Ang taas ng init ng araw. Ingat sa may mga sakit na altapresyon. Ang…

@Nengste 8 September 2022 more from that month

Ang taas ng init ng araw. Ingat sa may mga sakit na altapresyon. Ang dish ko ngayon ay iwas sa highblood. Ginisang gulay with tokwa. May mineral na at protina. Konting carbohydrates lang ang kakainin ko sa init ng panahon parang nakakawalang ganang kumain. Masarap siguro kung may malamig na panulak para mapawi ang alinsangang panahon.

+KT
+BCH

5 comments

@XOperUs 8 September 2022

Yes po masarap may malamig na panulak sa mainit na panahon dyan sa inyo, dito po sa amin ulan init ngayon
@Macris29 8 September 2022

Subrang init nga po mate. Dito sa Amin umaambon Nung umaga tapos ngayon subrang tirik na si haring araw.
@jen-123 8 September 2022

Medyo gloomy dto now sis. Wag sana muna umulan
@MommyMadamdamin 8 September 2022

Ganyan din po binili kong ulam sis. Hehe happy eating po.
@ancejerwen 8 September 2022

fav ko po yn mi