar de los demás hasta el punto de sacrificarnos por ellos. Es un amor de principios, pero eso no quiere decir que carezca de cariño y ternura.
Mire esta hermosa descripción del amor: "El amor es sufrido y bondadoso. El amor no es celoso, no se jacta, no se envanece, no se comporta indecentemente, no busca sus propios intereses, no se siente provocado. Daño. No se regocija en la injusticia, sino que se regocija en la verdad. Todo lo que soporta, todo lo que espera, todo lo que soporta. El amor nunca deja de ser "[cita bíblica (1 Corintios 13: 4-8).
Ese amor "nunca falla. Siempre existirá. Es más, puede volverse aún más fuerte con el paso del tiempo. Y por ser sufrido, bondadoso y perdonador, es" un vínculo perfecto de unión ". Por lo tanto, personal las relaciones basadas en ese amor son estables y felices, a pesar de las imperfecciones.
El amor no lleva la cuenta del daño, en el lugar de mirar los defectos de los demás, más bien debemos concentrarnos en las cosas positivas que tienen, que nos ayudarán a amarlos y comprenderlos más.
La gente que ama siempre espera lo mejor, el amor no se regocija con la justicia, y aunque no es ingenuo siempre espera el bien, está dispuesto a perdonar y todo lo soporta, este porte no significa tener que sufrir, más bien significa que estamos dispuestos a soportar y tolerar hasta cierto punto las imperfecciones de los demás, teniendo en cuenta que nosotros mismos somos imperfectos y nos equivocamos.
Esforcémonos todos por amarnos, apreciarnos y respetarnos unos a otros. El amor es la cualidad más esencial del hombre, es lo que nos define, lo que nos hace humanos.
** NUNCA DEJES DE AMAR, NUNCA DEJES DE AMAR, NI EN LOS MOMENTOS MÁS DIFÍCILES.
@ledifjose