Dalampasigan... Ang lugar na masarap magmuni -muni.. At ang tunog ng alon ay nakakawala ng stress para kang lumulutang.. Kaya laging ina advice ng mga coaches or doktors na makinig ka ng sound of a cascading water or tunog ng alon..mga waterfalls.. Subukan mong makinig nakaka relax talaga.. Mawawala yong mga worries and anxiety mo.. To clear the bad vibes.. Kaya nga sa yoga retreat mostly sa malapit sa dagat or forested area,malapit sa nature.. Have a great thursday to all..