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@Seidamolina

Joined 9 December 2022 · 126 posts

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@Seidamolina

el ajo tiene muchos beneficio, propiedades para la salud, para los alimentos y hasta para las plantas el ajo para medicina cacera tiene la propiedad de actuar como un antibiotico natural ya que puede combatir muchas infecciones como por ejemplos los hongos que pueden atacar el cuerpo humano tambien reduce la presion sanguinea y es un poderoso antioxidante, ademas tambien actua como anticuagulante por ejemplo pra las personas que tienen alguna enfermedad del corazon pero se debe consumir con moderacion de vez en cuando por que por ser un anticuagulante si tienes un accidente o una herida grave sera muy dificil detener el sangrado por eso digo que hay que usarlo con moderacion, tambien es muy bueno en los alimentos por ejemplo pra la carne le da un buen sabor aunque eso depende si te gusta el ajo y bueno en las plantas actua como un fungisida evitando que lleguen los hongos a dañar las plantas y bueno eso es todo lo que copartire hay mas beneficos pero solo mencionare estos, feliz tarde

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sabemos que tenemos 5 sentidos el del gusto, tacto, olfato, vista y oido pero a parte de esos existe un sexto sentido llamado intuición pero nosostros como seres humanos no le prestamos atencion a nuestro sexto sentido, pero los perros tambien tienen este sexto sentido y ellos si le hacen caso y por eso es que ellos pueden ver y sentir cosas que nosotros no por ejemplo se dice que los perros pueden detectar y ver espiritus y demonios, tambien se dice que los perros pueden ver mas estrellas que nosottros porque si tu ves el cielo nocturno podras ver muchas estrellas y constelaciones pero muchas veces es dificil y darles formas pero los perros pueden ver mucho mejor las estrellas y cuerpos celestes hasta pueden ver mas que nosotro aunque no sepa que son esas cosas, tienen un excelente olfato y pueden oler cosas desde muy lejos y tambien escuchar que nosotros no podriamos, segun estudios dicen que pueden distinguir ente un billete falso y uno real es increible no aunque ellos no saben lo que es el dinero tambien pueden dectetar enfermedades como el cancer o la diabetes y bueno hay muchas otras cosas que ellos persiven pero terminare con esta, se dice que los perros ya sea por su intuicion o por su gran olfato pueden sentir a sus dueños mucho antes de que lleguen a casa hasta por kilometros esto si el dueño a salido de casa y esta apunto de regresar, si tienes algun perro te ha pasado algunas de estas cosas, me despido feliz tarde

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No todo es trabajo ni todo es descanso hay que saber cómo balancear las cosas debes en cuando hay que tomarse un respiro de las dificultades del día a día y relajarse, ver una película, una serie o animé y hasta escuchar tu música favorita comer algo rico, darte un gustito pero también no solo podemos descansar ya que hay muchas cosas que hacer todos los días hasta las cosas más mínimas requieren tiempo y además es bueno estar activo mantiene la mente y el cuerpo sanos y al resolver los problemas diarios ponemos a trabajar nuestra mente aunque también la mente necesita dejar de pensar un momento y relajarse para que no se nos vaya a fundir nuestro cerebro por eso digo que hay que balancear todo lo que hagamos y así podremos estar mejor y pues no tengo nada más que agregar me despido.🤓🤓🤓

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Todos somos especiales nadie es mejor que otro todos tenemos habilidades y dones diferente cada uno de nosotros somos buenos en cierta cosa en especial no porque mi amigo o mi amiga o mi hermano o mi hermana puedan hacer una cosa significa que yo también debería hacer lo mismo a eso se le llama envidia y la envidia termina por destruir tu personalidad y olvidas en camino que es el correcto para ti cada quien es experto en su forma de ser y su propia habilidad y originalidad no se debe envidiar lo que no se tiene si tienes algo pues bueno y si no ni modo tu debes salir adelante a pesar de todo y luchar por ser mejor cada día para tener una vida feliz y tranquila, me despido feliz noche y feliz inicio de semana.☺️😁🙂

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El kiwi una fruta y una ave que llevan el mismo nombre es increíble pero por alguna razón decidieron llamarlos de la misma manera quizás por sus similitudes ya que tanto la fruta como el ave tienen un color similar, también el cuerpo de ave es similar a la fruta es redondeado y su plumaje es parecido a la cáscara de la fruta del kiwi tienen muchas similitudes es increíble que sean tan parecidos yo ya he probado la fruta y me parece que es muy buena tiene buen sabor aunque es un poco pequeña la planta del kiwi pues es una enredadera yo antes pensaba que era como un arbolito pero no es una planta trepadora y pues el ave kiwi es dócil hasta donde yo se y es de un tamaño algo pequeño lo lamentable es que hay muy pocas de estás aves y están en peligro esperemos que estás dos maravillas de la naturaleza siguen existiendo por muchos y muchos años más, me despido nos leemos mañana.

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El casuario un ave muy grande de más de 2 metros esta ave es muy peligrosa ya que es muy agresiva tiene unas garras con las que podría desgarrar la carne y asesinar muy rápido, es un ave con gran velocidad similar a la de un Velociraptor creo que así se escribe tiene mucha agilidad pero no se preocupen porque esta ave mayormente se alimenta de frutos y hongos y pocas veces de animales pequeños, y tampoco puede volar así que estamos salvados esta ave no nos hará daño al menos que las provoque como cuando están criando a su s polluelos pero todas las madres son así hacen lo que sea para proteger a sus hijos, bueno ya es muy tarde y tengo sueño solo espero que el día de mañana sea mejor que hoy, una foto a la que le tome captura de una publicación de Nat ional geographic, buenas noches.

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Es difícil recuperarse de una gran perdida como cuando muere un ser querido un familiar, un amigo y hasta una mascota como un perro o un gato porque hasta las mascotas se vuelven parte de nuestra familia y están ahí para acompañarnos entonces es muy difícil superar su muerte porque hay tantos recuerdos lindos tantos momentos compartidos llenos de alegría y cuando lo recuerdas llega la tristeza y empiezas a llorar al recordas esas cosas porque son bellos recuerdos pero a la vez te llenan de tristeza por no haber podido compartir otras cosas más pero aunque sea difícil hay que recordarlos y quererlos para que su recuerdo siga vivo en nuestra mente y corazón❤️♥️

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Hay muchas personas de doble cara que por un lado se presentan como buenas, amables, solidarias, caritativas y que ponen su carita de personas buenas y que no le hacen daño a nadie pero por otro lado son unas personas malas, sin consideración, que no les importan el bienestar de los demás solo se preocupan por si mismos y que delante de las personas se hacen la dulces y siempre andan manipulando a los demás solo para conseguir lo que quieren son tan buenas para mentir que les puedes creer todo lo que te digan y además siempre se están haciendo las víctimas y siempre andan echándole la culpa a otros para librarse de las cosas que ellos mismos hacen, pero bueno es difícil confiar en alguien así y más cuando te han hecho a ti una mala jugada y ya terminó diciendo buenas noches, que tengan bonitos sueños🙂☺️

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El desarrollo de la vida sobre la tierra abarca cuentos de millones de años, nosotros los humanos somos vertebrados es decir tenemos espina dorsal o mejor dicho columna vertebral, los primeros vertebrados fueron peces algunas especies primitivas de peces se transformaron en anfibios y fueron capaces de vivir sobre la tierra y en el agua, los reptiles se desarrollaron a partir de estos pero solo sobrevivieron las especies más pequeñas algunas de estas se transformaron en mamíferos y otras en aves y así fue como fueron evoluciónando estos animales y también fue como se fueron crearon más especies y clases de animales a lo largo de los años.

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El significado del color celeste en la psicólogia. El color celeste es el favorito de muchas personas ya que se describe como tranquilo, sereno, calmado y poco amenazador las personas que les gusta este color son descrito como establez y confiables seguros de si mismos aunque les gusta estar un poco en soledad para disfrutar de si mismos y de la paz y tranquilidad que está les brinda y también son muy responsables, amables, solidarios y que siempre les gusta ayudar a los demás siempre que puedan.

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Estoy de vuelta con algo interesante sobre nuestro planeta ya terminó un año más y otro empieza bueno voy a hablar sobre los cambios que ha sufrido nuestro planeta a lo largo de los años porqué el mundo no ha Sido siempre como lo conocemos, los continentes se han dezplasado es decir que se han separado y han sufrido muchos cambios a lo largo de los años, ha habido eras glaciales y las montañas han aparecido y desaparecido, durante estos cambios los organismos vivos han tenido que adaptarse a un medio ambiente cambiante, los han hecho cambiando su forma tamaño o sistema de vida aunque claro este proceso no es rápido es muy lento poco a poco son necesarios miles de años para que se transforme incluso una pequeña parte de un animal o una planta así que es muy lento todo este proceso hasta llegar a hacer los animales y plantas que son ahora.

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Hoy no voy a hablar de ningún tema en especial, solo quiero decirles a los que lean esto que espero que este año 2021 hayan cumplido todos sus propósitos o que al menos su vida allá Sido feliz y tranquila y que allan estado con toda su familia y que pues este año que viene que ya falta poquito espero que sigan siendo felices, que se pongan nuevos propósitos y si no cumplieron sus propósitos este año que en el 2022 puedan hacerlo bendiciones a todos que se encuentren bien ustedes y su familia y que disfruten mucho pero mucho este día con toda su familia y que se llenen de mucha alegría u felicidad,🥳🥳🥳🥳🥳 me despido FELIZ AÑO NUEVO A TODOS LOS QUE LEAN ESTO 🥳🥳🥳🥳🥳

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El pasado es una parte muy importante de nuestra vida y que es difícil olvidar, muchas personas creen que lo mejor para curar las heridas del pasado es olvidarlo pero no debemos olvidarlo totalmente si no como aprenderíamos de nuestros errores para no volver a cometerlos, por qué si intentamos olvidar todo entonces como podríamos recordar los buenos momentos de nuestro pasado porque no todo en nuestra vida son cosas malas también hay cosas muy buenas y cosas inolvidables que alegran nuestros días, es muy importante que allá un equilibrio en todo porque no todo puede ser en línea recta pero creo que ya me desvíe del tema que estaba hablando, bueno el pasado siempre hay que tenerlo presente no digo que hay que atormentarnos pensando en las cosas malas sino que hay que recordar para no cometer los mismos errores y no dejar que nos lastimen y nos hagan daño, me despido nos leemos mañana.

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El proceso de comunicación se inicio desde que aparecieron las primeras comunidades de serés humanos en el planeta, junto con el proceso de humanización se desarrollo una herramienta que permitio a las personas intercambiar experiencias, sentimientos, emociones e ideas, y organizarse por medio del lenguaje, así es como nosotros podemos decir lo que sentimos y pensamos el lenguaje nos a permitido desde hace muchos años relacionarnos entre nosotros y así es como se ha hido formando la sociedad humana y todo lo que somos y vemos gracias al lenguaje aunque claro a veces no medimos nuestrad palabras y todo se vuelve un desastre pero si no existiera el lenguaje humano sería más difícil todavía comunicarnos entre nosotros y no estaría yo hablando de esto pero ya terminó con esto no quiero que se vuela aburrida está publicación, me despido que descansen.

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La vida se ha desarrollado y evolucionado a lo largo de millones de años, las primeras formas de vida probablemente fueran células primitivas de vida marina, de ellas surgieron los invertebrados marinos como los trilobites creo que así se llamaban después aparecieron los peces con espina dorsalque fueron los primeros vertebrados, algunos de ellos se transformaron en anfibios que vivían en el mar y en la tierra y el periódo carbonifero fue testigo de la aparición de los reptiles de los que surgieron los mamíferos la vida se ha hido desarrollo poco a poco durante muchos años hasta hoy en día en los animales que vemos, me despido buenas noches.

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Hay fenómenos de carácter metafísico, es decir que no corresponden a las leyes de la física, cosas que no tienen explicación las personas siempre han tratado de explicar esos fenómenos extraños a través de símbolos y de historias y por supuesto a través de la ciencia, todas las culturas tienen mitos y leyendas y aún en la actualidad tenemos nuestros propios mitos y muchas veces no tienen explicación aunque lo intentamos a algunas cosas si podemos darles una explicación científica pero otras cosas no tienen explicación y podemos hacerlos ancianos y no lograriamos nada pero bueno está clase de cosas siempre existirán como por ejemplo los espíritus o los fenómenos sobrenaturales exactamente no sabemos cómo es que existen en el mundo físico porque estos seres pertenecen al mundo espiritual se que la mayoría no cree en esas cosas pero yo si he visto cosas muy extrañas en mi vida desde que era niña y he escuchado muchas historias de cosas inexplicables y por eso es que creo en esas cosas, pero bueno me despido feliz inicio de semana.

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No sé si han escuchado hablar sobre un ave que se llama cardenal, bueno les voy a contar un poquito sobre ella, el color de esta ave varía dependiendo de la clase de cardenal que sea, por ejemplo el cardenal rojo en esta clase el macho es de color rojo y la hembra es de un color mezcla entre amarillo y café, así que son de colores diferentes y es fácil identificar el género, estás aves no son muy grandes son pequeñas mayormente se alimentan de semillas y granos pero de vez en cuando comen algunos insectos creo que viven mayormente en Norteamérica, pueden soportar el duro y frío invierno, las hembras anidan hasta 4 veces en un año poniendo de 2 a 4 huevos hasta donde yo recuerdo pero no estoy muy segura de eso pero bueno mientras la hembra se encarga de incubar el macho todos los días le lleva alimento y al nacer los polluelos los dos se encargan de cuidarlos y alimentarlos, que bellas y solidarias son estás aves es admirable verdad, bueno me despido regreso mañana con otra cosa interesante, buenas noches.

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La cordillera de los andes es considerada la cordillera más larga del planeta y con muchos volcanes activos forma parte del anillo de fuego por tener tantos volcanes, esta cordillera recorre todo la zona occidental de sur américa, pasa por Colombia ecuador chile bolivia y otros más, los andes tienen ecosistemas variados hay lagos desiertos bosques y claro que muchas montañas y así como su ecosistema es variado también hay variedad de animales, en las montañas más altas cae mucha nieve en invierno y las cubre totalmente y cuando llega el verano la nieve se derrite y llega a los lagos dónde viven muchos animales y así es como prósperan y sobreviven animales como los Guanacos, los pumas, los flamencos y otros animales que no se cómo se llaman pero el hecho es que la cordillera de los andes es la más larga de todas y que es un refugio para muchos animales y también para plantas, sería un poco complicado recorrerla lo digo por tanta montaña, bueno me despido que tengas lindos sueños.

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La navidad ya no es como antes, ahora todo es diferente para algunas familias claro está pero, para en algunas familias la celebración de esta época es un poco triste ya que muchos han perdido a un familiar y pues otros miembros de la familia que se han hido a vivir a otro lado o están enemistados es decir que ya no se llevan bien y también es diferente porque creo que cuando éramos niños disfrutábamos más la navidad era más divertida, y también cuando toda la familia estaba junta para celebrar los hermanos y hermanas, tíos abuelos, los primos y los amigos de la familia era increíble pasar todos juntos y divertirse, aún sigue siendo divertido pero no como antes al menos no para mí varios miembros de mi familia viven lejos y ya no celebramos juntos pero me conformo con celebrar la navidad con mi mamá y unos de mis hermanos no es como antes pero lo importante es estar feliz en esta época y bueno a los que estén lejos un abrazo a la distancia y una llamadita para estar en contacto, bueno me despido, nos leemos mañana, que descansen.

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El miedo a veces nos paraliza y nos impide hacer algunas cosas, por ejemplo cuando vamos a empezar con un proyecto nuevo o un trabajo nuevo podemos tener un poco de miedo y nos podría impedir hacer bien nuestro trabajo también a veces los nervios nos pueden traicionar y hacer sentir físicamente mal quien sabe porque será pero nuestro cerebro manda señales al cuerpo cuando algo no está bien o cuando estamos incómodos y de ahí los malestares también así pasa con el miedo a todos nos a pasado alguna vez, debo ser sincera y decir que a mi me ha pasado varias veces esa sensación es muy desagradable algunos hasta les falta el aire, bueno el miedo y los nervios no les afecta a todos o les afecta de forma diferente algunas personas dejan que los nervios y el miedo tomen control sobre ellos y otros pues los pueden controlar sin que les afecte en nada, como dicen "cada cuerpo es un mundo" , y no todos sienten igual yo trato de controlar el miedo y los nervios y a veces me es algo difícil pero se manejarlos bien, un saludo a los que lean esto y bendiciones a todos.

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En nuestro planeta hay mucha vida desde las partículas más pequeñas y microscopicas llamadas virus hasta las gigantescas secuoyas que pueden medir más de 90 metros, entre ambos extremos existe una gran variedad de plantas y animales diferentes, pero a pesar de toda esta variedad todos los seres vivos están compuestos por los mismos productos químicos básicos y todos dependen del agua y del oxígeno para vivir eso nos incluye a nosotros los humanos sin estas cosas la vida no sería posible en la tierra son cosas tan básicas pero muy necesarias y que nosotros como humanos las desperdiciamos y contaminamos cada día más y afectamos a muchos animales y plantas y así es como poco a poco han hido desapareciendo muchas especies esperemos que esto algún día cambie, un saludo al que lea esto.

@Seidamolina

Durante mucho tiempo a lo largo de aproximadamente millones de años las primeras formas de vida probablemente fueran células primitivas de vida marina, que es donde originalmente empezó la vida de el mar surgieron los invertebrados marinos como los trilobites creo que así se llamaban, después aparecieron los peces con espina dorsalque fueron los primeros vertebrados algunos de ellos se transformaron en anfibios como los sapos que vivían en el mar y la tierra y cuando aparecieron los reptiles y los mamíferos fue en el periodo carbonifero, la tierra a pasado por muchos cambios desde su creación hasta el día de hoy y seguirá cambiando a medida que vayan pasando los años he leído como dije al principio que la vida empezó en el mar en forma de microorganismos muy pequeños no como los grandes animales que vemos hoy si no que no eran muy visibles y con el tiempo fueron evoluciónando y por supuesto qué algunos animales seguirán adaptándome al cambio del planeta y evolucionaran. Me despido que tengan una linda noche.

@Seidamolina

Hoy quiero hablar un poquito de los virus. Los virus son tan pequeños vque solo se pueden ver por medio de un microscopio muy potente. Los virus son los organismos más pequeños y producen muchas enfermedades tanto para los humanos como para los animales y cualquier ser vivo, ejemplo entre ellas está el catarro común que aunque no es letal es muy molesto pero aparte de esta hay muchas otras que si son letales y peligrosas y provocan mucha muerte como el ebola y el que ahorita está circulando que es el Coronavirus y que ya a cobrado muchas vidas hasta hoy. Hay que tener cuidado con los virus aunque claro que es difícil evitar las enfermedades pero si tomamos las medidas necesarias podremos evitarlas y protegernos a nosotros y a los demás. Feliz resto del domingo y buenas noches.

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El conocimiento es infinito hay muchas cosas en el mundo, tanto conocimiento que sería difícil aprender todo eso, hay muchas cosas ocultas a nuestra vista, algunas no las sabemos porque no leemos y no nos informamos otras porque las mantienen en secreto, otra parte del conocimiento porque es difícil de alcanzar y comprender para algunos o para la mayoría, nuestra comprensión de las cosas depende de nuestro carácter y nuestra forma de ver las cosas o de nuestras experiencias en el camino, hay tantas cosas que nos gustaría saber pero muchas veces es mejor no saber ciertas cosas ya que podría cambiar nuestra forma de ver las cosas y cambiaría nuestra perspectiva de la vida. El conocimiento es un regalo y una bendición en las manos correctas quien sepa manejar bien la información y usarla a favor de otros, pero si cae en manos equivocadas puede provocar caos y destrucción por eso digo que siempre hay que manejar bien el conocimiento porque el conocimiento es poder. Un saludo a todos los que lean esto y buenas noches.

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En un lugar del mundo existen unos árboles enormes pueden medir más de 90 metros de llaman secuoyas, las secuoyas son árboles de los que existen varias especies el árbol más grande que se conoce mide 111.6 metros hasta donde yo se y he leído pero quizás allá uno más grande quien sabe habría que investigar, me gustaría verlos en persona seria increíble poder apreciar su belleza es toda una maravilla de la naturaleza y pueden creer que hace millones de años cuando la vida empezaba la mayoría de las plantas eran así o aún más grandes imagínense ir a esa época y ver todas esas cosas sería increíble verdad, me encanta hablar sobre plantas y animales, espero que les allá gustado saber un poco de estos árboles les dejaré una foto. Nos leemos mañana. Se me olvidaba en la foto aparece una persona a la par de los árboles para que tengan una idea de que tan grandes son.

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El perezoso de tres dedos es un animal muy extrano,se alimenta de hojas, colgado cabeza abajo de las ramas. El animal se dezplaza lentamente a lo largo de ellas , moviendo uns pata cada vez. Sus garras se han transformando en ganchos, y su pelo crece en dirección opuesta a la del resto de los animales. esto permite que la lluvia escurra sobre el cuando está colgado y no se empspe mucho e agua y le sea más fácil secarse este animal pasa en solitario la mayor parte de su vida, su dieta solamente se basa en hojas y pasan la mayor parte de el día colgados alimentándose como ya mencioné son lentos, muy tranquilos, serenos , así que no hay problema al acercarse a ellos son gentiles, tienen lasgas patas que les ayuda mucho la hora de comer. me despido de todos diciendo buenas noches y hasta mañana que todos estén bien.

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Los colibrí son aves pequeñas pero hermosas y velocidad su corazón late a 1,250 latidos por minuto y como 500 latidos por minuto cuando están en letargo estás pequeñas aves tienen una vida acelerada van rápidamente de flor en flor para poder alimentarse de ese dulce y delicioso néctar ellos visitan cientos de flores al día durante toda su vida aunque tienen un problema ya que necesitan alimentarse constantemente y es muy difícil cuando llega la noche ya que la mayoría de las flores solo se abren en el día y en la noche no pueden alimentarse y esto pone en peligroso su existencia pero ellos tienen una forma de solucionar esto como mencioné al principio los colibrí entran en una especie de ivernacion a esto se le conoce como letargo es un estado donde los colibrí relajan su cuerpo está como inconscientes esto baja su ritmo cardíaco y los ayuda a sobrevivir la noche ya que no pueden alimentarse porque gastan mucha energía mientras vuelan y van de flor en flor entonces entrar en letargo les ayuda pero tiene una desventaja que mientras están en letargo no pueden reaccionar sí un depredador nocturno los atacan y podrán morir y ni se darían cuenta de lo que pasó estás aves viven cada día al límite todos los días es una lucha por sobrevivir, pero lo logran y existen muchas especies de colibrí de colores y tamaños variados y podrán seguir viviendo siempre y cuando tengan flores con las que alimentarse. Que descansen todos.

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La rosa negra es una rosa muy extraña y hermosa a la vez es una flor muy demandada ya que es muy rara de encontrar parece que solo hay en Turquía según lo que yo he leído, el color negro siempre se asocia con la muerte y el duelo muchos dicen que es como una mezcla entre la vida y la muerte ya que es increíble que la naturaleza nos brinde una rosa con ese color se podría créer que no son reales o que don teñidas artificialmente pero si color es natural por qué el suelo dónde crecen tienen un pigmento especial que les da su color y también el PH del duelo ayuda con eso, son un poco difíciles de conseguir en lo personal me gustaría tener una así que bueno me despido, buenas noches.

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El picozapato un ave muy extraña vive en varios lugares de África mayormente dónde hay mucha agua ya que son como aves acuáticas son familia de los pelícanos es un ave muy grande tiene un pico muy grande y ancho con la forma de un zapato de ahí su nombre, no es un ave agresiva es un ave muy tranquila, su plumaje es de color gris y sus ojos son de color amarillo su cabeza es muy grande es un ave que no muchos conocen es un ave muy importante pero no es agresiva como ya dije pero no es muy atractiva a la vista para algunos pero todas las aves tienen su belleza a su manera pero la tienen. Espero que les guste saber un poco de esta ave, que descansen.

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Si no sabes apreciar la vida de otro ser vivo como podrías apreciar tu propia vida, todos como seres vivos tenemos derecho a la vida, debemos apreciar el estar vivos y que allá tanta vida a nuestro alrededor, digo esto porque hay muchas personas que no le tienen respeto a los animales o a las plantas y ni siquiera a otro ser humano muchos piensan que solo ellos tienen derecho a vivir y a ser respetados pero no es así porque como parte de esta planeta hay que vivir con todos lo seres vivos que lo habitan además los animales y las plantas habitaron el planeta mucho antes que nosotros los humanos tienen derecho de antigüedad y nosotros solo seguimos ocupando cada vez más sus hogares y su espacio construyendo casas hasta en las montañas dónde viven muchos animales y plantas y por eso se siguen extinguiendo especies cada vez más porque estamos tomando tierras que no nos corresponden. Bueno me despido diciendo buenas noches y feliz domingo o lo que queda de él y feliz inicio de semana.