@Poldo 16 February 2022 more from that month

Hindi na talaga bumaba BP ko naging normal na sakin ang 140/100 minsan naabot pa yan ng 150. Hindi ko naman kasi makontrol sarili ko sa pagkain. Ang hirap. Kasalanan ko rin to. Kaya simula bukas magbabawas na ako kahit paunti unti at bawas na rin sa kanin. Kayo ba mga kaingay baka may comment and suggestions kayo sakin.?!! Before kasi nung nagpapacheck ako sabi nung doc. Okay pa raw ako kasi bata pa ako pero ngayon 28 na ako hindi na ako bata.. Pero may gamot na akong iniinom ngayon.