EL ESTRES! Hola amigos. Hoy quiero hablarles del estrés. Eso que nos hace el cerebro para reaccionar ante algo. Yo creo que el estrés es la puerta que dejamos mal cerrada y ahí se nos meten todos lo bichos. No quiero decir cualquier barbaridad porque no soy médica ni nada parecido, pero si noto que pareciera ser que la gente que se hace mucha mala sangre y se estresa por cualquier cosa, termina enfermando a su cuerpo. Hace unos años una amiga mía tuvo el síndrome de guillain barre. Hoy en día está perfecta. Pero ella es el típico ejemplo de las personas que sufren y se hacen problema por todo. No se si se dio por eso, pero creo que el estrés colabora en que esas cosas pasen y uno sea más propenso. Conozco mucha gente que es así y siempre está enferma o con dolores de algo o extremadamente cansada... Por otro lado, una tía mía tiene esquizofrenia. Es un estado muy leve de la enfermedad, por eso vivió hasta hace muy poco con mi abuela, pero bueno, enfermedad fea igual aunque se leve. Hace unos años está internada, pero es una persona que vive en su mundo y no se hace problema por absolutamente nada. Recuerdo ir a la casa de mi abuela y verla todo el tiempo feliz porque en su mundo todo era color de rosa. Se reía de cualquier cosa. Eso si, no podía estar más de un minuto quieta. Siempre yendo de acá para allá por la casa, muchos tics en su cuerpo, pero así con su estar en movimiento permanente ella es feliz. Fuma desde que yo tengo uso de razón. Y mucho!! Jamás le pasó nada. En su cabeza todo está bien. Con esto no quiero decir que tenemos que ser unos esquizofrénicos que fumen jajaja, pero veo muy relacionado eso de que cuando el cerebro es "feliz", el cuerpo está bien. Hace rato que trato de poner en práctica no hacerme problemas por las cosas que no valen la pena. Hay tanta gente que la pasa mal y uno a veces sufre por nimiedades. Voy por el camino de no hacerme drama, sin dejar de preocuparme por mi vida obviamente, pero en su justa medida, sin que el proceso de preocuparme me enferme... Para pensar no....? El estrés es nuestro peor enemigo. Que tengan un gran día!!!
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1 comment
Hace poco escuche que la exposición a tanto estrés al final te termina matando... Si lo que sea que estas haciendo te causa mucho estrés es momento de parar y mirar si realmente estas cómodo con eso. Como tu dices a veces le damos unas importancias a cosas que no la tienen y nos hacemos un lio; he estado en esa situación en ocasiones y el cuerpo lo pasa realmente mal.