read.cash Log in
@Nengste more from that month

Healthy tips sa mga gustong magkaroon ng mas healthy na life style. Ito ang, ' Malunggay Rice'. Dahil pihikan mga kaingay ang mga apo ko at sakitin noon. Sinubukang gawin ng anak ko ang mungkahi ng kaibigan niya na gamitin ang pinakuluang malunggay sa gatas nila. 4 years old noon ang bunso at 9 naman ang panganay nito. Kalaunan sinubukan na rin niyang magblend ng malunggay at gawing tubig sa sinaing nila. (Nasa picture ngayon ang kinalabasan ng sinaing na bigas na may malunggay) Noong una, hindi nila gusto ang kulay pero kalaunan kinain na rin nila ito hanggang sa ngayon. Sa nais sumubok sa tips na ito saktong dami lang ang ilagay na malunggay para naman hindi mabigla ang kakain o iinom nito. Siguraduhin din na sariwang dahon ang gagamitin.

4 comments

Log in to join in Reading is open to everyone. Replying needs an account.