@abanik111 8 July 2020 more from that month

হজম শক্তি বাড়ানো জিরা পানি রেসিপি

জিরা পানি আমাদের শরীরের কতটা উপযোগী অনেক এ জানেন না। অনেক বেশি খাবার খেলে বদহজম হয়ে যাই।জিরা পানি খেলে হজম শক্তি বেড়ে যাই চলুন জিরা পানি বাড়িতে কিভাবে বানাতে হয় চলুন শিখে নিই। উপকরণ : ১।আখের গুড়া ২টেবিল চামচ ২। তেতুলের মাড় ২ চা চামচ ৩। ২টেবিল চামচ চিনি ৪।লেবুর রস ২ চা চামচ ৫।পানি ১ কাপ ৬। জিরা, টালা,গুড় ১ চা চামচ। তৈরি করার নিয়ম : ১।আখের গুড় ও চিনি পানিতে মিশিয়ে নিন। ২।গুড়ের পানিতে তেতুলের মাড় আর লেবু রস মিশিয়ে নেন এবং ছেঁকে নিন। ৩।ছাকার পর জিরার গুড়া মিশাই নেন।মেশানো পর ১০ মিনিট পর ছেঁকে নিতে পারবেন। সাথে সাথে ছেঁকে নিলে ভালো খেতে হবে না। ৪।এরপর আপনার ইচ্ছা মত পরিবেশন করুন সাথে সাথে করতে পারবেন না হয় ফ্রিজ রেখে। আসা করি সবার উপকার আসবে এই রেসিপি।