From 74.38 kg (164 pounds) to 72.57 kg (162 pounds) in just a week real quick. Kailangan ko lang talaga maging consistent sa weight reduction plan ko para kasya na sa akin yung medium kong mga damit. Hinahantok ako sa less than six hours ko na tulog haha. Time to begin in my academics naman. Kakatapos ko lang kumain at maligo after exercising of 90 minutes. Hanggang maaari talaga, goal ko makaburn ng 300 calories 6 days a week kapag wala sila rito.
4 comments
Ako naman lampas na ng 80k ba. 😅
Buti ate hindi pa ako dumadating diyan haha at ayaw ko yon maranasan
Hahaha. Kain tulog lang eh. Nako.
Congrats! keep it up!