@Nengste 18 April 2022 more from that month

Kaingay ani ng friendship ko kaninang umaga. Naku naman! Ang sarap nitong ibulanglang kaingay, sayang at magkalayo kaming dalawa, edi sana nakabili man lang sa kanya. Mapadenengdeng, ginisa, ensalada, o gata with tinapa ay mapapa-extra rice ka talaga! Alam niyo ba kaingay na maraming health benefits ang pagkain ng gulay na ito? May taglay itong vitamin C na mainam para maiwasan ang mga sakit tulad ng sipon. Nakakatulong din ang bulaklak ng kalabasa upang tumibay ang ating mga buto at ngipin, may taglay din itong vitamin A na makakatulong sa ating mga mata, at higit sa lahat makakatulong ang pagkaing ito para mabusog tayo! Magandang gabi!