@galejandrovv 10 March 2022

Cervicalgia (dolor de cuello) ¿QUÉ ES LA CERVICALGIA? Es el dolor que afecta a las vertebras cervicales (localizadas en la parte posterior del cuello), frecuentemente causada por contractura muscular, debido a malas posturas o exceso de uso de músculos que se insertan en dichas vertebras; suele afectar a regiones como cabeza y extremidades superiores, incluso, puede cursar con alteración neurológica, como por ejemplo: hormigueo en cara y brazos. TIPOS DE CERVICALGIAS Existen 3 tipos de cervicalgias, las cuales son: - Mecánicas: son causadas por algún tipo de mal movimiento, posturas, mal posición al dormir, etc. Pueden ser agudas (duración menor de una semana) o crónicas (duración de más de un mes) - Post-traumáticas: también llamado el síndrome del latigazo, se debe a una flexión y/o extensión brusca del cuello, debido a algún tipo de traumatismo, como por ejemplo: accidentes de tránsito. - Degenerativas: causada por desgaste de las vertebras cervicales, debido a la presencia de alguna patología, como: artritis, artrosis, etc. CAUSAS DE CERVICALGIAS Existen múltiples causas de cervicalgia, dentro de las cuales tenemos: - Debilidad muscular. - Sobrecarga muscular. - Mala postura mantenida. - Rigidez vertebral. - Fracturas vertebrales. - Tumor cervical. - Estrés. - Rotura de ligamentos a nivel cervical. TRATAMIENTO DE CERVICALGIAS Por lo general, el tratamiento se basa principalmente en reposo físico, analgésicos y/o relajantes musculares, también puede recomendarse el uso de complejo b y termoterapia. En lo personal, me gusta indicar a mis pacientes una inyección intramuscular inmediata de analgésico + relajante muscular, para aliviar la sintomatología; posteriormente, el uso de analgésico + relajante muscular por vía oral, por unso 3 a 5 días, dependiendo de la severidad, y, 3 inyecciones intramusculares, interdiarias, de complejo b, para aliviar la tensión de las fibras musculares. Sin olvidar el reposo físico. RECOMENDACIONES - Evitar malas posturas. - Evitar la sobrecarga muscular. - Dormir con pocas almohadas o sin ellas. - Ejercicios cervicales. - Descansos de al menos 10min durante la jornada laboral. - Evitar el estrés. - Evitar cargas pesadas en hombros y/o espalda.