@kcrespo21 4 January 2022

MAL ALIENTO...🤢 El mal aliento o #Halitosis es un transtorno fundamentalmente social, nadie se muere por padecerlo y el síntoma esencial es un mal olor que sale de nuestra boca. Un 90% de las personal padece halitosis de tipo oral, en este caso es provocada por una mala higiene de la boca (dientes y lengua) , problemas con caries y consumidores de cigarrillos lo padecen muy seguido. Existen otras personas que representan un 10 %, cuya halitosis tiene causas que van desde problemas nasales , digestivos y respiratorios. Una cosita que debemos saber es que el mal aliento es causado por #Bacterias , son las responsables de causar ese tan desagradable olor. Todos hemos notado que al despertar nuestro aliento no es del todo agradable y esto se debe a qué gracias a la poca salivación que hay durante la noche, las bacterias se reproducen con mayor rapidez , pero con solo beber agua o enjuagar nuestra boca desaparecerá el mal aliento. QUE HACER..?? * Mantén una buena higiene de la boca, incluyendo todos los #Dientes , sus separaciones y la #Lengua. No está demás ir al #Odontólogo y reparar o extraer cualquier pieza que así lo requiera. * Usa enjuague bucal. Un excelente enjuague casero es el bicarbonato, disuelve un poco en agua y listo, úsalo una vez al día, preferiblemente en la noche. * Consume suficientes #Frutas y #Verduras que faciliten tu digestión , tu estómago lo agradecerá y los beneficios los notarás en tu aliento. El aliento fresco habla muy bien de una persona. Seamos cuidadosos de esa parte de nuestra #Higiene. Imagen tomada de Google. #Español